답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진만으로 악성여부를 판단할수는 없지만 겉으로 보이는 모습만으로 악성을 강하게 의심할만한 소견은 확인되지 않습니다. 초음파는 낭종인지 고형종양인지, 혈류가 있는지 등을 확인하는데 도움이되며 양성과 악성을 감별하는데 중요한 검사지만 100%확진은 조직검사로 합니다. 담당의사가 수술 후 조직검사를 권한것은 정확한 진단을 위한 일반적인 과정이며 이것만으로 악성을 의미하는것은 아닙니다. 현재 정보만으로는 육종이나 진행된 악성종양일 가능성이높다고 보기는 어려우며 수술과 조직검사 결과를 확인하는게 가장 정확합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.우선 며칠간은 사용을 줄이고 충분히 쉬는것이 좋습니다. 손목 보호대는 손목 움직임을 줄여 통증완화에 도움이 될수있지만 보호대만으로 원인이 해결되는것은 아닙니다. 통증이 심하지 않다면 냉찜질을 하루 3~4회, 15~20분 정도 시행하고 무리한 사용은 피하면서 경과를 지켜보네쇼. 다만 통증이 1주이상 지속되거나 손목이 붓고, 힘이 빠지거나 움직이기 어려울정도라면 정형외과나 재활의학과 진료를 받아 정확한 진단을 받는것이 좋습니다. 코바늘할때는 30~40분마다 휴식을 취하고 손목 스트레칭을 해주는것이 도움됩니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순 염좌가 아니라 인대손상이나 힘줄손상, 연골손상 등이 남아있을 가능성이 있어 정형외과 진찰을 받고 필요하면 MRI나 초음파 검사를 받아보는것이 좋습니다. 엑스레이에서 뼈에 이상이 없더라도 인대나 연부조직 손상은 확인되지 않을수 있어 지속적인 통증의 원인이 될수 있습니다. 현재는 무리한 운동이나 오래 걷는것을 피하고, 발목 보호대착용과 냉찜질, 통증범위내에서의 재활운동 및 물리치료를 병행하는것이 회복에 도움이 됩니다. 10분이상 걷기 힘들정도라면 더이상 기다리지말고 정형외과를 방문해 정확한 진단과 치료계획을 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.한의원에서는 뒷목치료시 목뿐 아니라 복숭아뼈 주변 등 원위부 혈자리에 침을 놓는 경우도 있습니다. 경락 이론에 따라 목과 연결된 혈자리를 자극해 통증완화를 기대하는 치료방법입니다.자석패치를 붙였을때 시원한 느낌이 들수 있지만 자석의 세기에 따른 효과는 의학적으로 명확하게 입증된 것은 아닙니다.뒷목 뻣뻣함과 팔저림이 같이 있다면 목디스크나 근육문제여부를 확인하기위해 정형외과 신경외과 진료를 받아보는걸 권합니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.초음파에서 결정종으로 보이고 혈류가 없어 악성보다는 양성일 가능성이 높다는 소견입니다. 엑스레이만으로 정확한 판단이 어려워 초음파를 진행한 진료가 더 적절한 검사과정으로 볼수 있습니다. 혹이 커지거나 통증이 지속된다면 수술과 조직검사를 고려할수 있지만 현재소견만으로 악성을 크게 걱정할 필요는 낮아보입니다. 다만 크기 변화나 증상악화가 있다면 정형외과에서 경과를 보며 필요시 MRI나 조직검사를 진행하는걸 추천드립니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리디스크 치료에는 신경차단술과 같은 비수술적치료부터 디스크를 제거하는 미세현미경,내시경수술, 척추유합술 등 다양한 방법이 있습니다. 신경차단술은 통증완화에 도움되지만 디스크 자체를 없애는 치료는 아니며 증상이 따라 효과가 다를수 있습니다. 디스크 제거술은 신경을 압박하는 디스크를 직접제거해 통증을 줄일수 있지만 수술이 따른 회복기간과 합병증가능성이 있습니다. 인공 디스크 치환술은 일부 환자에서 척추움직임을 유지할수있는 장점이 있지만 모든 환자에게 적용되는 것은 아닙니다. 디스크위치나 손상정도, 증상에 따라 달라지므로 충분히 상담후 결정하는걸 추천드립니다 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.스마트폰이나 컴퓨터를 오래보면 고개가 앞으로 나오면서 목과 어깨근육이 계속 긴장해 통증과 뻐근함이 생기기 쉽습니다.이러한 자세가 반복되면 거북목증후군이나 목근육이 피로가 심해져 목이 당기고 어깨까지 불편해질수 있습니다. 한시간에 한번정도는 자리에서 일어나 목과 어깨스트레칭을 하고, 턱을 뒤로 당기는 운동을 해주는것이 도움됩니다. 모니터는 눈높이에 맞추고 스마트폰은 가능한 한 눈높이에 가까이 들어올려 사용하는것이 좋습니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.팔꿈치를 누르면 아프고 팔등근육이 당기는 증상은 테니스엘보와 비슷할수 있지만 정확한 진단은 정형외과에서 박는것이 좋습니다. 최근 통증이 호전되고 있다면 충분한 휴식과 무리한 사용을 줄이는것만으로도 자연회복 되는 경우도 있습니다. 반복적인 손목을 사용하는 동작이나 무거운 물건을 드는 동작은 피하는게 좋습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 물리치료,약물치료, 필요시 주사치료를 고려할수 있습니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.수술 후 3년이 지났는데도 붓기와 통증이 계속된다면 정상적인 회복과정으로 보기 어려울수 있습니다. 인대 재손상, 연골이나 반월상연골판 문제, 염증 등 다양한 원인이 있을수있어서 정확한 검사가 필요합니다. 증상을 방치하면 무릎 상태가 더 악화될수 있으므로 정형외과 방문해 진료를 보는것을 추천드립니다.반드시 재수술이 필요한 것은 아니며 검사결과에 따라 약물치료 또는 재활치료, 수술여부를 결정하는것이 적절합니다.빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.목디스크, 말초신경 압박, 근육 긴장 등 여러원인을 확인해볼 필요가 있습니다. 증상이 오래 지속되고 악화되고 있다면 단순 피로로 넘기지말고 정형외과나 신경외과에서 정확한 진료를 받는게 좋습니다. 원인에 따라 약물치료, 물리치료, 자세고정이나 재활운동 등을 시행하면 증상호전에 도움이 될수 있습니다. 평소에는 앞으로 목을 내미는 자세는 피하고 장시간 같은 자세를 유지하지 않는것이 중요합니다. 빠른쾌유를 빕니다!