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답변 내역

자주 쓰러지는데 무릎 상태가? 미스터리에요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 감각저하 등의 증상이 있으시다면 신경계적인 문제가 의심히 되어지며 신경외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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깁스한 발이 반대쪽 발보다 너무 차가운데
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손상부분에 염증으로 인하여 혈액순환이 되지 않거나 깁스 한부위에 압박이 너무 강하게 하여발이 차가울 수도 있을 것입니다.감각저하나 통증이 있으시다면 깁스를 시행한 병원을 내원하셔서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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소아과? 아니면 정형외과를 가야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손바닥 상처로 불편이 있으시군요.상처로 불편이 있으시다면 정형외과나 성형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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발목 삔거 같은데 움직이는거 괜찮을까요 너무 아파요ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 인대 손상으로 불편이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.18
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어깨가 많이 뭉치고아픈데 좋은방법있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨 손상으로 인한 염증 발생으로 통증이 있을 수도 있기 때문에 마사지나 스트레칭이 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 자제해주시는 것이 좋으며 냉찜질을 해주시고 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.18
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엄청 빠른 답변 부탁드려요제가요 장염인데, 장염에는 온열 찜질이 좋다던데 집에 온열찜질팩이 없을 때 온열찜질팩을 대신할 수 있는 것이 있을까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가정에 온찜질이 없다면 수건을 물어 적셔 비닐에 싸서 전자랜지로 데워주셔서 사용하시거나 피트병에 뜨거운 물을 넣고 수건으로 감싸서 사용하시면 됩니다. 사용하실 때 화상을 입지 않도록 조심하셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.18
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예전에는 등이 휘신 어르신들이 많았던것 같은데요 요즘은 그렇게 많지 않는 이유는 무엇때문인가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.나이가 들면서 신체의 노화로 척추디스크가 얇아지거나 골다공증, 근육의 약화, 생활습관의 영향으로 척추변형을 유발할 수 있으며 예전보다 현재 노인분들의 등이 많이 휘어지는 것이 줄어든 것은 예전 어르신들은 밭농사, 논농사로 허리를 숙이고 일을 많이 하였기 때문에 이러한 생활 습관들의 영향이 크며 요즘 노인분들은 100세 시대에 맞게 건강에 관심이 많으시며 평소 규칙적인 운동으로 척추 건강을 지켜 나가시는 분들이 많은 것도 이유가 될 수 있을 것입니다. 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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나이가 들면 등이 휘는 분들이 많잖아요 왜 나이가 들면 등의 휘는건가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.나이가 들면서 등이 휘는 원인은 척추 디스크가 나이가 들면서 탈수되고 얇아 지면서 척추가 압박을 받게 되는 경우일 수도 있으며 골다공증으로 뼈의 밀도가 감소하고 약해지면서 척추 변형으로 등이 굽어질 수도 있습니다. 또한 근육량의 감소로 인하여 척추를 지지하는 근육이 약해 지면서 척추의 변형이 유발될 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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앉아있는 시간이 많은 생활패턴에서 건강 관리법은?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있는 것은 허리에 부하를 주어 통증을 유발하거나 허리디스크 등 요추 질환을 유발할 수 있으며 장시간 의자에 앉아 있게 되면 바른자세로 앉아 있다고 하더라도 시간이 지나면서 균형은 무너질 수가 있습니다.30분-1시간 간격으로 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 앉아 있는 동안은 의자 안쪽 끝 부분에 엉덩이를 밀착시키고 의자 높이는 양쪽 발 전체가 땅에 닿도록 하여 허리를 펴고 앉아 주시는 것이 좋습니다.평소 규칙적으로 빠른 걷기 운동을 해주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 허리 건강에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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팔이랑 어깨 가슴 통증 있는데 정형외과 가야겠죠?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 목 디스크 등 경추질환을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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