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답변 내역

자전거를 많이 타면 무릎뼈가 괜찮나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.좋지 않은 자세나 무릎에 무리한 부하를 주는 저항 강도로 자전거를 타거나 통증이 유발이 된다면 무릎 관절에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있지만 바른 자세와 적절한 강도로 자전거를 타신다면 하지 근육을 강화시켜 주어 무릎 관절을 보호하는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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어깨 회전근개 손상일시 팔이 등에 날개뼈 쪽으로 아예 안 올라가나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 회전근개 손상 정도나 부위에 따라 어깨 관절 움직임 범위가 달라질 수 있으며 증상도 달라질 수 있을 것입니다.회전근개의 손상 여부를 확인하기 위해서는 정형외과에서 검사를 받아보셔야 알 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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그냥 버스 타고 30분 거리 병원 다니는 것도 왜이리 벌벌 몸 떨리고 지치는걸까요?!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어떠한 이유로 병원은 다니시는 지는 모르겠으나 질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수가 없을 것입니다. 병원 진료를 받게 되신다면 담당의사선생님께서 현재 상태에 대해 잘 아시기 때문에 담당의사선생님께 상담을 해보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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다리가 갑자기 붓고 통통해져서 눌러보니...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 부종으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 다리 부종의 원인으로는 혈액순환의 문제, 림프계 이상, 심장 및 신장 기능저하, 하지정맥류, 식습관 등이 있습니다.다리를 심장보다 높게 올려주시고 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 내과 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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부주상골증후군 통증 관련 문의 드립니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.부주상골 증후군으로 불편이 있으시군요.부주상골 증후군을 치료 없이 방치하시게 되면 평발이나 후경골건 기능장애, 자세의 불균형 등의 문제가 발생 할 수가 있기 때문에 통증이 있으시다면 즉각적인 치료가 필요합니다.또한 치료에도 증상이 호전되지 않고 지속적으로 발목 통증이 유발되거나 평발이 발생하셨다면 수술을 고려해 볼 수도 있을 것입니다.현 상태에 대해서는 담당의사선생님께서 정확한 정보를 더 잘 알고 있을 것이며 수술이 고민이 되신다면 다른 병원에서도 진료를 받아보시고 다양한 의견을 들어보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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오늘 잠깐 편의점에 갔다올려고 책상에 있는 모자를 주울려고 했는데 이때부터 허리통증이 시작되었는데요 이거 허리지스크 맞나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 허리 급성염좌나 허리디스크 등 척추질환으로 인한 통증을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 의자에 앉거나 허리에 부하를 주는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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통증 무슨증상일까요???????
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리와 골반 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 허리디스크 등 요추질환이나 골반 염증을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.x-ray상 이상이 없으시다면 정형외과나 신경외과에서 초음파나 MRI 검사를 통하여 자세하게 알 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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엄지 발톱 문제(붕 떴어요.....)
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발톱 손상으로 불편이 있으시군요.통증이나 불편이 없으시다면 무리하게 손으로 발톱을 건딜지 마시고 세균감염 되지 않도록 소독 잘 해주신다면 시간이 지나면서 서서히 회복이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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거북목을 집에서 교정 할 수 있을까요?!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거북목으로 불편이 있으시군요.거북목을 교정하기 위해서는 목을 앞으로 숙이는 자세나 습관은 고쳐 주셔야 하며 평소 바른 자세를 유지하고 규칙적으로 목 주변 근육을 강화시켜 주는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.17
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평소에 이 자세로 많이 폰 만지는데 어제부터 팔 올리고 폰 만질려고 하면 갑자기 어깨부터 팔전체가 너무 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 누워서 핸드폰을 보는 것은 좋지 않은 습관입이며 어깨와 팔에 무리한 사용으로 인하여 근피로나 손상을 유발하여 통증을 유발할 수 있으며 심한 경우 유착성관절낭염(오십견)을 유발시킬 수도 있기 때문에 자제해주시는 것이 좋으며 중간 중간 움직여 주시거나 충분한 휴식을 가져 주시는 것이 좋으며 평소 가벼운 스트레칭을 통하여 어깨와 팔 주변 근육을 풀어주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.17
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