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답변 내역

갈비뼈골절 진단받고 3주째인데요..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈비뼈 골절로 불편이 있으시군요.두둑 거리는 소리와 함께 통증이 있으시다면 뼈나 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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김치냉장고에서 김치통을 꺼낼 때 허리를 삐끗한 적이 있습니다. 무거운 짐을 들 때 허리만 굽혀서 드는 경우가 다반사인데 그럴때 올바른 자세가 궁금해요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크가 있으시다면 허리를 앞으로 숙이는 동작의 활동이나 무거운 물건을 드는 것을 자제 해주시는 것이 좋으며 무거운 물건을 드실 때 허리만 숙이게 되면 허리에 순간적으로 많은 부하를 주게 되기 때문에 발을 넓게 벌리고 허리를 펴고 무릎을 굽혀서 물건을 최대한 몸에 밀착시켜 무릎과 엉덩이의 힘을 이용하며 물건을 들어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.19
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+추가질문) 어떤 찜질을 하면 좋을까요?(냉찜질, 온찜질)
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손상을 입은 지 시간이 지나셨고 회복단계라면 평소에는 온찜질을 해주시는 것이 근육을 이완시켜 주며 혈액순환을 촉진시켜 주어 노폐물을 제거 하여 염증과 붓기를 줄여주고 통증을 완화시켜 주는데 도움을 줄 수 있으며 연습 후에는 냉찜질을 해주시는 것이 손상을 예방하는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.19
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어떤 찜질이 좋을까요?(온찜질/냉찜질)
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.운동 후에는 바로 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 시간이 지나고 난 후에는 온찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.19
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사진으로보셨을때 손톱을 뽑아야되는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손톱 손상으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수 없으나 완치가 되었다면 시간을 두고 손톱이 자랄 때까지 기다려 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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수정판 끊어짐 질문 드립니다 도와주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 손상으로 불편이 있으시군요.수정판은 손가락뼈 부위의 인대를 말하며 인대가 파열되었다고 보시면 됩니다.손상 정도에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료롤 치료 방법이 달라질 수 있으며의사선생님이 수술 까지는 필요 없다고 하시니 정말 다행이네요.손상이 완전히 회복되실 때까지는 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 지속적인 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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손가락 찍힘 손톱빠짐 치료및 산재기간
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손톱 손상으로 불편이 있으시군요.경미한 손상의 경우 산재를 신청하신다고 하여도 2-3주 정도로 기간이 그렇게 길지는 않을 것으로 보입니다.정확한 것은 고용노동관련 산업재해 토픽에 문의해 보시면 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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내성발톱 제거한 지 6일차입니당...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.내성발톱으로 불편이 있으시군요.사람마다 통증을 느끼는 정도는 다를 수가 있을 것입니다.마취주사를 맞는데는 아플 수가 있으나 마취를 맞고 나면 담당의사선생님이 마취가 되었는지 확인 후에 제거를 하실 것이라 발톱을 제거하여도 통증을 크게 느끼지는 못할 실 것입니다.마취가 풀리고 나면 통증이 있을 수도 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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여성이 남성보다 무릎 관절염 걸릴 확률이 높다고 하던데 이유가 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.여성이 남성보다 무릎 관절염이 걸릴 확률이 높은 이유는 염증 억제와 연골보호에 도움을 주는 에스트레겐이라는 여성 호르몬이 폐경으로 수치가 급감하면서 연골 손상과 염증 위험이 증가하게 되며 해부학적으로 여성은 아기를 낳기 때문에 남성보다 넓은 골반 구조를 가지며 무릎 정렬에 영향을 주어 외반슬을 유발하여 남성보다 무릎에 만흔 약력을 가하게 됩니다. 또한 여성은 남성보다 근육량이 낮기 때문에 무릎의 안정성도 떨어지게 됨으로써 남성보다 무릎관절염에 취약합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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부모님이 왼쪽 셋째 발가락 골절인데 시간이 지나서 아프진 않은데 좀 저리고 부은것 같습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.부모님이 발가락 골절로 불편이 있으시군요.골절 부위에 무리한 부하를 주게 되면 골절 부위가 벌어지거나 골절 부위가 어긋나는 등 증상이 심해져 수술을 하여야 할 수도 있습니다.통증이 심해지셨다면 진료 받은 병원에서 재 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.부모님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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