답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.정강이 손상으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 상처 정도를 정확히 알 수 없으며 지혈이 되지 않으신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋으며 파상풍 예방주사를 맞은 지 10년이 넘으셨다면 파상풍 주사를 맞으시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.갑작스러운 무리한 충격으로 인하여 발목 인대 손상이 발생한 것으로 보입니다.손상 정도에 따라 깁스 사용이 필요할 수도 있지만 현재 상황을 정확히 알기는 어렵습니다.발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시고 부하를 줄 때에는 발목 보호대를 착용하시는 것이 좋습니다.병원에서 지속적인 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락 하단 쪽 뼈가 자주 빠진다면 습관성 탈구를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.무리한 사용은 하시지 마시고 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항 운동 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 주변 근육이나 인대를 강화시켜 주시는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎에 부하를 주는 무리한 활동으로 인하여 통증이 발생할 수도 있으며 무릎 불안정증이나 연골연화증, 반월상 연골판 손상 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등과 허리 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인한 척추 주변 근육의 과긴장이나 척추질환을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.장시간 앉아있거나 서 있는 등 척추에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 CT나 MRI 등 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 하지 경련과 근력 저하로 불편이 있으시군요.허리디스크 등 요추질환이나 이상근증후군 등으로 인하여 신경을 압박하여 근력 저하가 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 CT나 MRI 등 정밀 정사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장기간의 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.현재 상황에 대해서는 정확히 알 수가 없지만 장기간 비수술적 치료에도 호전이 되지 않으신다면 수술을 고려해 볼 수도 있을 것입니다.MRI 검사 결과를 확인해 보시고 담당의사선생님과 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하식ㄹ 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 붓기와 종아리 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 서 있는 등 발목에 지속적인 무리한 부하를 주었거나 당뇨병성 합병증, 하지 혈액순환 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 중간중간 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 발의 충격을 흡수해주시는 편안한 신발을 착용해주시고 기능성 깔창을 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 당뇨관련 진료를 받아보시는 병원이나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등 통증으로 불편이 있으시군요.지속적으로 목을 숙이고 일을 하게되면 목과 어깨 주변 근육을 과긴장 시키거나 목디스크 등 경추질환으로 통증이 발생할 수 있으며 라운드숄더가 유발 될수도 있습니다.바른자세를 유지해주시고 중간중간 충분한 휴식과 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거냐 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 댭변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.입술 혜르페스는 피로로 인한 면역저하로 발생 할 수가 있기때문에 무리한 운동은 면역기능을 더 악화시킬 수 있기때문에 쉬어주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.