답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.하지정맥류로 걱정이 많으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수는 없으며 핏줄이 보인다고 하여 모두가 하지정맥류는 아니며 정상적인 경우에도 핏줄이 보일 수 있습니다.다리에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이나 불편이 있으시다면 흉부외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.허리디스크가 있으시다면 장시간 앉아 있거나 허리를 자주 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주는 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 윗몸일으키기 등 허리를 앞으로 숙이는 운동은 증상을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 하시지 마시고 통증이 없는 범위에서 허리를 뒤로 젖혀주시거나 코어 근육을 강화시켜 주시는 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 손목 터널증후군이나 손목 건초염 등 손목 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 손목 보호대를 착용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.회복 후에는 장시간 손목 사용 시 30분-1시간 간격으로 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 평소 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 손목 주변 근육과 인대를 강화시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 골절로 불편이 있으시군요.상체에는 손상을 입지 않았기 때문에 발목에 부하를 주지 않은 앉은 자세나 누운자세에서 통증이 없는 범위에서 적절한 강도나 저항의 운동은 건강에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.갑작스러운 무리한 활동으로 인한 발바닥에 피로가 쌓여 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.회복 후에는 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭 운동이나 걷기 등 유산소 운동을 해주시는 것이 건강에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분이 오른쪽 엄지손가락 통증으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.파스 성분이나 제품에 따라 권장 사용 연령이 달라 질 수 있기 때문에 사용 시 권장사용 연령을 꼭 확인해 보시거나 약사와 상의 후 구입을 하여 사용하시는 것을 권해드립니다.자녀 분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 발 찌릿한 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확히 알 수는 없으나 발목이나 발가락 염좌, 이상근증후군이나 허리디스크 등 요추질환으로 인한 신경 압박이나 지간신경종 등 발의질환, 당뇨, 말초신경병증, 혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.발에 압박이나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 증상이 지속되거나 심해지신다면 신경과나 순환기 내과, 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.주변 조직의 손상이나 염증의 경우 x-ray 검사로 정확히 알 수 없을 수도 있습니다.장기간 치료에도 호전이 되지 않으신다면 정형외과나 재활의학과에서 초음파나 MRI 등 정밀검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락이 자주 굽어지며 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인한 손가락 근육의 과긴장이나 방아쇠수지증후군 등 손가락 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손가락에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭 운동을 해주시는 것도 도움이 되실 것입니다.증상이 1주일 이상 지속되거나 통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.전바십자인대 손상으로 불편이 있으시군요.수술비용은 검사나 고정물 종류 등 상황에 따라 병원마다 다를 수 있지만 보통 수술할 때 만큼의 비용이 청구될 것으로 보이며 입원 기간의 경우 상황에 따라 달라 질 수 있지만 보통 2-3일 이내 퇴원을 하실 것입니다.해당 병원 원무과나 담당의사선생님께 문의해보시면 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.