답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 통증이 없으시고 허리 디스크와 관련된 증상이나 재치료 기록등이 없다면 크게 문제가 될 사항은 아닐 가능성이 높을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 나사를 제거하시기 전 까지 일상생활 동작이 크게 제한되지는않겠지만, 격한 운동이나 활동은 발에 부담이 가해질 수 있으므로 피하시는 것이 좋겠습니다.2. 나사 제거 이후 처음 수술 만큼 고정을 하지는 않는 것이 일반적이지만, 필요한 경우에는 짧게 하실 수 있습니다.3. 제거 이후 활동은 개인마다 건강과 회복상태가 다르기 때문에 실제 회복이 되는 경과를 살펴보시며 주치의 소견을 참고하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 수술을 고려중이신 경우 적어도 세곳 이상의 병원에서 여러 소견을 들어보신 후 결정하시는 것이 좋겠습니다.2. 불편감이나 통증이 지속되거나 점차 심해진다면 수술이 필요할 수 있지만, 큰 제한이 없으시다면 보존적 치료를 지속하며 경과를 살펴보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.3. 정확한 소견은 전문의 소견을 참고하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 관련 진료과목인 정형외과나 재활의학과, 신경외과 또는 통증의학과등의 진료과목을 방문하셔서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 내성발톱 소견이 있으시다면, 이로인해 발생하는 염증으로 통증이 니타나는 것일 수 있습니다.2. 발에 압박이 가지 않도록 신발을 착용하시는 것이 좋겠고, 약 복용과 주변 청결을 관리해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 꼬리뼈 주변에 가해지는 근육의 긴장이나 관절의 압박감에 의해 발생할 수 있습니다.2. 도넛형 방석이나 수건등을 받쳐두어 압력을 줄이시거나, 증상이 지속된다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 허리 주변 근육이나 관절에 긴장이 발생한 증상이나, 주변 신경이 자극을 받았을 때 나타나는 증상을 의심해볼 수 있습니다.2. 증상만으로 원인을 특정하기 어렵기 때문에 지속시에는 병원 진료룰 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 디스크가 아니라고 생각이 드셔도 통증이 지속되어 나타나시는 경우에는 주변 신경이 자극을 받아 나타날 수 있으므로, 병원 진료는 받아보시는 것이 좋습니다.2. 허리 주변 근육에 긴장이 과한 경우에는 둔근이나 햄스트링과 같이 인접 관절의 근력과 가동성을 위한 운동을 통해 보완이 가능합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 억지로 걷는것은 피하시는 것이 좋습니다.2. 가능하다면 주치의 소견을 참고하시는 것이 안전합니다.3. 걷기 이외에도 침대에서 앉고 일어나거나 짧게 서있는 것처럼 간단한 운동부터 해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 전신을 움직일 수 있는 간단한 운동 위주로 해보시면 좋겠는데요, 달리기나 걷기가 도움이 될 수 있습니다.2. 스트레칭은 전신을 움직이는 동적인 스트레칭과, 개별 근육을 스트레칭 하는 법을 적절히 혼합해 적용해보시면 도움이 될 수 있습니다.