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답변 내역

골반틀어짐으로 허리,허벅지,엉덩이가 아플수 있나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.네 골반틀어짐은 허리,엉덩이,다리통증의 원인이 될수있습니다 골반틀어짐+디스크가 겹치면 통증이 더 넓게 처지는 경우가 많습니다. -이상근스트레칭 누워서 한쪽발을 반대쪽무릎에 올림 -> 무릎을 가슴쪽으로 당김/ 30초씩 2세트 양쪽 (엉덩이 깊숙히 당기는 느낌이 나야함)골반스트레칭 자주해주세요 빠른쾌유를 빕니다 !
의료상담 / 정형외과
25.12.02
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돌아가는기계에 장갑이 말려들어가서 손에 조금 상처가 났어요
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.현재처럼 소독 후 밴드유지 해주시면 되고 상처가 젖으면 세균감염위험이 있으니 물 닿지않게 관리해주세요. 붓기증가, 열감, 고름같은 분비물이 나타나면 2차감염 가능성이 있으니 병원 방문 하길바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.01
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1명 평가
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안다쳐도 원하면 병원에서 깁스해주나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.환자가 원한다고 해서 깁스를 해주지는 않아요 .의사가 의무적으로 필요하지 않는 진료, 허위상해표시, 과잉진료는 해줄수 없습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.01
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허리통증이 가끔생기는데 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리에서 시작된 통증이 다리로 이어지고 최근에는 팔까지 저리다는건 단순 근육통이 아니라 신경이 눌리거나 척추에서 문제(디스크, 협착, 신경압박 등) 가능성이 있습니다.늦지 않았을때 병원가면 회복이 훨씬 빨라요. 빠른시일내에 병원 가보세요 빠른쾌유를 빕니다
의료상담 / 정형외과
25.12.01
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어린 아이들이 발목을 쉽게 접지르는 이유?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.아이들은 발목인대가 아직 성숙하지않아서 외부 힘을 받으면 쉽게 꺾입니다. 발목주변근육과 균형감각이 성장하는단계라 갑자기 방향전환할때 쉽게 삡니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.29
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고관절 금 갔을때 집에서 어떻게 해야 하나요
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.조금씩 걷는건 가능하지만 최소한으로만 해주시고 지금가장 좋은치료는 휴식과 통증있는 쪽으로 체중 실지않는게 중요합니다. 오래서있거나 다리꼬기,무릎꿇기 자세 계단오르기 는 피해주세요. 빠른쾌유 바랍니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.27
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신경치료학과에서 놓아주는 염증주사. 혹시 자주 맞으면 안 좋나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.염증주라는 통증줄이는데 효과가 있지만 자주맞는건 권장하지 않습니다 . 물론 정확한 횟수는 의시의 판단과 환자의 상태에 따라다르지만 젊은 분들은 원인치료가 더 중요해요 -신발교체 / 스트레칭/ 물리치료 / 체와충격파 병행하는게 장기적으로 더 안전할수 있어요 빠른쾌유 바랍니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.26
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무릎 굽힐때마다 맨날소리나는뎅 괜찮은건가요
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.통증없이 소리만 나는 경우는 크게 걱정 안해도 됩니다 온찜질과 스트레칭으로 관리해 주세요부종이나 통증이 있거나 운동제한이 오면 병원 내원 추천드려요!
의료상담 / 정형외과
25.11.25
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손목 건초염은 안써야지 좋아지나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.이미 부워있는 힘줄에 자극을 주면 더 오래 끌고 재발확률이높기때문에 아플때는 쉬는게 정답입니다.안아플때는 안정적인 강화운동 추천드려요.-스트레칭 :손등/ 손바닥 몸쪽으로 당기기 -스마트폰 엄지 사용 줄이고 손목 꺾이는 자세는 피해주세요 빠른 쾌유 빕니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.25
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수술후 금식하는 이유가 있나요? 금식하면 얼마나하나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.대부분 국소/부분 마취로 진행되는 수술이고 수술시간도 20분정도로 짧습니다. 그래서 대부분은 금식이 불필요합니다. 진단서는 수술당일이나 1-2일 이내로 발급가능합니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.25
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