무릎에서 구부렸다 펼때 소리가 스르르 난다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 간홀적으로 발샐한다면 병원 진료는 고려해보시는 것이 좋겠는데요, 무릎에서 소리가 나는 것은 보통 관절 주변 기포가 형성되거나 이동할 때 발생할 수 있지만 통증이 동반되는 경우에는 무릎 관절 주변의 마찰로 인해 발생할 수 있으며, 퇴행성 변화나 근골격계 질환에 의해서 발생할 수 있기 때문입니다.
평가
응원하기
목 어깨 부분에 담이 자주와요. 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 뼈대계통이나 근골격계 질환에대한 이상이 없어도 담 증상은 나타날 수 있는데요, 평소 자세나 생활습관 및 근육의 불균형이나 신체기능저하등이 영향을 줄 수 있습니다.2. 증상이 자주 발생하신다면 목이나 어깨에 부담이 달 수 있는 자세나 생활습관을 개선해주시고, 근력운동이나 스트레칭을 꾸준히 병행하여 신체 활동량을 늘려주시면 좋겠습니다.
5.0 (1)
응원하기
폼롤러나 마사지 볼 같은 소도구의 '경도(딱딱함)'가 근막 이완 효과에 미치는 상관관계가 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 물질의 경도가 신체 자극 시 미치는 영향은 기계적 입력에 대한 신체적 반응의 차이가 발생할 수 있습니다.2. 지나치게 약하거나 강한 자극은 신체에 가해지는 자극강도가 극단적일 수 있어 신경생리학적인 반응이 유도되지 않거나 오히려 과해서 방어적으로 힘이 가해져 근긴장을 더 유도할 수 있습니다.3. 따라서 기계적 입력을 통한 신호 전달이 조직의 재정렬을 효과적으로 유도하기 위해서는 개개인마다 아픈듯 시원한 정도를 유지할 수 있는 강도의 물성을 선택하시는 것이 적합합니다.
평가
응원하기
발목 인대파열 궁금한 점을 물어봅니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. MRI가 없이도 뼈와 관절주변 손상범위를 엑스레이와 CT로 확인하고, 진찰 소견 및 증상의 양상을 종합하여 진단할 수 있습니다.2. MRI를 통해 인대의 상태를 정밀히 관찰하는 것은 진단에 보다 도움이 될 수 있지만 반드시 필수다 라고 단정하기는 어려울 수 있겠습니다.
평가
응원하기
턱이랑 무릎,골반에서 소리 나는 데 원인이 뭘까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 간헐적으로 발생하는 소리가 별다른 통증이나 불편감이 없다면 건강에 큰 문제가 발생했다고 보기는 어려울 수 있습니다.2. 관절에서 발생하는 소리는 보통 관절 주변부에서 기포가 생성하거나 이동되어 발생할 수 있는데요, 통증이나 불편감을 동반한다면 마찰에 의해 나타날 수 있습니다.
평가
응원하기
날개뼈 알배긴 느낌? 뻐근하고 그런 느낌?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 근육경련이나 지연성 근육통일 수 있으므로, 경과를 조금 지켜보신 후에 증상에 호전이 없거나 심해지는 경우에는 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
직각어깨와 축쳐진어깨는 타고나는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈대의 모양은 어느정도 정해진 덧이 있지만, 외형적인 모습은 운동이나 생활습관을 개선하는 것을 통해서 관리가 가능합니다.
평가
응원하기
발목 인대 수술후 시림(도와주세요)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 수술 이후 발생하는 통증이나 불편감은 수술부위 기능저하나 관절 움직임 제한등 여러 원인에 의해서 발생할 수 있으므로, 신경유착이라고 단정하기는 이른시점입니다.2. 증상이 지속되고 계시다면 정확한 원인파악을 위해 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.3. 증상완화를 워해 열감이 나타나지 않는다면 온찜질을 해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
평가
응원하기
가운데 손가락 손등 쪽 힘줄?이 붓고 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 발적과 통증은 주변의 손상이나 염증과 같은 문제가 발생하여 급성기증상이 나타날 때 관찰될 수 있습니다.2. 병원 방문전에는 열감도 있다면 아이스팩을 하시거나 손에 자극이 가해지지 않도록 해주시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
오른쪽 손목에 뭔가 튀어나오는데 아픕니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 발생하고, 운동이나 움직임에 불편감이 발생하고 계시다면 정확한 원인을 파악하고 치료 여부에 대해 확인을 위해 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
평가
응원하기