답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 대학병원과 같은 상급 의료기관을 방문시에는 1차 의료기관이나 2차 의료기관의 진효의뢰서가 필요한데요, 1차 의료기관에 한의원이 포함되어있기 때문에, 원칙적으로는 진료의뢰서 제출이 가능합니다.그러나, 각 병원의 정책에 따라서 한의원이 아닌 의원과 같은 의료기관의 진료의뢰서를 요청할 수 있으므로, 유선으로 미리 확인하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증완화를 위한 온/냉 찜질이나 전기를 통한 자극 및 도수치료등을 이용해 감소된 신체 기능을 증진시키는 방식으로 물리치료를 적용할 수 있습니다.또한 꾸준하게 스트레칭이나 근력강화, 자세교정과 유산소운동을 통해 건강을 관리하는 것이 미만성 특발성 골격 과골증으로 인한 신체기능저하 및 움직임 제한을 예방하거나 완화하기 위해 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.결론부터 말씀드리자면 우려하시는 질환이 발생할 수 있는 가능성은 낮으며, 불편감이 지속되고 있다면 권고에 따른 치료를 지속하시는 것을 추천드립니다.이전에 발생했던 골절이 현 시점에도 완전히 치유가 되지 않은 경우에는 현재 하고계시는 보존적인 치료 이외에 다른 치료방법이나 수술적인 치료방법에 대해 상담을 받아보시거나, 다른 병원에도 방문하셔서 진료를 받아보셔도 좋겠습니다.또한, 발에 자극이 많이 가는 경우 골절 부위에 통증이 발생할 수 있으므로 이에 주의하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.브릿지 운동을 추천드립니다. 한발로 시행하는 경우에는 한쪽 근육을 사용하셔서 상대적으로 근력이 약한 쪽의 근육을 강화할 수 있고,누워서 쉽게 따라하실 수 있으므로, 브릿지 운동을 검색하시면 그자리에서 바로 하실 정도로 간단합니다.꾸준히 해주시는것이 무엇보다 중요하고, 단기간에 큰 효과가 발생하지는 않습니다. 그럼 수고하세요~

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 보통 뼈가 눌러서 휘는 경우는 흔하지 않은데요, 주변 연부조직에 강한 압박을 주면 압통이 발생하실 수 있지만 증상이 지속되는 경우에는 주위에 염증이나 부상이 있을 수 있으므로 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈에 구조적인 이상이 없다면 순간적으로 갈비뼈 주변의 염좌나 근육긴장으로 인해 일시적인 통증이 발생할 수 있는데요,골절이나 심각한 손상이 있는 것은 아니지만, 블만족스러우시거나 우려가 된다면 다른 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부상이나 외상으로 인한 급성통증이나 염증반응과 같이 열감을 동반하는 증상에는 아이스팩을,만성적인 통증이나 근육, 관절과 신경통의 증상에는 온찜질을 적용하는 것이 일반적입니다.증상이 지속되거나 별다른 호전이 없으시다면, 병원에 방문하시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고관잘 통증이 있는 경우 FIMS를 이용해 주변의 유착을 박리하고 신경압박을 완화 및 조직의 재생을 유도하여 통증을 완화할 수 있는데요,핌스치료는 특수 바늘을 영상장비를 통해 시술부위에 정확히 삽입하여 치료를 적용하게 되며, 시술시간이 짧고 조직손상을 최소화하는 절개없는 비수술적인 치료방법입니다.부위에 따라 적용가능여부가 달라질 수 있으므로, 치료를 고려중이시라면 우선은 병원에서 전문의 진료를 통해 현재 증상부위에 치료가 가능한지 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.건조를 충분히 하셨고 일상생활을 하실 때 별다른 문제가 없다면 크게 문제가 있는 것은 아닐 수 있지만, 우려가 된다면 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 동작은 엉덩지 근욱을 이완하는데 효과적인 방법중 하나인데요, 이를 통해 골반의 위치변화가 어느정도 개선될 여지는 있으나 꾸준하게 진행하시도, 스트레칭 이외에 근력운동을 병행하여 주시는 것이 좋습니다.