답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.손목부위 신경압박(특히 손목 터널증후군) 가능성을 생각해볼수 있지만, 새끼 손가락 쪽손목 통증이 함께 있어 다른 신경이나 힘줄문제도 배제할수 없습니다. 특히 요식업에서 칼을 반복적으로 사용하는 이후 증상이 심해졌다면 반복적인 손목 사용과 과사용의 영향이 있을수 이씨습니다. 6개월이상 매일 저리고 감각이 둔해지며 힘이 빠지는 느낌까지 있다면 단순 피로보다는 진료가 필요한 상태로 보입니다. 가능하면 정형외과, 신경외과 또는 재활의학과에서 진료를 보는걸 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.과거수술부위가 다시 터져서 고름이나 분비물이 나오는 상황이라면 단순 피부 문제가 아니라 재발한 감염 가능성이 있어 빨리 진료가 필요합니다. 이경우에는 우선 가까운 정형외과 또는 외과로 가는것이 가장 적절합니다.상처가 심하게 벌어졌거나 고름, 열감, 통증이 동반되면 응급실로 바로 가는것도 안전합니다. 병원에서는 상처 상태를 확인한뒤 필요하면 세척, 고름제거, 항생제 치료를 하게됩니다. 과거 수술부위는 흉터조질때문에 재감염이 생기기 쉬워 방치하면 악화될수 있습니다. 내일까지 기다리기보다 통증이나 분비물이 심하면 바로 병원가는걸 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.MRI는 연골,인대 같은 주변 조직 상태를 보는 검사라서 큰 이상이 없다는 의미이지 핀이 뼈를 직접 긁는지까지는 정확히 확인하기 어렵습니다. 반면 관절경은 관절 안을 직접 보는 검사라서 핀 마찰이나 미세손상까지 확인할수 있지만 동시에 수술이기때문에 부담이 있습니다. 관절경은 통증원인을 더 정확히 찾을수 있지만 보통은 통증이 계속되고 기능문제가 있을때 고려합니다. 비용은 건강보험 적용시 보통 수십만원에서 100만원대 정도로 상황에 따라 달라집니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.햄스트링 근육이나 힘줄의 긴장, 또는 무릎 뒤쪽 구조물에 반복적인 부담이 생길때 나타날수 있습니다.증상이 날마다 달리지는 경우는 심한손상보다는 과사용이나 자세에 따른 염증성 통증일 가능성이 비교적 높습니다.그래서 특정 동작에서 반복적으로 통증이 있다면 정형외과에서 정확한 원인을 확인해 보는것이 좋습니다. 치료는 대부분 약물치료, 물리치료, 스트레칭 및 근육강화 운동같은 보존적 치료가 우선입니다. 진료를 받으면 보통 문진과 신체검사를 먼저하고 필요시 X-ray나 초음파, 경우에 따라 MRI검사를 시행합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.컴튜퍼 사용중 한쪽 팔에 팔걸이가 없으면 어깨와 승모근에 지속적으로 힘이 들어가면서 근육긴장으로 통증이 생길수 있습니다. 이 경우는 구조적인 손상보다는 자세불균형과 근육피로가 원인인 경우가 많습니다. 우선 의자높이와 모니터 위치를 눈높이에 맞추고, 팔꿈치를 지지할수 있도록 책상이나 팔걸이를 활용하는것이 중요합니다. 또한 30~40분마다 어깨를 돌리거나 스트레칭을 해서 근육이 굳지 않도록 풀어주는 것이 도움이 됩니다. 통증이 심하지 않다면 온찜질과 가벼운 마사지로 근육긴장을 완화할수 있습니다. 다만 2주이상 지속되거나 팔저림, 힘빠짐이 동반된다면 진료를 받아보는게 좋습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순 혈액순환 문제라기보다 뇌출혈 이후 흔히 나타날수있는 중추성 신경병증 통증 양상일 가능성이 큽니다. 오른쪽 편마비로 인해 감각을 담당하는 신경 경로가 손상되면서 실제 자극보다 훨씬 과민하게 통증으로 느껴지는 경우가 있습니다.혈액순환만의 문제랄면 이런 타는듯하거나 찌르는 느낌보다는 저림이나 차가움 위주로 나타나는 경우가 많습니다. 증상이 생활을 방해할 정도라면 꼭 담당 신경과 또는 재활의학과에서 통증조절 치료를 다시 상담받는것이 좋습니다.빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.근육이나 인대의 가벼운 염좌, 신경 자극, 또는 발에 반복적으로 가해진 압력때문에 생길수 있습니다.특히 특별한 외상이 없었더라도 꽉 끼는 신발, 오래걷기, 잘못된 자세로 인해 발등 신경이 눌리면서 통증이 생기기도 합니다. 뇌전증 약 자체가 직접적인 원인은 아닐 가능성이 높지만 일부 항경련제는 드물게 말초신경 감각변화와 관련될수도 있어 경과 관찰이 필요합니다. 우선은 발에 무리를 주지말고 편한 신발을 착용하며, 통증 부위를 과도하게 마사지하거나 자극하지 않는 것이 좋습니다. 통증이 하루이틀내로 호전되지 않거나 붓기, 열감, 저림이 동반된다면 정형외과 진료를 받아 정확한 원인을 확인해야합니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.무릎이 완전히 펴지지 않고 각도회복이 더딘 경우는 관절강직 초기 단계일 가능성도 있습니다. 수술 후에는 통증과 보호 반응 때문에 무릎을 끝까지 펴지 못하면 그 상태로 굳어지는 경향이 생길수 있어 초기 재활이 매우 중요합니다.지금처럼 110~115도 굴곡은 나오는 반면 신전이 안되는것은 재활에서 특히 신전운도잉 부족했을 가능성이 있습니다. 이상태는 혼자 우동으로 해결하려 하기보다 재활의학과나 수술집도의에게 즉시 상태를 보여 조정이 필요합니다. 지속되면 방치하지말고 빠르게 전문의 평가를 받는것이 중요합니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.발바닥 앞쪽에 체중이 과하게 실리면서 생기는 중족골 통증이나 발바닥 지방패드 감소 또는 족저근막과 주변 구조의 부담증가로 나타날수 있습니다. 특히 특별한 외상이 없이 없었는데 점점 아프기 시작했다면 오래 걷거나 서있는 습관, 신발 쿠션부족 같은 생활요인이 영향을 주는 경우가 많습니다. 과거 뒤꿈치 통증이 있었던 이력이 있다면 발 전체의 체중 분산이 달라지면서 앞쪽에 부담이 더 실렸을 가능성도 있습니다. 우선은 충격이 줄어주는 쿠션좋은 신발을 착용하고 발바닥 스트레칭과 휴식을 충분히 해주는것이 도움이 됩니다. 통증이 지속되거나 걸을때 점점 심해진다면 정형외과나 족부 클리닉에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리에서 내려오는 신경이 자극받는 경우나 고관절 주변 근육 문제에서 발생할수 있습니다.특히 디스크나 신경 압박이 있으면 통증위치가 허리와 상관없이 엉덩이, 허벅지, 종아리로 퍼질수 있어 부위만으로 원인을 구분하기 어렵습니다. 반대로 오래 앉아있거나 특정자세에서 심해진다면 근육이나 골반 주변 문제일 가능성도 있습니다. 정확한 판단을 위해서는 통증부위보다 언제, 어떤 동작에서 아픈지와 저림, 당김 같은 신경증상을 함께 보는것이 중요합니다. 증상이 지속된다면 검사와 기능평가를 통해 원인을 찾는것이 치료효과를 높이는 방법입니다.