답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.15세에도 허리디스크가 생길수는 있지만 전형적인 퇴행성 변화는 드문편입니다. 청소년에서는 유전, 성장과정, 척추측만증, 유연성 부족 등이 영향을 주는 경우가 많습니다. 말씀한 다리저림, 마비 느낌은 실제로 신경이 자극받고 있을 가능성을 시사합니다. 다른병원마다 진단이 다른건 X-ray와 MRI차이, 판독 기준차이 때문일수 있습니다. MRI가 더 정확히 확인됩니다. 증상이 오래되고 퍼지는 양상이면 단순 통증으로 넘기기보다 정확한 영상과 전문의 확인이 중요합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.꼭 심각해야한 상담을 받는건 아닙니다. 기분이 자주 가라앉고 예민한상태가 반복된다면, 일상생활에 영향을 주기 시작하면 상담을 고려할 충분한 이유가 됩니다. 특히 2주이상 지속되는 우울감은 상담받는걸 추천드립니다. 사소한일에도 과하게 예민해지거나 의욕저하가 계속된다면 방치하지 않는것이 중요합니다.개인의 노력도 도움이 되지만 한계가 느껴지면 전문가 도움이 더 효과적입니다. 부담없이 1~2회 상담만 받아보고 결정하는것도 좋은 방법입니다! 조금이라도 힘들다 느끼면 상담받아도 괜찮습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.루푸스로 산정특례 등록이 되어있다면 그 질환과 관련된 검사, 치료에 한해 산정특례 제도에 적용이 가능합니다.하지만 무릎MRI가 루푸스와 직접 관련된 증상으로 판단되어야 혜택이 적용됩니다. 단순 통증이나 외상의심으로 찍는 경우는 적용이 안될수도 있습니다. 의사가 루푸스 연관증상으로 판단하면 적용요청이 가능합니다. 이미 찍은 MRI가 있더라도 필요하면 재촬영시 다시 적용될수 있습니다. 다만 같은 부위 반복촬영은 심사에서 제한되거나 필요성 확인을 요구받을수 있습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.MRI판독이 서로 다른경우는 실제로 꽤 흔하고 특히 반월상연골판 파열은 판독자에 따라 의견이 갈릴수 있습니다.같은 MRI라도 슬라이스선택이나 판독경험에 따라 미세한 파열을 놓치거나 다르게 해석하기도합니다. MRI검사는 100%확정진단이 아니라 임상증상과 함께 판단해야합니다. 무릎잠김, 걸을때 통증, 특정동작에서 찝힘이 있다면 파열가능성이 높습니다. 당장 수술을 결정하기보다는 증상정도와 기능제한을 기준으로 치료방향을 잡는것이 중요합니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.계단에서 넘어지며 엉덩방아와 손을 짚고 착지했다면 두 부위 모두 충격손상이 생겼을 가능성이 큽니다. 엉덩이는 단순ㅅ타박상일수 있지만 꼬리뼈 골절이나 골반 타박을 확인해야합니다. 손목은 특히 손을 짚고 넘어질때 손목 염좌나 요골 골절이 흔히 발생합니다. 현재 욱신거림만 있어도 초기에는 골절이 겉으로 티가 안날수 있습니다. 우선 냉찜질하고 무리한 사용은 피하시고, 가능한 빨리 X-ray 검사를 받는걸 추천드립니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.자세때문에 신경이나 혈관이 눌리는 경우가 가장많고, 하지불안증후군이나 말초신경병증도 원인이 될수 있습니다.특히 당뇨가 있거나 영양부족일때 신경저림이 더 잘생깁니다. 자다가 저릴대는 자세를 바꾸고 다리를 천천히 주물러 혈액순환을 도와주세요. 평소에는 자기전 스트레칭과 따뜻한 찜질이 도움됩니다. 다리가 자주 저리고 통증이나 감각저하가 계속되면 단순증상이 아닐수 있습니다. 특히 한쪽만 심하거나 점점 심해지면 꼭 검사를 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.지금증상은 단순근육통보다는 신경문제 가능성이 큽니다. 특히 경추 디스크나 신경압박 증후군에서 이런증상이 흔히 나타납니다. 하지만 한쪽 팔,손의 힘이 빠지고 어지럼이 동반된다며 뇌졸중 전조나 일시적 허혈가능성도 반드시 확인해야합니다. 당뇨, 고혈압, 심장질환이 있으시기 때문에 혈관성 문제 위험도 높은 상태입니다. 증상이 반복되고 점점 심해진다면 절대 가볍게 보시면 안됩니다. 가까운 신경과또는 응급실에서 뇌검사와 신경검사를 꼭 받는걸 추천드립니다.지금 상태만으로 정확한 진단이 어려우니 빠른진료가 가장 중요합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.말씀하신 불안정성 10mm미만은 발목관절이 흔들리는 정도를 검사로 본값으로 뼈나 인대가 끊어져 크게 벌어지는 불안정한 상태는 아니다라는 의미입니다. 발목이 헐거워서 문제라기보다 움직임 제한쪽(배굴0도)이 주된문제로 보입니다. 배굴이 안되는 원인은 보통 관절이 굳은 구축, 수술후유착, 관절염 변화 때문입니다. 영상에서는 뚜렷한 원인이 안보일수있지만 기능적으로는 충분히 제한이 생깁니다. 관절가동술,스트레칭,재활치료가 기본이고 필요시 추가시술도 고려합니당. 현재처럼 보행이 힘들다면 정형외과에서 기능평가+재활계획을 꼭 받아보세요. 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.척추주사는 완전히 통증히 없는건 아니지만 생각보다 참을만한 통증인 경우가 많습니다. 주사전 국소마취를 먼저해서 큰 통증은 줄여주기때문에 찌르는 순간 가장 느낌이 있습니다.사람마다 다르지만 보통 따끔하고 따가운 정도로 금방 느끼고 끝납니다. 너무 걱정할 정도의 통증은 아니니 겁먹지 않아도됩니다. 화이팅!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리염증 상태에서는 통증의 정도에 따라 코어운동 여부가 달라집니다. 요추 염좌나 초기 염증이 심한시기에는 무리한 운동이 오히려 통증을 악화시킬수있습니다. 하지만 통증이 줄어드는 시기에는 약한 강도의 코어운동이 회복과 재발방지에 도움이 됩니다. 중요한것은 통증없는범위내에서 시작하는것입니다. 프랭크나 크런치처럼 부담 큰 동작보다는 호흡, 복부 긴장유지 같은 기초 운동부터 권장됩니다. 운동중 통증이 뚜렷하면 즉시 중단하는것이 안정합니다.