답변 내역
- 렌즈삽입 수술 한지 4년차인데 컬러렌즈 착용 해도 될까요?ICL(렌즈삽입술) 후 4년차라면, 일반적으로 컬러렌즈 착용은 가능한 경우가 많습니다. 다만 몇 가지 조건을 반드시 지키는 것이 안전합니다.1. 수술 후 각막 상태와 눈물층이 안정적이라면 착용은 가능하다는 것이 대부분 안과의 견해입니다.2. 다만 컬러렌즈는 산소투과율이 낮은 제품이 많아 건조감·각막미세손상 위험이 있어 일반 렌즈보다 보수적으로 착용하는 것이 좋습니다.3. 착용 전 안과에서 각막상피 상태, 건조증 여부, ICL 위치 안정성만 체크하면 가장 안전합니다.권장 기준– 하루 착용시간 짧게(4~6시간 이하)– 매일 착용은 지양– 산소투과율이 높은 브랜드 선택– 건조감·이물감·충혈 생기면 바로 중단요약하면, 원칙적으로는 착용 가능하나 무리 없는지 최근 검진을 한번 받고 시작하는 편을 권합니다. 눈은 한 번 손상되면 회복이 더디기 때문에 과한 착용만 피하시면 됩니다.의료상담 / 안과25.12.1000
- 기흉증상이 계속 반복되고 있습니다 도와주세요말씀하신 경과와 CT 소견을 종합하면, 현재 겪는 증상은 실제로 아주 소량의 공기 누출(미세 기흉) 이 반복되는 것으로 보는 것이 가장 합리적입니다. 결론부터 말씀드리면 현재 영상에서 폐 허탈이 전혀 보이지 않고, 증상도 경미하며 자연 흡수가 반복되는 형태라면 급성 위험은 낮은 편으로 평가됩니다. 다만, 완전히 방심할 단계는 아니다 정도로 보수적으로 생각하시면 됩니다.핵심만 정리드립니다.1. 재수술 부위의 유착이 “안전판” 역할을 하는 것은 맞음과거 개흉술로 폐첨부를 유착시킨 경우 이후에 기포가 터져도 폐 전체가 크게 주저앉는 것을 상당 부분 막아줍니다. 즉, 생명을 위협하는 대량 기흉 가능성은 낮아진 상황이 맞습니다.2. CT에서 ‘기포 약간’ 외 특이 소견 없음 → 현재로서는 추가 치료 대상 아닙니다.치료가 필요한 경우는 반복 기흉 + 영상에서 명확한 공기 저류, 폐 허탈이 일정 이상, 증상이 악화 등이지만, 지금은 영상상 기흉이 확인되지 않는 수준의 미세 누출이라 “경과 관찰”이 표준 대응입니다.3. 반복되는 이유는 이미 폐첨부에 취약 부위(기포)가 존재하고, 이 기포가 미세하게 터졌다 막혔다를 반복하는 형태입니다. 금연을 하고 계시다는 점은 매우 중요하며, 시간이 지나면서 기포의 활동성은 안정되는 경향이 있습니다.4. 현재 상황이 ‘크게 걱정할 단계인가?’급성 위험도: 낮음삶의 질 저하: 있음재수술 필요도: 현재 영상 기준으로는 근거 부족객관적으로는 위험하진 않지만, 반복이 잦아 삶의 질이 떨어지는 상태라고 이해하시면 됩니다.5. 추가로 고려해볼 만한 보수적인 조치6개월 단위 HRCT 또는 필요 시 저선량 CT로 추적증상이 올 때 흉부 X-ray를 즉시 찍어 변화를 확인과도한 상지 근력운동·Valsalva(숨참기)·급격한 압력 변화 회피기흉 증상이 반복될 경우 흉부외과에서 “기포 절제·유착술 재검토” 가능.다만 지금 영상으로는 수술 근거가 부족합니다.정리하면, 현재 상태는 급성 위험이 매우 낮고, 자연 회복되는 범위의 반복 미세 기흉 가능성이 높다고 판단됩니다. 다만 발생 빈도가 잦기 때문에 추적 관찰은 지속하는 것이 안전합니다.의료상담 / 내과25.12.1000
