떡같은 음식도 탄수화물이 많이 있나요?
안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.떡에는 밥도다 많은 양의 탄수화물이 들어있습니다.떡은 밥을 찌어서 뭉쳐서 만들었기에 농축된 탄수화물이라고 생각하시면 됩니다.
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지방간에 좋은음식 식단은 어떤게있나요?
안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.밀크씨슬이라는 식물에서 추출한 플라보노이드 화합물이 항산화효과로 지방간의 염증 치료 및 예방에 좋습니다.음식재료로는 쑥, 부추, 칡, 배추, 마늘, 레드비트 등이 있겠네요.음식으로 말하자면 김치, 고등어구이, 두부김치 정도가 좋을것 같습니다.건강한 하루 보내세요.
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원자폭탄을 발명한 사람은 누구인가요?
안녕하세요. 이조은 과학전문가입니다.요즘 유행하는 영화의 주인공인 오펜하이머입니다.대표적인 사람이고 개발은 많은 규모의 인력이 참여했습니다.미국에서 1942년 원자폭탄을 만들기 위한 맨하튼 프로젝트가 시작되고 수천명의 과학자, 기술자들이 각자의 역할을 수행했습니다.로스엘러모스 연구소의 소장이었던 오펜하이머가 총 책임자였기에 그를 주목하고 그를 원자폭탄의 아버지라고 부르는 것입니다.
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물이 다이어트에 도움을주나요?
안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.물을 마심으로 인해 소화기관에 수분공급이 되어 활성화가 일어나고 체내 노폐물들이 물과 함께 배출되어 건강에 좋습니다.
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과학적으로 닭이 먼저 인가요? 아니면 달걀이 먼저인가요?
안녕하세요. 이조은 과학전문가입니다.사실상, 결론이 나지 않고 갑론을박하고 있는 난제이긴 한데요.제 의견은 닭이 먼저라고 생각합니다. 단세포생물부터 시작해서 다세포생물로 진화하면서 먼저 생물이 생성되고 번식조건을 충족함에 따라 알이든 새끼든 태어났다고 생각되거든요. 알만 있었다면 부화될 확률도 닭이 없다는 가정이기에 희박하기도 하구요.
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계란찜을 전자레인지로 돌려 만드는게 건강에 안좋을까요?
안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.유의미한 영양파괴는 없습니다. 불로 끓여도 마찬가지로 영양소 파괴는 불가피합니다.
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평소궁금했던사항이에요. 냉수와온수중에 어느것이 더 빨리 얼음이될까요?
안녕하세요. 이조은 과학전문가입니다.1969년 온수는 냉수보다 얼기 쉽다라는 발표가 음펨파씨에 의해 있었습니다. 즉 온수와 냉수를 동시 냉각할 경우 온수가 기하급수적으로 온도가 저하되어 냉수보다 빨리 얼게된다는 것입니다.
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건포도에는 어떤 영양성분이있나요?
안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.그냥 포도를 말려 수분을 제거하여 장기간 보관 가능하도록 만든것이 건포도입니다.영양성분은 같지만 수분이 적지요. 그래서 더 많은 양의 섭취가 가능합니다.영양성분으로는 안토시아닌, 포도당, 과당, 미네랄, 섬유질, 비타민, 칼륨이 풍부해 혈액순환 및 항산화효과에 좋습니다.
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체중이 10kg 이상 쪘는데 식단 조절해볼려고 해요
안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.아침은 그래놀라와 그릭요거트 아빠숟가락으로 크게 한스푼이요.점심은 일반식 일인분저녁은 닭가슴에 샐러드와 쓰리라차소스 또는 300kcal정도의 다이어트 도시락이렇게 석달만 드시면서 운동 가끔해주면 체중감량 확실합니다.제가 그랬거든요.빠른 감량을 원하시면 점심도 저녁처럼 드시면 됩니다!
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모기의 수명은 얼마나 되나요?
안녕하세요. 이조은 과학전문가입니다.모기의 수명은 평균 한달정도라 보시면 됩니다.수컷은 열흘정도 살고요, 암컷은 한달반에서 두달정도 살 수 있다고 해요. 수명보단 한번에 백여개의 알을 낳고 사는동안 이천여개의 알을 낳아 번식하기에 박멸이 어렵습니다.
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