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답변 내역

새끼 손가락 아래 손목에서 뚝뚝 소리-
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.증상으로 보아서는 TFCC (삼각섬유연골복합체) 손상이나 척골 쪽 인대 손상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
9시간 전
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양쪽모두 어깨 뼈가 안쪽으로 말려있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨뼈가 안쪽으로 말려 있어 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 하거나 어깨을 움츠리거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 라운드숄더가 발생할 수 있으며 좋지 않은 자세나 습관은 자제해주시고 어깨를 펴고 바른 자세를 유지해 나가시는 것이 좋으며 목과 어깨를 뒤로 젖혀 주는 스트레칭 운동이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
1일 전
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발가락 찧었는데 상처 괜찮을까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 상처로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수 없으나 지혈이되고 통증이 없으시다면 세균 감염이 되지 않도록 소독 잘 해주시고 밴드 등으로 감싸주시는 것이 좋으며 출혈이나 심한 통증, 발열, 염증이 있으시다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
1일 전
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말비계 아웃트리거에 부딫혀서 부었는데 이거 계속 그냥 놔둬도 되는 걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 제1중족골 부분의 붓기로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 해당 부위에 지속적인 압박이나 마찰, 무지외반증으로 인하여 붓기가 발생한 것을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.통증이나 불편이 있으시다면 족부전문 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
1일 전
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정형외과 석회화건염으로 맞은 스테로이드주사
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.병원에서 진료를 받으셨다면 개인병원이라도 투약기록지를 발급 받을 수 있으며 본인이 직접 진료받은 병원에 방문하여 진료과나 원무과에 요청하시면 됩니다. 발급 비용은 병원마다 다를 수가 있기 때문에 직접 전화로 문의해보시면 정확히 알 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
1일 전
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우측 서혜부/사타구니쪽 통증과 약간의 붓기가 있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.우측 서혜부쪽 통증으로 불편이 있으시군요.서혜부쪽 통증과 붓기, 멍울이 만져 지신다면 외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
1일 전
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다리 저림은 없는데 급성 요추 염좌인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인하여 허리 주변 인대나 근육 손상으로 급성 요추 염좌가 발생한 것을 의심해 볼 수 있습니다. 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
1일 전
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하체 운동후 무릎 주변까지 통증이 느껴지는데 이게 근육통인가요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.하체 운동 후 무릎 주변 통증이 있으시다면 근육통은 2-3일정도 지나면 자연회복하실 것이며 근육에 통증이 발생하며 관절염은 근육이 아닌 무릎 관절에서 통증이 느껴 지실 것입니다. 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
1일 전
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허리가 아플때 무조건 온찜질 해야하나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.급성염좌나 외상으로 인한 타박상에는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 근육뭉침이나 만성염증 등에는 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.장시간 서 있어서 아픈 것이라면 1-2일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 그 후 통증이 줄어든다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.중간중간 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
1일 전
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근육통이 있을때 온찜질이 나은지 냉찜질이이 나은지 궁금해요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.근육통이 발생한다면 운동 직후 1-2일은 냉찜질을 해주시고 그 후 온찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
1일 전
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