답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 호전이 있으시다면 현재 치료받고 계시는 방식을 유지하셔도 도움이 되겠습니다.2. 수동적으로 치료를 받는 것 이외에는 발목 근력이나 균형운동과 같은 재활을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 구체적인 제품을 직접 추천드리는 것은 커뮤니티 정책상으로 답변이 금지되어 있는 항목이기 때문에, 답변은 어렵습니다.2. 복대 형식의 보호대를 착용하시는 것이 도움이 죌 수 있는데요, 강한 고정력이 필요로 하시는지 혹은 어느정도 움직임을 허용하는지에 따라 성택하여 구매하시거나 필요시에는 병원에서 의료용으로 구매해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기가 빠졌다고 완전히 치유가 된 것은 아닐 수 있는데요, 임의로 깁스를 제거하시기 보다는 번거로우시더라도, 병원에서 진료를 받아보시고 주치의분의 소견에 따라서 조치하시는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.움직임이 제한되는 증상이 지속되고 계시다면, 진료는 받아보시는 것을 추천드립니다.손가락 힘줄이나 인대, 관절의 손상이나 긴장등 여러 원인에 의해서 나타날 수 있으나, 정확한 소견은 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 러닝을 하실 때 무릎 주변에 자극이 가해지며 일시적인 통증이 발생하거나 주변 인대나 힘줄, 관절등이 손상되는 경우 통증이 발생할 수 있습니다.2. 연골이 손상되었다 단정하기는 이를 수 있으니 증상이 지속된다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.퇴행성 변화나 뼈개의 변형은 오랜시간이 누적되어 발생하고, 통증이 나타나는 시점은 변화로 인한 자극이 누적되어 나타날 수 있습니다.자극이 지속적으로 가해진다면 증상이 악화될 수 있으므로, 치료를 받거나 적절한 관리가 필요하실 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.퇴원 이후에도 몸 컨디션이 완전하게 회복이 되는데에는 시간이 조금 더 소요가 될 수 있고, 개개인의 건강 및 회복상태에 따라서 달라질 수 있으므로 필요하시다면 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 체외충격파의 장기적인 효과는 현재까지는 근거가 부족하기 때문에, 명확하게 필요하다 라고 단정하기는 어렵겠습니다.2. 다만 주치의분과 상담을 통해서 필요시에는 충격파치료를 지속하거나 치료간격을 늘려가시며 경과관찰을 해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 붓기, 열감이 심해지거나 보행에 큰 제한이 발생하싱다면 병원 진료는 받아보시는 것이 좋겠습니다.아이스팩을 해주시며 경과를 살펴보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 멍이 빨리 빠질 수 있도록 혈액순환 증진을 위해 온찜질이나 스트레칭(부분파열이라면 안하시는게 좋습니다), 하지를 거상해두시면 도움이 됩니다.2. 멍이빠지는 과정이나 색변화는 개인차가 발생할 수 있습니다.3. 발 부위는 신체말단으로 회복이 상대적으로 오랜시간이 소요될 수 있습니다.4. 초반과 어느정도 시간이 경과한 이후에는 붓기로 인해 보이지 않던 손상이 추가적으로 발견되기도 하지만, 정확한 소견은 주치의분에게 들어보시면 좋겠습니다.