- 자궁경부 조직검사 후 출혈 문의드립니다.자궁경부 조직검사 후 보이는 출혈 패턴을 기준으로 판단하면, 현재 상황은 비정상 가능성을 배제하기 어렵습니다. 다만 대부분은 심각한 합병증보다는 지혈부위 딱지(Eschar)가 떨어지면서 생기는 이차 출혈 범주에 해당합니다.핵심만 정리드리겠습니다.1. 조직검사 후보통 1-2주 사이 딱지가 떨어지면서 이틀 정도나올 수 있습니다.하지만• 패드 2~3시간에 절반 이상 젖는 양이 수일간 지속• 생리 종료 시점에도 계속 선홍색• 덩어리(응괴)가 동반이 조합이면 이차 출혈이 꽤 진행된 편으로 봅니다.2. 생리와 겹치면 판단이 어려운데도생리가 끝난 뒤에도 선홍색이 남는 점은 경부 출혈 가능성을 시사합니다.3. 레이저 지혈은출혈이 분명한 경우 시행하는데, 반드시 다시 해야 하는 것은 아닙니다.경부 상태를 확인해서• 사소한 모세혈관 출혈이면 약물(질정 형태의 지혈제)이나• 질 내 패킹(거즈압박)으로 조절하는 경우가 많습니다.무조건 레이저로 재지지는 않습니다.4. 지금 단계에서 필요한지 여부말씀하신 출혈량이면 진료로 확인하는 것이 안전합니다.특히 응괴가 동반되는 선홍색 출혈이 수일간 지속되면 약물이나 간단한 처치로 조절하는 것이 일반적입니다.5. 집에서 지켜볼 수 있는 범위는 패드 4~6시간 이상에도 거의 젖지 않을 정도로 감소하는 추세일 때입니다.현재 양은 그보다 많은 편입니다.정리하면, 지금 양이면 지혈약만으로 해결될지, 간단한 압박·소작이 필요한지 산부인과에서 확인하는 것이 적절합니다. 무조건 다시 레이저를 해야 하는 상황은 아니니 그 부분은 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.의료상담 / 산부인과25.12.105.01명 평가10
- 마법같은 답변200
- 점점 기억력이 약해지는데요. 어떻게 하면 기억력이 좋아 질까요??30대에서 갑작스러운 기억력 저하는 대부분 습관·스트레스·수면 문제가 원인인 경우가 많습니다. 의학적으로 급격한 이상이 아닌 경우가 대부분이지만, 생활 조정만으로도 체감이 좋아지는 편입니다.생활 측면1. 수면 안정화만성 수면부족은 기억력에 가장 큰 영향을 줍니다. 규칙적인 취침·기상시간 유지가 기본입니다.2. 스트레스 조절스트레스가 높아지면 단기기억 저장이 잘 안됩니다. 업무·휴식 경계를 명확히 해두는 방식이 도움이 됩니다.3. 멀티태스킹 줄이기한 번에 여러 일을 처리하면 정보 저장률이 떨어집니다. 작업을 하나씩 끝내는 습관이 기억 유지에 유리합니다.4. 스마트폰 의존도 감소바로 검색하는 습관이나 모든 것을 알림에 의존하면 실제 기억 형성이 약해질 수 있습니다. 메모는 하되, 먼저 스스로 떠올려보는 과정이 필요합니다.5. 운동유산소 운동은 뇌혈류 개선과 기억력 유지에 가장 일관된 근거가 있습니다. 일주일 3~4회, 30분 정도가 무난합니다.■ 의학적 점검 필요 여부다음이 동반되면 병원 평가를 권합니다.일상생활에 지장이 있을 정도의 건망단어가 생각나지 않는 빈도가 급증방향감각 저하우울감·무기력감 동반갑상선 기능 이상, 빈혈 의심 증상이 정도로도 정리가 될 것 같습니다.의료상담 / 기타 의료상담25.12.101.01명 평가00
