답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 활동이나 움직임으로 인하여 골반 주변 근육에 근피로가 쌓여 근육통이 발생하였거나 근육이나 인대, 힘줄 등 부변 조직의 손상으로 인한 염좌를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 마사지나 스트레칭은 증상이 더 악화시킬 수 있기 때문에 하시지 마시고 골반에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 앉아서 업무를 보신다면 의자 뒤쪽 맨끝에 엉덩이를 밀착시켜 주시고 양쪽 발바닥 전체가 땅에 닿도록 해주시고 양쪽 무릎이 90도가 되도록 하여 바른 자세로 앉아 주시는 것이 좋으며 모니터 상단 높이를 눈높이에 맞추어 화면을 멀리서 바라보시는 것이 좋습니다. 장시간 앉아 있으신다면 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 저림과 통증으로 불편이 있으시군요.하지 혈액순환의 문제나 이상근증후군이나 요추 질환으로 인한 신경 압박을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해 지신다면 정형외과나 순환기내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등 주변 통증으로불편이 있으시군요.안마 후 통증이 발생하였다면 강한 압박이나 장시간 안마 적용으로 인하여 근육이나 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답벼이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.한쪽 신발이 더 많이 닳는다면 자세불균형이나 골반틀어짐, 근육불균형, 걸음걸이 문제로 인하여 한쪽으로 체중을 많이 지지하는 것으로 보입니다.불편이 있으시다면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 검사와 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.컴퓨터 키보드나 마우스, 핸드폰 등 과한 사용으로 인하여 손목터널증후군이나 손목 건초염 등 손목질환을 의심해 볼 수도 있습니다.초기 염좌시에는 냉찜질을 해주시고 마사지나 스트레칭은 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 자제해주시는 것이 좋습니다. 통증이나 붓기가 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 핫지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권하드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 붓기로 불편이 있으시군요.하지정맥류 등 하지혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 흉부외과나 혈관외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시고 의사선생님의 처방과 지도하에 압박붕대를 사용하시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으몌 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지네는 한의학에서 어혈이 있을 때 사용한디고 하며 허리 통증과 불편이 있으시다면 정형외과나 신경과에서 CT나 MRI등 정밀 감사를 통하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권하드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추측만증으로 불편이 있으시군요.40도 이상이라고 하여 무조건 장애인정을 받는 것은 아니며 장애 판정기준은 1) 질병/부상 치료 후 장애가 고착된 상태에서 진단 2) 수술/치료로 기능 회복 가능성이 있으면 진단 유보 3) 신체 부위별 해부학적 구분에 따라 개별 평가로 장애 판정을 받을 수 있을 것입니다.장애인정을 받더라도 본인이 말을 하지 않는다면 누구도 알 수 없으며 세금 고지서 발급 시 장애인이라고 적혀 있지는 않습니다. 교육행정직에 장애전형 합격을 하였다고 하여 불이익을 주거나 좋지 않은 시선으로 보지는 않을 것이기 때문에 걱정하지 않으셔도 되며 부부라면 언젠가는 알 수가 있기 때문에 이야기를 하는 것이 좋을 것으로 보입니다.장애라는 것은 나에게 조금 불편한 것일 뿐 남에게 잘못한 것도 아니며 부끄러운 것은 아닙니다. 본인이 불편하지 않다면 크게 문제가 되지 않을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료 후 팔에 생긴 자국으로 걱정이 있으시군요.사진에 보이는 자국은 화상이나 멍 자국은 아니며 물리치료 시 셕션의 압으로 인하여 생기는 자국으로 1주일 이내 서서히 없어 질 것이니 걱정하지 않으셔도 됩니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 되었으면 좋겠습니다.