답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.갑작스러운 무리한 운동으로 인하여 무릎 주변 근육의 손상이나 인대, 힘줄 등 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증이 회복 되실 때까지는 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.회복 후 운동을 하신다면 통증을 유발하는 갑작스러운 무리한 강도나 저항운동은 재 손상을 유발할 수 있기 때문에 조심해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 적절한 강도와 저항 운동 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려나가시는 것이 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 관절에서 나는 소리로 불편이 있으시군요무릎 관절 주변 근육이나 인대가 과긴장되어 있으며 스트레칭 시 인대나 힘줄, 연골이 부딪히며 마찰로 나는 소리입니다.통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 되지만 통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.평소 통증이 없는 범위에서 스트레칭 운동이나 적절한 저항운동으로 무릎 관절을 유연하게 만들어 주시고 무릎 안정성 강화와 무릎 주변 근육을 강화시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무지외반증으로 불편이 있으시군요.선천적인 요인이나 발에 맞지 않은 작은 신발이나 발볼이 좁고 굽이 높은 신발 착용, 류마티스관절염 등 의 질환으로인하여 무지외반증이 발생할 수도 있을 것입니다.엄지발가락에 압박이나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 스트레칭 운동이나 가벼운 저항운동으로 발가락 주변 근육을 강화시켜 주시는 것이 도움을 줄 수 있을 거입니다.통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 팔 통증으로 불편이 있으시군요.갑작스러운 무리한 운동으로 인하며 근피로가 쌓여 근육통이 발생하였거나 근육이나 인대, 힘줄 등 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증이 회복하실 때까지는 팔에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 1주일 이상 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.시험관 시술 시 음주는 임신 성공률을 떨어뜨릴 수 있으며 남자는 정자가 생성되기까지 약 72일이 걸리기 때문에 2-3개월 정도는 금주를 하시는 것이 좋습니다.좋은 결과 있으시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎통증으로 불편이 있으시군요무릎인대나 힘줄, 반월상연골판 손상 등을 의심해 볼 수 있으며 장시간 무릎을 굽혀서 있으면 근육이 단축되며 관절 움직임에 제한이 올 수도 있으며 장기간 방치시 만성질환으로 진행이 될 수도 있습니다.무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정한한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.현역복무부적합 심사 기준은 군 복무를 계속하기 어렵다고 판단되는 경우로 병역 근무에 심한 지장을 주어야 합니다.정확한 것은 병무청에 문의해보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진으로 보애서는 하지혈액순환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.흉부외과에서 초기에 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.하지정맥류가 의심히 되시는 군요.하지 혈관이 울퉁불퉁하게 보이신다면 하지정막류를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.흉부외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 손상으로 불편이 있으시군요.외상으로 인하여 회전근개 손상이나 어깨충돌 증후군 등 어깨질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.