상완골전방활주라는 병이 뭔가요 ㅎㅎ
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.상완골전방활주는 어깨관절에서 위팔뼈가 정상위치보다 앞쪽으로 밀려나오는 움직임 패턴을 말합니다. 어깨근육의 불균형이나 자세문제로 발생하는 기능적 이상으로 보는경우가 많습니다. 이 상태가 있으면 어깨를 움직일때 통증이 생기거나 힘이 빠지는 느낌이 들수 있습니다. 회전근개 근육 약화, 잘못된 운동자세, 굽은 어깨자세 등이 원인이 될수 있습니다!
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팔꿈치골절인가요 궁금해요 물어봐요
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진만으로 골절여부를 판단할순 없지만 보이는 모습은 심한 변형없이 붉어지고 약간 멍이 든 타박상처럼 보입니다. 현재 팔꿈치를 펴고 접는 것이 가능하다면 심한 골절 가능성은 다소 낮아보이지만 골절이 있어도 움직이는 경우는 있습니다. 우선 오늘은 냉찜질을 10-15분씩 해주시고 무리하게 사용하지 않은것이 좋습니다. 통증이 점점 심해지거나 붓기가 커지고 팔을 짚거나 돌릴때 통증이 심하면 검사가 필요합니다!
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무릎 인대 관련해서 궁금하네요~! 답변부탁드립니다
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.인대 재손상 가능성을 배제할수 없습니다. 특히 이후에도 무릎이 계속 흔들리거나 빠질것 같은 느낌이 들고 운동을 하지 못할정도라면 정밀검사가 필요합니다. 다만 반월상연골판 손상이나 무릎 관절의 다른문제로도 비슷한 증상이 나타날수 있습니다. 현재증상만으로 인대가 다시 끊어졌다고 단정할순 없지만 충분히 확인이 필요한상황입니다. 정형외과를 방문해 진찰을 받고 MRI검사를 통해 상태를 확인해보는걸 추천드립니다!
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디스크 관련해서 질문드리고 싶습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.백익스텐션 후 2개월째 통증이 지속된다면 단순 근육통이 아닐수도 있습니다. 방사통이 없다면 근육,인대,관절 문제 가능성도 있습니다. 물리치료할때만 좋아진다면 일상생활에서 허리에 지속적으로 부담이 가고있는지 점검해보는게 좋습니다. 통증이 있는동안엔 허리신전 운동을 잠시 피하는게 좋습니다. 호전이 없다면 MRI 등 정밀검사를 고려해보시길 바랍니다. 무리하게 운동량을 늘리기보다 전문의와 상의하여 재활운동과 자세교정을 꾸준히 이어나가는걸 추천드립니다!
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어깨결림과 엉덩이 뭉침으로 통증있는데 도수치료 추천받았어요
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.근육긴장이나 자세문제와 관련된 경우가 많습니다. 먼저 정형외과나 재활의학과를 방문해 정확한 원인을 확인해보는게좋습니다. 도수치료는 치료사가 손으로 근육과 관절을 풀어주는 치료로 상태에 따라 약간 불편할수 있지만 심하게 아픈경우는 드뭅니다. 제활치료나 물리치료도 근육긴장완화와 자세교정에 도움이 될수 있습니다. 주사치료는 통증이 심하거나 특정부위의 염증이 의심될때 시행하기도 합니다!
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무릎에 통증이 심할때 어떻게 하나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.수술후 재활을 잘 마쳤더라도 통증이 오래 지속되는 경우가 있습니다. 걷기,뛰기,계단오르기,무릎굽히기에서 모두 통증이 있다면 정밀진단을 다시 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 MRI검사를 통해 뼈 외에 구조물에 문제가 없는 확인할 필요가 있습니다. 진통제만으로 조절되지 않는다면 무릎 전문 정형외과에서 2차 진료를 받아보는것도 도움됩니다. 원인을 정확히 찾는게 중요하며 통증이 계속된다면 다른 병원의견을 들어보는것도 추천드립니다!
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오른쪽 허리가 아팠는데 낫고 왼쪽허리가 다시 아프네요
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.통증때문에 자세가 틀어지거나 한쪽 근육을 더 많이사용하면 반대편 허리에 부감이 가면서 아플수 있습니다. 특히 근육이나 인대가 원인인 경우에는 통증 위치가 조금씩 달라지기도 합니다. 바른자세를 유지하려고 무리하게 힘을주기보다 편안한 자세를 자주 바꿔주는 것이 도움이됩니다. 가벼운 걷기와 스트레칭을 병행하면서 증상변화를 지켜보시기 바랍니다. 빠른쾌유를 빕니다!
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허리가 아플때 정형외과와 통증크리닉 중 어디를 가야 하나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리통증이 있을때는 정형외과와 통증클리닉 모두 진료가 가능합니다. 처음 진단을 받거나 원인을 확인할때에는 정형외과에서 검사와 진료를 받는 경우가 많습니다. 주사치료는 두군데 모두 시행할수 있으며 병원과 의료진의 경험에 따라 차이가 있습니다. 특히 신경차단술나 척추 주사치료는 통증의학과에서 많이 기행합니다.현재 증상에 맞는 치료가 필요한지 먼저 확인하는게 중요합니다. 빠른쾌유를 빕니다!
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어깨가 너무 아픈데 병원에서는 아무이상 없다네요ㅜㅜ
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.엑스레이에서 이상이 없다고해도 어깨힘줄이나 인대,회전 근개 손상 등은 보이지 않을수 있습니다. 팔을뒤로 움직일때 아프고 잠잘때도 통증이 심하다면 어깨 질환 가능성을 더 확인해볼 필요가 있습니다. 이런경우는 초음파나 MRI검사가 도움될수 있습니다. 한의원방문해도 가능하지만 먼저 어깨 전문 정형외과에서 정밀검사를 받아보는것을 권장합니다! 원인을 정확히 찾지 못한상태에서 치료만 반복한다면 회복이 늦어질수 있습니다.
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다한증이라는데 수술이 가능할까요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.다한증은 단순히 땀이 많은 체질이 아니라 땀 분비가 과도하게 나타나는 질환으로 치료가 가능합니다. 약물치료나 보톡스 치료를 먼저 시행하는 경우가 많습니다. 이러한 치료에도 효과가 부족하고 증상이 매우 심하다면 수술적 치료를 고려합니다.다만 다한증 수술은 보상성 다한증 등 부작용이 발생할수 있어 신중한 판단이 필요합니다. 특히 얼굴에 땀이 많이나서 일상생활에 불편이 크다면 정확한 진단을 받아보는게 좋습니다!
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