무릎을 굽히고 있으면 관절이 소진되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반드시 말씀하신 것처럼 관벌이 마모되거나 부정적인 영향을 주는 것은 아닙니다.무릎관잘의 가동범위에 별다른 문제나 제한이 없고 건강한 상태라면 큰 부담은 발생하지 않습니다.다만, 한가지 자세를 오래 유지하는 것은 어떤자세던지 간에 부담은 될 수 있으므로 주기적으로 자세를 바꾸거나 몸을 움직여 주시는 것이 좋습니다.
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팔목 통증이 있네요........
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증이 심할 때에는 보호대 착용을 하시는 것이 좋습니다.2. 손목 쿠션을 사용하시거나 인체공학적인 설계가 되어있는 키보드나 마우스를 사용하시는 것이 좋습니다.3. 책상과 의자의 팔걸이 높이를 조정하여 손목이 꺾이지 않도록 하시는 것도 도움이 되겠습니다.
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어느 순간부터 어깨가 불편하더라구요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상만으로는 원인을 특정하기 이른 시점일 수 있는데요, 어깨 주변위 근육이나 힘줄 또는 인대나 관절에 나타나는 근골격계 질환에 의해 발생할 수 있습니다.현재시점에서 증상이 지속되고 계시다면 병원에서 진료와 검사를 통해 정확한 원인에 관해 소견을 들어보신 이후에 원인에 따라 적절한 치료방법에 대한 안내와 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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발목 염좌? 심하게 삔 발목 치료 궁금합미다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 치료비용은 청구되는 항목에 따라 차이가 발생할 수 있으므로 병원에 직접 문의하시는 것이 좋습니다.2. 심한 염좌는 인대의 손상이나 파열이 발생하는데요, 일정기간의 고정 후 어느정도 회복이 된 시점부터 기능회복을 위한 재활이 고려될 수 있습니다.
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엉덩이와 무릎 뒤쪽에 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.진료와 검사시에 별다른 이상이 없다는 소견을 들으셨고, 증상이 지속되어 다른 진료과목에 방문을 고려중이시라면 정형외과나 재활의학과, 신경외과와 같은 다른 근골격계 진료과목에 방문을 해보셔도 좋겠습니다.
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발 앞쪽이 누르면 아프고 걸을 때 조금 아픈데 어떡하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.힘줄에 나타났던 증상이 재발하거나 주변 근육이 긴장하며 압통이 느껴질 수 있는데요, 지속되는 증상으로 불편감이 있으시다면 병원에는 다시 방문을 해보시는 것을 추천드립니다.
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왼쪽 어께가 너무 아프고 등이 결립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 통해 현재 증상의 원인부터 파악을 해보시는 것이 좋겠습니다.근육의 문제로 인해 나타날수도 있지만 주변 관절이나 신경이 압박 또는 자극을 받는 근골격계 질환에 의해서도 증상이 발생할 가능성도 존재하기 때문입니다.치료는 원인에 대한 진단이 나온 이후 주치의분과 상담을 통해 안내를 받아보시고 결정하시는 것이 좋겠습니다.
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손목이 아픈데 어떤 치료를 받는게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기존에 받으시던 치료가 큰 차도가 없을 때 보다 침습적이고 통증 부위에 직접 적용하는 주사치료는 상대적으로 효과가 더 좋을 수 있습니다.다만 단번에 큰 효과가 발생하는 것은 아니기 때문에 치료를 지속하시며 경과를 관찰해보시는 것이 좋겠습니다.
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개물림 이후 이 상황은 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병눤에서 큰 이상이 없다는 소견이라면 감염의 위험은 낮을 수 있으나 물리는 과정에서 가해진 충격으로 주변에 염증반응이 나타나며 열감이나 통증이 발생할 수 있습니다.추가적인 진료를 원하신다면 외과계열이나 피부과를 방문하셔서 진료를 받아보시면 도움이 될 수 있습니다.
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중학교 3학년 학생입니다 묻고 싶은 게 있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.연골연화증의 이력이 있으시다면 단순히 근육의 문제로 인한 통증은 아닐 가능성도 존재합니다.열감이나 붓기가 있다면 아이스팩을 해주시고, 누워 계실 때에는 다리 아래에 베개를 받쳐두어 무릎이 편한 상태를 유지해주시면 좋겠습니다.
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