답변 내역

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.이뇨제먹으면 많은 양의 수분이 배출되어서 원래의 다리로 잠시 돌아 갈 수 있습니다 하지만 원인을 제거하지 않으면 붓기가 다시 돌아옵니다붓기가 너무 힘드시면 부은 다리를 몸보다 위에 가게 해주시고 냉찜질을 하는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.무릎 염증의 경우 한의원보다는 주사와 약물치료로 정확한 정형외과를 더 추천드립니다물리치료의 경우는 한의원과 정형외과 두 곳 비슷합니다

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.손목사용을 줄이시고 보호대를 착용하면서 주사치료를 같이해야 호전 될 수 있습니다 주사는 계속해서 맞아도 큰 문제는 없지만 계속 증상이 재발하면 수술도 고려를 해보셔야 할 것 같습니다

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.어깨쪽의 석회가 끼거나 오십견과 같은 질병일 가능성도 있기 때문에 검사 후에 물리치료가 진행되어야 합니다 어깨 튀어나온 부위를 만졌을 때 통증이 심하게 느껴지면 봉우리빗장관절의 문제를 의심해 볼 수 있습니다

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.도수치료를 받기전에 극대화시킬려면 몸을 조금 이완시키고 받는 게 좋습니다 도수치료는 몸에 부담이 없는 치료가 아니기 때문에 반신욕 등을 하고 가시거나 충분한 휴식을 취한후 가시면 좋습니다

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.한 다리를 양손으로 잡고 반대쪽 어깨쪽(대각선)으로 당겨주는 스트레칭과 엎드려서 발을 손으로 잡고 몸쪽으로 당겨주는 스트레칭 추천드립니다 그리고 아침에 통증이 심해지면 온찜질을 통해 근육을 풀어 주시는 것도 좋습니다

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.무릎의 힘줄을 압박하고 무릎의 정렬을 고정해주는 역할을 하여서 통증을 감소시킬 수 있습니다 무릎의 밑에 약간 파인 힘줄부위에 위치해야 정확한 효과를 볼 수 있으니 위치에 신경 써주셔야합니다

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.마사지로 근육을 풀어주시는데 오히려 근육의 꼬임을 풀고 혈류량을 증가시켜 근육의 빠른 회복을 유도합니다 그래서 직접적인 영향은 없지만 간접적으로 운동의 효율을 증가시켜 근성장에 도움이됩니다

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.도수치료로 나으면 좋지만 일단 검사를 받아보고 결정을 하셔야합니다 어깨의 통증이 꼭 어깨 문제가 아니라 목의 문제 일 수도 있고 다양한 이유가 있기 때문입니다일단 검사를 받아보고 의사선생님의 말을 들어보시길 바랍니다

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.현재 증상만으로는 정확하게는 알 수 없지만 주위 오른쪽 근육이 과도한 긴장하여 나타나는 어깨 불균형도 의심됩니다 익상견갑을 확인하고 싶으시면벽을 강하게 푸쉬업하듯 밀었을 때 어깨뼈가 튀어나오는지 확인해보시면 조금 더 정확한 검사가 가능합니다