- 칸디다질염 치료기간 얼마나 걸리나요?아직 치료 첫날이라 통증이 남아 있는 것은 비교적 흔한 경과입니다. 질문이 많으셔서, 하나하나 답변드립니다.1. 질 입구 통증은 보통 항진균제 복용 후 2~5일 정도에 서서히 줄어듭니다. 가려움은 빨리 가라앉지만 통증·따가움은 약간 늦게 좋아지는 경우가 많습니다.2. 집에서 도움이 되는 방법물로만 샤워(세정제 사용 자제)꽉 끼는 속옷·바지 피하기완전히 건조 유지자극적인 생리대·라이너 사용 중이면 중단라벤다 크림을 질 내부에 넣을 필요는 없고, 통증 부위가 겉이라면 소량 바르는 건 무방합니다.3. 칸디다는 성병이 아닙니다. 질 내 정상균총이 무너질 때 흔히 발생하는 진균성 질염입니다.4. 질염 자체가 위를 아프게 하지는 않습니다. 후루칸(플루코나졸)은 드물게 메스꺼움·속쓰림을 유발할 수는 있습니다. 혹은 스트레스·수면부족이 위 증상을 악화시킬 수도 있습니다.5. 중간에 질염 유형이 바뀌는 경우는 있습니다. 이전에 복용한 약이 ‘세균성 질염에 쓰는 약’이었다면 칸디다에는 효과가 없어서 남아 있었을 가능성이 있습니다. 즉 처음부터 칸디다였는데 첫 약으로 충분히 잡히지 않았을 가능성이 더 현실적입니다.6. 칸디다질염은 치료 전까지 몇 주 이상 지속될 수 있습니다. 11월 말부터 증상이 있었다면 길게 이어질 수 있는 범위입니다.7. 수면 부족·스트레스·여러 약물 복용(특히 호르몬제, 감기약, 위장약 등)이 모두 질 내 균형을 흔들 수 있어 칸디다 발생 가능성을 높입니다. 항생제만 문제가 되는 것이 아니라 전신 컨디션 변화도 중요한 요인입니다.현재로서는 치료 첫날이라 통증이 남아 있어도 비정상은 아닙니다. 3~5일 내에 뚜렷하게 호전되는지 지켜보시는 게 적절합니다.의료상담 / 산부인과25.12.105.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 허리가 좋지않으면 하체운동을 열심히 하는게 좋나요?간단히 정리하겠습니다.1. “허리가 약하면 하체 근육을 강화해야 한다”는 말 자체는 틀리지 않지만, 무조건 스쿼트·앉았다 일어섰다를 열심히 하라는 의미는 아닙니다.허리 통증의 상당 부분이 코어·둔근 약화로 인한 요추 부담 증가에서 오기 때문에, 허벅지·둔근이 적절히 강화되면 허리의 일을 나눠줘 도움이 될 수 있습니다.2. 다만 허리 상태가 좋지 않은 사람에게 무리한 스쿼트는 오히려 악화 위험이 있습니다.특히 허리가 둥글게 말림, 엉덩이 빠지지 않음, 통증이 동반되는 경우. 이러면 피하는 게 안전합니다.3. 실제로 권장되는 접근과도한 부하 대신 안전한 하체·둔근·코어 강화가 기본입니다.무리하지 않는 범위에서 도움이 되는 운동: 브릿지, 힙 힌지 연습, 클램쉘, 월 스쿼트(벽에 기대 가동범위 제한), 스텝업, 플랭크(통증 없는 범위)4. 주의통증이 생기면 즉시 중단허리 과신전 자세 주의처음부터 무게를 들거나 깊은 스쿼트는 피하는 것이 일반적요약하체 강화 자체는 허리에 도움이 되지만, 모든 하체운동이 안전한 것은 아니며 방식·강도 선택이 중요합니다.우선은 허리에 부담 적은 형태로 시작하는 것이 안전한 접근입니다.의료상담 / 재활·물리치료25.12.1000
