답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.키와 몸무게는 측정시간이나 복장 등에 따라 약간 달라질수 있어서 다시 오후에 다시 측정해보고 그 결과를 기준으로 판단이 가능한지 문의해보는것은 가능합니다. 다만 의료진은 실제 측정된 결과를 바탕으로 서류를 작성해야해서 기준을 맞추기 위해 임의로 작성해 주기는 어렵습니다.. 보험적용 여부도 단순히 BMI 수치만이 아니라 보험 약관과 제출서류를 종합적으로 심사하는경우가 많습니다. 재측정이 가능한지 정중하게 상담해보길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.갈비뼈 주변 근육이나 늑간근이 무리하면서 생긴 근육이나 인대 통증일 가능성이 있습니다. 우선은 무리한 움직임을 줄이고 충분히 쉬면서 온찜질을 해주면 근육긴장을 완화하는데 도움이 될수 있습니다. 통증이 심하지 않다면 대부분 시간이 지나면서 호전되는 경우가 많지만 증상이 1~2주이상 지속되거나 점점 심해진다면 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는것을 추천드립니다. 현재로서는 무리한 작업은 피하고 경과를 잘 살펴보시는것을 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.붓기나 멍이 없다면 일단 타박성일 가능성이 있지만, 며칠간 경과를 잘 살펴보는것이 좋습니다. 냉찜질은 다친후 24~48시간동안 한번에 15~20분씩 간헐적으로 해주면 통증과 염증을 줄이는데 도움이 됩니다. 무리하게 오래 걷거나 뛰는것은 피하고, 가능하면 발을 심장보다 약간 높에 올려쉬어주면 통증 완화에 도움이 될수 있습니다. 통증이 점점 심해지거나 붓기, 멍이 생기고 체중을 싣기 어려울 정도로 아프다면 병원진료를 받아보는것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.작은 돌이나 이물질이 남아있을수 있어서 병원에서 상처를 다시 확인받고 치료를 받는것이 좋습니다. 지금 상처는 흐르는 물로 가볍게 씻은 뒤 깨끗한 거즈로 덮어 오염되지 않도록 관리하고, 소독약은 과도하게 여러번 바르기 보다 상처를 청결하게 유지하는것이 중요합니다. 다친 직후에는 통증과 열감, 욱신거림은 어느정도 나타날수 있지만 시간이 지나면서 점점 심해지거나 붓기가 생기면 바로 진료를 받는것을 추천드립니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.손목 활막 제거술은 원인과 손상 정도를 정확히 확인한뒤 결정하는것이 가장 중요하며,어느 병원인지보다 수술 경험과 충분한 설명이 더 중요합니다. 수술이 꼭 필요한지, 다른치료방법은 없는지, 기대 효과와 위험성에 대해 담당의료진에게 자세히 설명을 듣고 판단해 보시는것이 좋습니다. 수술이 걱정된다면 다른 의료기간에서 진료를 받아 의견을 비교해 보는것도 추천드립니다. 병원규모만으로 수술결과가 결정되는 것은 아니라서 의료진과 상담내용을 종합적으로 고려해 신중하게 결정하시길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리통증은 잘못된 수면자세나 오래 앉아있는습관, 운동부족으로 생기는 경우가 많습니다. 평소 앉을때 허리를 곧게 세우고 1시간씩 한번씩 일어나 가볍게 스트레칭을 해주는것이 도움됩니다. 걷기나 코어 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하면 허리 부담을 줄이는데 효과적입니다. 잠잘때는 너무 푹신한 침대보다는 적당히 단단한 매트리스를 사용하는것이 좋고, 엎드려 자는자세는 피하는것이 좋습니다. 통증이 자주 반복되거나 다리저림, 심한 통증이 나타난다면 정형외과에서 정확한 진료를 받아보는것을 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.후유장애 진단은 단순히 수술 후 기간만으로 결정되는것이 아니라 치료가 끝나고 증상이 더 이상 크게 변하지 않는 증상고정 상태가 되어있는지가 가장 중요합니다. 발목 골절처럼 수술과 금속핀 삽입을 한 경우에는 핀 제거 수술을 먼저하고, 회복기간을 충분히 거친뒤 후유장해를 평가하는 경우가 많습니다. 담당 병원에서 말씀한것처럼 핀 제거후 약 6개월 정도 경과를 본뒤 후유장애를 진단하는 경우가 흔합며, 수술후 6개월이 지났다고 바로 검사를 하는것은 아닙니다. 산재후유장해 신청을 준비중이라면 주치의와 근로복지 공단 담당자에게 현재 상태에서 언제 장해진단이 가능한지 함께 확인해보는것이 가장 정확합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.근육이나 힘줄에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 우선 며칠간은 무거운 물건을 드는것을 피하고, 충분히 쉬면서 통증이 심한 초기에는 냉찜질을 하고 이후에는 온찜질로 근육을 풀어주는것이 도움이 될수있습니다. 무리하게 스트레칭 하는것보다는 통증이 줄어든뒤 가볍게 움직여 관절이 굳지 않도록 하는것이 좋습니다. 하지만 팔을 거의 들을수 없을 정도로 아프거나 붓기와 멍증상이 있다면 근육이나 힘줄 손상여부를 확인하기위해 정형외과 진료를 받아보는것이 좋습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진만으로는 정확히 힘줄인지 인대인지 구분이 어렵지만 위치상으로는 바깥쪽 발목인대나 그 주변을 지나가는 힘줄조직과 관련된 부위일 가능성이 있습니다. 접질린지 3개월이 지났는데도 통증이 생기며 멍까지 생겼다면 다시 확인이 필요한 상황인것같습니다. 당분간은 통증을 유발하는 동작은 피하고, 발목을 무리하게 누르거나 반복해서 자극하지 말고 냉찜질과 휴식을 취하는것이 좋습니다. 특히 새로 생긴 멍은 작은 혈관 손상이나 조직 자극으로도 나타날수있어서 통증이 계속되거나 멍이 점점 퍼지면 정형외과에서 재진을 받아 초음파나 추가 검사가 필요한지 상담받는것을 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.갈비뼈와 흉골을 연결하는 부위의 염증이나 근육, 인대에 무리가 생긴 경우일 가능성이 있습니다. 특히 움직일때 통증이 심해지고 눌렀을때 아프다면 근골격계 원인일 가능성이 비교적 높습니다. 우선은 무리한 동작은 줄이고 충분히 쉬면서 통증이 완화되는지 지켜보는것이 좋으며, 증상이 계속된다면 정형외과나 재활의학과르 방문해 진료를 받아보는걸 권합니다. 가만히 있어도 가슴이 심하게 아프거나 호흡곤란, 식은땀, 왼쪽팔이나 턱으로 퍼지는 통증이 함께 나타난다면 즉시 병원가서 진료를 받는것을 추천드립니다!