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답변 내역

경추염좌 증상이 있을땐 운동 금지인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.경추 염좌로 불편이 있으시군요.염좌로 인한 통증이 없으시다면 통증이 없는 무리하지 않는 범위에서 가벼운 스트레칭이나 웨이트 운동으로 경추 주변의 근육을 강화시켜 주시는 것은 좋으며 무리하게 운동을 하여 통증이 없도록 조심하셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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운동중 고통의 느낌이 달라졌어요 괜찮은건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.운동 시 통증이나 불편한 느낌이 드신다면 무리하게 운동을 하지 않는 것이 좋으며 통증이 유발되신다면 즉시 중단하셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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허리디스크 (요추3,4번)입니다 해서요즘디스크통증보다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.허리디스크로 인하여 신경을 압박하여 하지 통증을 유발하시는 것 같습니다.허리를 앞으로 숙이는 동작이나 허리에 부하를 주는 활동은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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줄넘기 할때랑 하고나서 종아리 아래쪽이 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 통증으로 불편이 있으시군요.발목의 안정성이 떨어져 발목 주변 근육에 무리한 부하를 주거나 종아리 부위 인대나 건의 손상으로 인한 염증이 발생하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다. 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과에서 초기에 진료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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발바닥 앞쪽이 발을 뗄때 찌릿찌릿거려요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.중지발가락 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 지간신경종이나 무리한 활동으로 인한 근피로가 쌓여 통증을 유발하는 것일 수도 있습니다.발 볼이 넓고 편안한 신발을 신어 주시는 것이 좋으며 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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50견 치료는 정형외과가 좋은가요 통증의학과가 좋은가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오십견으로 불편이 있으시군요.정형외과나 통증의학과에서 약물치료나 주사치료, 체외충격파, 물리치료, 도수치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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사진 속 발이 소건막류인지 궁금해요..!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼발가락 옆 통증으로 불편이 있으시군요.튀어 나온 부분에 굳은살과 통증이 있으시다면 소건막류를 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.하이힐이나 발 끝이 뽀족한 불편한 신발은 증상을 더 악화시킬 수도 있기 때문에 발 볼이 넓은 편안한 신발을 신어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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발 바깥쪽이 바닥에 닿을 때마다 찌릿찌릿한데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 바깥쪽 통증으로 불편이 있으시군요.족저근막염이나 힘줄염 등을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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이 재활치료 기구 인원이 뭔가요? 균형치료 용
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진의 재활도구 이름은 토구 밸런스쿠션, 에어쿠션이라고 불립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.30
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손발이 저리면 어떻게 해야 할까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손발저림으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 혈액순환의 문제나, 신경계적인 문제, 목디스크나 허리디스크 등 척추질환의 문제로 인하여 저림 증상이 나타날 수도 있습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.30
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