- 항문농양 수술 2달 이후 운동관련 질문드립니다항문농양 수술 후 회복은 개인차가 있지만, 일반적으로 2달이면 대부분의 조직은 안정기에 들어옵니다. 다만 항문 주변은 마찰·압력에 민감해 운동 종류에 따라 부담이 달라집니다.현재 상황을 보수적으로 보면 아래와 같이 정리할 수 있습니다.1. 런닝러닝은 반복적인 진동과 하체·둔부 마찰이 있어 항문 주변 혈류가 급격히 증가합니다.수술 부위는 잘 아물었더라도 치핵이 살짝 부은 상태라면 러닝 후 미세한 따가움이 생길 수 있습니다.통증이 거의 없더라도 신경 쓰이는 따가움이 반복된다면 3~5일 정도 러닝만 잠시 중단하는 것이 안전합니다.2. 수영상대적으로 체중 부담, 진동, 마찰이 적어 항문 주변 자극이 가장 적은 운동 중 하나로 평가됩니다.감염 위험을 우려하시는 경우가 있지만, 완치 판정 후 2달이면 상처는 외부 물에 노출되어도 문제 없습니다.따가움이 거의 없는 수준이라면 수영은 무리 없이 시작 가능해 보입니다.3. 운동 재개 기준아래 중 하나라도 있으면 러닝은 며칠 더 쉬는 것이 안전합니다.따가움·당김이 러닝 후 반복적으로 발생앉아 있을 때 불편감이 늘어남배변 시 불편감이 새로 생김반대로, 따가움이 하루 이틀 안에 사라지고 재운동 시 악화되지 않으면 천천히 러닝을 늘릴 수 있습니다.초반에는 속도·거리 줄여서 마찰과 충격을 최소화하는 것이 좋습니다.전체적으로는 수영 → 가벼운 러닝 → 원래 강도 러닝 순으로 단계적으로 올리는 게 가장 안정적입니다.의료상담 / 기타 의료상담25.12.105.01명 평가00
- 몽쉘 초코파이 카페인 함량 문의드립니다몽쉘은 초콜릿이 들어 있어 극소량의 카페인이 포함되지만, 일반적으로 1개당 카페인은 2~5mg 정도로 매우 낮은 편으로 알려져 있습니다. (정확 표기는 제품마다 다르나, 시중 초코파이류가 보통 이 범위입니다.)임산부 권장 하루 카페인 상한은 200mg 이하로 보수적으로 잡습니다.하루 몽쉘 10개를 먹는다고 가정해도 대략 20~50mg 정도 수준으로, 카페인량 자체만 놓고 보면 큰 문제는 드물다고 보는 것이 일반적입니다.다만 주의할 점이 있습니다.• 초코파이류는 당·지방 함량이 높아 혈당 급상승, 속쓰림, 체중 증가, 부종 악화 등이 임신 후기에는 더 부담이 될 수 있습니다.• 하루 10개 이상은 소화불량·속쓰림·위산 역류를 유발할 수 있습니다.• 갑자기 당류 섭취가 많아지면 태아 성장과 산모 혈당 관리에 영향이 있을 수 있어 조절이 권장됩니다.정리하면 카페인으로 인한 위험은 낮지만, 양 자체가 상당해 다른 부분에서 부담이 있을 수 있습니다. 가능하면 조금씩 줄여보는 것이 안전합니다.의료상담 / 산부인과25.12.1000
