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발목 접질렀을때 보호대 언제차야되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목보호대는 발에 부하를 줄 때에만 착용하시면 되며 주무실 때나 쉴 때에는 벗어 두셔도 됩니다.인대 주사 후 주무시기 전에 얼음 찜질 해주셔도 되며 비닐봉지에 얼음을 넣고 수건으로 감싸서 사용하시면 됩니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.13
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발바닥 가장자리 아픔 송곳으로찌르는것같이 아픔
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 활동으로 인하여 근피로가 쌓여거나 발바닥 가장자리 부위에 염좌로 인하여 통증이 발생하는 것일 수도 있습니다.냉찜질을 해주시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.13
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발목을 접질렀을때 병원 어디 가야되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.인대 손상 정도를 정확하게 진단을 하기 위해서는 x-ray검사로는 제한이 있으며 초음파 검사나 MRI검사가 필요 할 수도 있으며 주사치료가 필요할 수도 있을 것입니다. 당일에 같은 병명으로 양방과 한방의 진료를 볼 경우 비급여 항목은 상관없지만 급여 항목에서는 비용의 문제가 발생할 수도 있으며 한방에서 치료를 받으시는 것도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.13
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스트레칭만으로 허리 통증 줄이는 법이 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 일을 하게 되면 허리에 무리한 부하를 주어 통증을 유발하거나 허리디스크 등 척추질환이 발생할 수도 있습니다.염증이 있으시다면 허리에 부하를 주거나 스트레칭, 마사지가 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 냉찜질을 해주시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 염증이 없다면 온찜질, 가벼운 스트레칭이나 마사지를 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.장시간 앉아 있으시다면 엉덩이를 의자 뒤쪽 끝에 붙여 주시고 의자 높이는 양쪽 무릎이 90도가 되고 양쪽 발 전체가 땅에 닿도록 하여 바른 자세로 앉아 주시는 것이 좋으며 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.13
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어느날부터 등이저림?결림?이런느낌이 납니다 통증이라하기애는 너무애매합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등 통증으로 불편이 있으시군요.평소 좋지 않은 자세나 습관으로 허리에 무리를 주어 근육의 과긴장이나 허리디스크나 척추관 협착증 등 척추질환으로 인하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.13
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허리 신경이 심장처럼 두근 거리는 거 같아요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리부분의 신경이 압박을 받아 엉덩이 통증, 다리 저림과 허리가 두근거리는 증상이 발생할 수도 있습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.13
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발목바로밑에 혹같은게 있다고 그걸 누르는 동작을 하면 통증이 있는것같다고 ct찍는데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.CT가 x-ray보다 방사량이 많기는 하지만 1-2회 정도로 부작용이 발생할 정도는 아니며 병원에서도 안전하게 체크하여 검사하기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.CT촬영 시 조영제를 사용하셨다면 조영제가 혈관을 돌아다니며 혈관확장반응을 유도하여 뜨거움을 느껴지셨을 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.13
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엉덩방아 찧고나서 타박상 질문 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엉덩이 통증으로 불편이 있으시군요.엉덩이 부위에 불편이나 통증이 남아 있으시다면 아직 완전하게 회복되지 않은 것으로 보이며 온찜질을 해주시고 엉덩이 부위에 압박이나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것이니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.13
5.0
1명 평가
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팔꿈치 초음파 결과 염증 궁금증이있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 염증으로 불편이 있으시군요.염증이 있다면 팔꿈치 주변 조직이나 인대, 힘줄 등의 손상으로 인하여 염증이 발생 한 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.13
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테니스엘보우와 골프엘보우 통증에 대해
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.골프엘보와 테니스엘보의 경우 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 통증이 없어 질 때까지 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있으며 치료 없이 방치하며 계속 움직이게 되면 만성질환으로 진행 되어 회복이 잘 되지 않을 수도 있습니다. 수술을 한다고 하여도 무리한 사용 시 다시 재발 할 수가 있습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.13
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