답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골발틀어짐과 자세 불균형으로 불편이 있으시군요.질문의 내용만으로 정확한 상태를 알 수 없으며 잘못된 운동은 증상을 더 악화시킬 수 있습니다.정형외과나 재활의학과에서 정확한 검사와 자세 교정을 위한 재환치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.철봉매달리기가 과긴장 되어 있는 근육과 압박되어 있는 척추관절을 관절을 늘려 주어 일시적으로 시원한 느낌은 줄 수 있지만 통증을 유발할 정도로 무리하게 하는 것은 좋지 않으며 평소 바른 자세를 유지하고 통증이 없는 범위에서 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니댜.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 손상으로 불편이 있으시군요.인공관절 수술을 안하는 게 무조건 좋은 것은 아니며 손상정도 등 상황에 따라 달라 질 수 있을 것입니다.수술을 하신다면 다른 정형외괴나 상급병원 등 여러 전문의 들에게 상담을 받아보시고 수술적 치료를 결정하시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.라운드솔더로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 사용하거나 목을 앞으로 숙이거나 엎드려 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐주시고 평소 어깨를 펴고 바른 자세를 유지하시고 턱을 당겨주는 스트레칭 운동이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 옆쪽 통증으로 불편이 있으시군요.붓기와 통증이 있으시다면 발에 지속적으로 부하를 주거나 충격을 가하는 무리한 활동으로 인한 발에 피로가 쌓었거나 주변 조직의 손상으로 인한 염증발생을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 정형외과에서 MRI등 정밀검사를 통한 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 발 통증으로 불편이 있으시군요.반복적으로 발에 부하를 주거나 충격을 가하는 운동이나 활동으로 인하여 발바닥에 피로가 쌓였거나 족저근막염등 발의 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.당뇨병증 말초신경병증으로 불편이 있으시군요.통증이나 상처를 유발하는 무리한 운동이나 활동은 하시지 마시고 통증이 없는 범위에서 적절한 강도로 해주시는 것이 좋으며 증상이 지속되거나 심해지신다면 당뇨질환으로 치료를 받으시는 병원에서 재진료 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 허리 통증으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.다른 병원으로 옮기려 하신다면 진료의뢰서와 진료기록지, 초음파나 MRI 등 영상 복사 등이 필요할 수도 있으며 정확한 것은 해당 병원 원무과에 문의해 보시고 서류를 정확히 챙겨 가시는 것을 건해드립니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인한 상과염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 완전히 회복하실 때까지는 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 보호대를 착용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 인대나 힘줄, 반원상연골판 등 주변 조직의 손상이나 퇴행성관절염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 손상이 악화되는 것을 예방하고 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.