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어깨스테로이드 주사를 한번 맞았는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료 이후 한달이 경과하고, 주사부위에 별다른 이상이 없는 상태에서 말씀하신 증상이 나타난 것이라면, 직접적인 감염증상의 가능성은 낮습니다.다만 몸이 전체적으로 좋지않은 상태가 지속되신다면 면역력의 저하나 바이러스감염등의 다른 원인에 의해서 나타날 수 있으므로, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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자전거 타다 넘어진 찰과상 상처 괜찮은 걸까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.올려주신 사진이나 증상을 참고했을 때에는 딱지가 형성되고 상처주변의 피부가 재생이 되고 있는 과정일 수 있는데요, 특별히 붓기나 통증이 동반되는 것이 아니라면 큰 문제가 있는 것은 아닐 수 있습니다.상처관리를 지속하시며 경과를 확인하시고, 불편감이 지속되거나 정확한 소견을 확인을 위해 병원에서 진료를 받아보시는 방법도 고려해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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무지외반증이 있는 상태에서 사다리 부딪힘 이건 어떻게 치료하면 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족부질환을 전문으로 진료하는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추펀드리고, 필요한 경우에는 초음파 검사 뿐만 아니라 조금 더 주변 상태를 면밀하게 검사가 가능한 MRI와 같은 방법을 고려해보시면 좋겠습니다.염증이 있는 경우에 주변 피부의 발적이나 붓기는 흔히 발생할 수 있는 증상으로, 소견에 따라 치료방법이 다를 수 있지만 충분한 상담을 통해 적절한 치료방법을 고려해보시는 것이 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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헬스 렛풀다운 동작시 견갑 비대칭 문제점ㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체의 좌우근육 불균형이나 체형변화와 같은 문제가 복합적으로 작용하여 나타나는 것으로 보입니다.이러한 원인으로 인해 운동 시 좌우 균형이 맞지 않는 경우에는 개별적으로 좌 우 운동을 하시는 방법을 고려하거나 다른 운동으로 대체하는 방식을 통해 근력을 고르게 발달시키는 방법이 도움이 됩니다.또한, 올려주신 사진에서 좌우 차이가 발생하는 것이 확인되지만 실제 문제를 확인하는 것은 전문가와 대면을 통해 직접 확인하시는 것이 좋겠습니다.운동전문가나 병원에 방문하셔서 전문의, 물리치료사와 상담을 통해 현재 문제점 파악 및 개선을 고려해보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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파상풍예방주사는 엉덩이에 맞아도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파상풍 예방주사는 근육 내 주사 방식으로 주로 엉덩이나 어깨의 삼각근 부위와 같이 근육량이 많은 부위에 주사하는 것이 일반적인 방법입니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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앉아서 다리를 쭉 피면 허리가 찌릿해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 자세에서 하체 뒤쪽에 존재하는 조직이 늘어나며 신경에 자극이 가해질 수 있는데요, 신경을 자극시키는 원인은 디스크 이외에도 관절의 운동범위가 제한되거나 근육의 유연성이 떨어지는 경우에도 니타날 수 있습니다.골반과 허리, 하체에 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용하거나 운동을 가볍게 해주시며 관리하시고 경과를 살펴보신뒤에 증상에 변화가 없이 지속되는 경우 진료를 다시 받아보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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슈팅을 세게 찼는데 허리 뼈가 아퍼요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.공을 차는 동작에서 허리 또는 골반 주변근육이나 관절에 충격이 가해져 통증이 지속될 수 있습니다.증상이 허리 주변에 나타나는 것이 지속되거나 한쪽 다리로 통증이 퍼지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.허리 주변에 통증이 국한된다면 며칠간 운동을 자제하고 허리에 부담이 갈 수 있는 동작을 피하며 경과를 살펴보시고, 증상이 지속되는 경우에는 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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제가 러닝을 자주하는데 발바닥이 아파서 확인해보니 족저근막염 같은데요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 족저근막염 초기의 증상이거나 주변 긴장에 의해 나타날 수 있는 일시적인 증상일 수 있습니다.족저근막염의 대표적인 증상은 첫발을 내딛을 때 찢어지는듯한 통증이 점차 움직일수록 사라지는 것은 맞지만 오래 걷거나 활동시에는 다시 통증이 심해질 수 있습니다.우선은 발바닥과 종아리 및 다리 주변 근육을 스트레칭 하거나 마사지하여 관리하시며 경과를 실펴보시고 증상이 심해진다면 병원진료를 고려해보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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족저근막염 병원 가면 바로 진단할 수 있는 병인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염의 증상은 초기에 치료를 하는 것이 예후에 긍정적이기 때문에 증상이 의심되는 경우에는 스스로 원인을 단정하시는 것 보다는 객관적인 원인파악을 위해 전문의 검진을 받아보시는 것을 추천드립니다.족저근막염은 엑스레이나 초음파등의 영상검사 및 증상과 이학적 검사등을 종합하여 진단을 하게되고, 사람마다 증상위치가 다를 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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목을 옆으로 젖힐때만 어깨 통증이 나타납니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목을 옆으로 젖힐 때 주변 신경이 압박되거나 자극되는 경우에는 통증이 나타날 수 있는데요, 스트레칭시에도 통증이 나타난다면 스트레칭은 잠시 피하시는 것이 좋겠습니다.통증이 지속되거나 심해지시는 경우에는 다시 진료를 받아보시거나 정밀검진을 고려해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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