오른쪽 손목 등쪽 부분을 부딫혔어요 급해요

Question

방금 전에 벽에 실수로 오른쪽 손목 등쪽 부분을 부딫혔는데요 오른쪽 손목이 잘 돌려져요 돌릴때 전혀 안 아파요 그리고 지금 폰을 손에 들고 있는데 부러지면 물건을 들지도 못하지 않나요..? 그리고 금이 가거나 부러지면 엄청 아플 텐데 별로 안 아파요 걱정하지 않아도 될까요?

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 손목 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 골절 보다는 근육이나 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.지금 손목을돌릴때 전혀 아프지 않고, 폰도 들수있고 심한 붓기가 없다면 큰 골절가능성은 낮아보여요. 확정은 진료와 엑스레이로 해야합니다. 일단 오늘은 손목을 쉬게하고 붓기가 있다면 수건으로 감싼 냉찜질을 15~20분정도 해주세요! 무거운 물건을 들거나 손목을 세게 사용하는건 피하는게 좋습니다! 통증이나 붓기가 점점 심해지고, 손목이 저리다면 바로 진료받는걸 추천드려요. 지금처럼 통증이 거의 없다면 우선 너무 불안해하지 않아도 괜찮아요. 오늘 내일 사이 통증과 붓기가 줄어드는지 관찰해보세요. 빠른회복하길 바랍니다!

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.오른쪽 손목을 부딪혀서 많이 놀라셨겠습니다. 골절이나 금이 간 정도에 따라 다를 수 있습니다. 아주 미세한 실금(미세 골절)이 가거나 뼈가 어긋나지 않은 경우에는 가벼운 물건을 드는 것이 아예 불가능하지는 않을 수 있습니다.다만, 손목을 돌릴 때 전혀 아프지 않고, 붓거나 멍이 들거나 찌릿한 통증이 없다면 뼈나 큰 인대에 심각한 손상이 생겼을 가능성은 낮겠으며, 부딪힐 당시의 충격으로 인해 피부나 주변 연부조직(근육·근막)이 살짝 놀란 정도일 수 있습니다.오늘은 일단 손목 무리한 사용을 피하시고, 혹시 부딪힌 부위가 붓거나 시간이 지나면서 통증이 심해지는지 하루 정도 지켜보도록 하고, 만약 내일이나 모레가 되었는데도 누를 때 아프거나, 손목을 꺾을 때 찌릿한 통증, 붓기 등이 나타난다면 가까운 정형외과에 가셔서 엑스레 검사를 받아보는 것이 안전합니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후에 별다른 통증이나 불편감이 없으시다면 우려하시는 부상의 가능성은 낮을 수 있지만, 열감이나 붓기가 있다면 아이스팩 정도는 해주시면 좋겠습니다.

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손목을 잘 돌리고 물건을 들 때 통증이 없다면 “큰 골절 가능성은 낮아 보이지만“ 그것만으로 골절을 완전히 배제할 수는 없습니다. 특히 작은 금(미세골절)은 통증이나 움직임 제한이 심하지 않을 수도 있어요. 오늘은  손목을 무리하게 사용하지 말고, 붓기.멍.압통이 생기는지 관찰하면서 필요하면 냉찜질하세요. 통증이 점점 심해지거나 특정 뼈 부위를 눌렀을 때 심하게 아프거나 붓기.변형이 생기면 “정형외과에서 X-ray 검사를 받는 것이 좋습니다.“ 빠른 회복을 바랍니다!!