전문가 프로필

답변 내역

고래는 왜 물위로 올라와서 물을 뿜나요?
안녕하세요. 이조은 과학전문가입니다.수면으로 올라와 숨을 쉬면서 물과 거품을 밖으로 내뿜기 위해서 입니다.고래는 포유동물로 새끼를 낳고 아가미 대신 콧구멍을 통해 폐로 숨을 쉽니다. 수면위로 올라와서 숨을 쉬는데 최대 40여분 잠수가 가능합니다.
학문 / 지구과학·천문우주
23.02.24
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지금 3개월 목표로 진행중인 다이어트 식단인데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.유지가 가능하시면 괜찮지만 너무 적어보여요.저녁에 닭가슴살 100g정도를 더 드셔도 좋을것 같아요.종합비타민과 오메가3의 섭취도 더해주시면 더욱 건강한 다이어트가 됩니다.
건강관리 / 다이어트 식단
23.02.23
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요즘 자꾸 단맛이 많은 음식이?
안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.섭취량은 먹었을 때 조금 더 먹고 싶다의 전까지가 하루 적당량 같아요. 하나를 먹었는데 하나 더 먹고 싶다는 느낌이 든다면 거기서 멈추는 거죠. 몸은 항상성을 유지하기에 단맛이 당기는 것은 단맛이 부족하다는 신호에요. 맞춰서 드셔주시되 양을 위와 같이 조절하시면 될 것 같습니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
23.02.22
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건과류등 챙겨먹으면 몸에 좋데요? 맞아요?
안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.아몬드에는 불포화지방산이 많아서 몸에 있는 나쁜 지방인 LDL 콜레스테롤 감소에 도움이 됩니다.너무 많이 먹으면 설사를 유발하니 하루 한줌 정도가 적당합니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
23.02.21
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번개가 생성되는 원리는 무엇인가요?
안녕하세요. 이조은 과학전문가입니다.구름의 내부는 양이온 외부는 음이온으로 형성되어 있는데 이 구름이 강한 상승기류에 의해 상부는 양이온 하부는 음이온으로 대전되는데 이 구름을 뇌운이라 하고 이 구름들 사이 또는 공기중에서의 방전 현상이 우리가 보는 번개입니다.
학문 / 지구과학·천문우주
23.02.21
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쾌변하는데 도움되는 식단이 뭐가 있나요?
안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.채소를 많이 드시면 도움이 됩니다. 구체적으로 당근, 고구마, 상추, 깻잎 등이 있습니다. 엄청 다량을 드셔야 하는게 아니고 식사에 한두가지를 넣어서 드시면 됩니다. 파이팅!
건강관리 / 환자 식단
23.02.21
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전자렌지에 알루미늄을 돌리면 왜 파지직 하면서 연기가 나고 불이 나게되는건가요?
안녕하세요. 이조은 과학전문가입니다.전자레인지의 마이크로파가 알루미늄에 반사되고 마찰부위에서 간섭이 일어나 스파크가 일어나거나 불이 나게 됩니다. 다시말해 마이크로파가 알루미늄 호일에 반사되고 생겨난 전류가 알루미늄의 뾰족한 곳으로 모여서 스파크가 일어나게되는 것입니다.
학문 / 화학
23.02.20
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손톱은 어떠한 성분으로 이루어져 있나요?
안녕하세요. 이조은 과학전문가입니다.손톱은 90%가 케라틴이라는 단백질로 이루어져 있습니다. 나머지 10%는 지방과 수분입니다.
학문 / 화학공학
23.02.19
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가장 좋은 단백질 삼취 방법은 무엇인가요???
안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.보통 식단에 생선이나 고기류가 들어가면 그것이 단백질원으로 섭취되는데요. 굳이 가장 좋은 단백질 섭취 방법을 알려드리자몈 가성비도 그렇고 생 닭가슴살을 구매하셔서 물에 익혀드시는 것입니다.
건강관리 / 다이어트 식단
23.02.18
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멍에 계란으로 마사지하는 것이 효과가 있나요?
안녕하세요. 이조은 과학전문가입니다. 계란도 좋고 탁구공도 좋습니다. 멍이란 피부 내부에서 핏줄이 터져 피가 뭉쳐져 있는 상태로 계란이나 탁구공 등 둥근물체로 문질러 주면 뭉쳐진 피가 넓게 퍼지고 향후엔 제거 되어 피멍이 사라지게 되는 것입니다.
학문 / 생물·생명
23.02.17
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