- 맘모톰 시술 후 의료용(인체용) 본드맘모톰 시술 후 피부에 바르는 의료용 본드(dermabond 계열)는 보통 5~10일 사이에 자연스럽게 갈라지고 떨어지기 시작합니다. 6일 차라면 가장 흔하게 나타나는 시기이며, 일반적으로 억지로 떼지 않고 자연스럽게 떨어지도록 두는 것이 원칙입니다.관리 기준은 다음과 같습니다.1. 물 닿는 것시술 직후 24시간 이후라면 가벼운 샤워는 대부분 허용됩니다. 지금 시점이면 본드가 살짝 갈라져도 흐르는 물 정도는 문제 없는 경우가 많습니다.2. 본드 제거 여부일부가 들떠도 절대 손으로 뜯어내지 않는 것이 안전합니다. 상처가 완전히 봉합되기 전이라 억지로 떼면 벌어질 위험이 있습니다.3. 추가적인 밴드 필요 여부본드가 거의 다 떨어져 벌어지거나 진물이 보이지 않는다면 추가 방수밴드는 보통 필요 없습니다.단, 본드가 떨어진 아래 피부가 완전히 닫히지 않은 느낌,진물, 피, 벌어짐이 있다면 그 부위만 소형 방수밴드로 보호하는 편이 안전합니다.4. 주의해야 할 상황다음이 보이면 병원 문의 필요합니다.상처 벌어짐붉은기 확산열감, 통증 심화노란 진물정리하면, 6일 차라면 자연 탈락 과정으로 보고 억지 제거는 피하고 샤워는 가능, 상처가 벌어지지 않는다면 밴드 추가는 대개 필요 없습니다.의료상담 / 기타 의료상담25.12.105.01명 평가00
- 대장 용종 제거후 식사는 어떻게 관리해야하나요?대장용종 제거 후 식이 지침은 병원·의사마다 약간 표현이 다르지만, 원칙은 비교적 명확합니다. 불필요한 자극(딱딱함·기름기·자극성)을 피해서 점막이 아물 시간을 주는 것이 핵심입니다.1. 시술 후 첫 24시간물, 보리차, 이온음료, 미음·묽은 죽 정도가 일반적인 권장 범위입니다. 어제 참치야채죽 정도는 비교적 무리는 아니지만, 일반적으로는 입자가 적은 묽은 죽이 더 안전한 편입니다.2. 시술 후 24~48시간부드러운 음식(백미죽, 계란찜, 두부, 으깬 감자, 흰살 생선) 정도가 무난합니다. 기름진 음식, 질긴 고기, 채소류(섬유질 많음), 해조류는 이 시점에서는 피하는 것이 보수적입니다.3. 48시간 이후통증·출혈·복통이 없으면 서서히 일반식으로 올라가지만, 3~5일 정도는 매운 음식, 튀김, 숯불구이, 과도한 알코올, 질긴 고기 등은 피하는 것이 안전합니다.질문하신 핵심: 오늘 저녁 한우 정육 식당에서 무엇을 먹어도 되는가? ; 시술 후 약 32~36시간 시점이라면 아래와 같이 판단합니다.• 가능한 것– 아주 잘 익힌 부드러운 소고기를 소량– 기름기 적은 부위– 맵지 않은 단순한 조리(구우면 너무 질기지 않게)– 미음·죽류가 제공된다면 가장 안전– 밥은 소량(부드럽게)• 피해야 할 것– 불판에 구워 질겨지는 고기 많이 먹기– 기름진 부위– 매운 양념– 생채소 샐러드, 겉절이(섬유질 많음)– 술– 과식요약- 시술 후 24~36시간은 아직 점막이 약합니다.먹어야 한다면 ‘부드럽고 기름기 적고 양을 적게’가 원칙입니다. 위험을 최소화하려면 소고기 양을 아주 적게 하고, 가능한 한 죽류 중심으로 드시는 것이 더 안전합니다.추가로 배에 통증, 선홍색 출혈, 검은 변, 어지러움 등이 있으면 즉시 병원 연락이 필요합니다.의료상담 / 비뇨의학과25.12.105.01명 평가10
- 고민해결 완료300