안녕하세요. 김민선 전문가입니다.
Q. 척추분리증으로 척추유합술 핀제거 하나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 수술 병원에서 근무하면서 경험한것으로는 보통 척추쪽에 핀을 삽입한 부분은 제거하지 않는 경우가 대부분입니다. 다른 골절 부위에 비해 중요한 연부조직들(척수,신경,코어 힘줄,인대)이 많이 있기 때문에 척추쪽에 다시 핀을 제거하거나 그러진 않는게 대부분입니다. 그리고 척추분리증은 대부분 보존적 치료를 많이 합니다. 다시 붙거나 그러기가 성인이 된 시점에서는 쉽지 않기 때문입니다. 관리가 정말 중요한 질환으로 생각하시고 평생 관리한다고 보시면 좋을거 같습니다.
Q. 발목염좌 한달째 걸을때마다 소리가 나요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 발목 뼈 정렬이 안맞은거같습니다. 보통 소리가 나는 이유는 뼈 정렬이 틀어질때 아플 수 있습니다. 발목 염좌가 있을 정도면 아마 발목 말고도 고관절이나 무릎도 틀어져있을 수 있습니다. 그래서 이런 부분 교정을 해주는 치료를 하시면 증상이 완화될것으로 보입니다. 그리고 추가로 약물치료나 체외충격파 치료를 통해 염증 제거까지 해주신다면 근본 원인 치료가 될 수 있어 보입니다. 도수치료 플러스 체외충격파 추천드립니다
Q. 젊은사람은 무슨 이유로 족저근막염이 오나요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.여러가지 원인이 있는데, 단순 부하 만으로도 걸릴 수 있긴 하지만 체중 부하로 걸리려면 정말 살이 많이 찌지 않는 이상 걸리기 쉽지 않습니다. 대부분 젊으신분들이 족저근막염이 걸리는 이유는 발목 관절의 틀어짐으로 인해 발바닥을 이상하게 사용하게 되면서 부하가 한쪽으로 집중되서 그럴 확률이 높습니다. 이런건 체형 교정쪽으로 접근해야 합니다. 골반 부터 시작해서 발목까지의 정렬을 보고 그에따라 정렬 맞추고 발바닥의 근막에 대한 회복치료를 같이 해야하며 이 치료는 체외충격파와 도수치료를 같이 진행하시면 효과가 좋습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다
Q. 아이가 허리가 아프다고 하는데 잠을 잘못자도 아프나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.잠을 잘못자도 허리가 아플 수 있습니다. 보통 자고 일어나서 아픈 경우는 잘때의 문제가 많습니다. 아이도 아마 자는 과정에서 허리쪽에 부하가 걸리는 자세로 자서 아플 수 있습니다. 보통은 허리 반대편인 복부 근육이나 허벅지 앞쪽 근육의 단축으로 허리쪽 통증이 발생할 확률이 높습니다. 그래서 복부랑 허벅지 앞쪽 근육을 폼롤러나 혹은 손으로 마사지를 해줘서 풀어주시면 허리가 풀리시는 것을 느낄 수 있습니다. 그리고 침대 구조나 자는 환경이 어떤지 모르겠지만 당분간 허리쪽에 수건을 말아서 허리에 놓고 자면 허리에 부담을 떨어뜨릴 수 있을것으로 보입니다. 부디 자녀분이 잘 회복되길 바라겠습니다. 감사합니다.
Q. 족적근막염 재활 시 가장 효과적인 치료법을 알려주세요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.족저근막염의 재활 시 가장 효과적인 치료 방법으로는 체외충격파와 도수치료와 약물치료의 적절한 조합이 중요하다고 생각합니다. 족저근막염의 발바닥 근막의 염증이 생겼다는 건데, 그 염증을 해결하기 위해서 체외충격파 치료와 약물치료를 진행해야 하며, 족저근막염은 또한 발바닥의 무리하게 자극이 가는 체형적인 문제가 있어서 생기는 경우가 많습니다. 그럼 이에따라 보행이나 평소 체형을 교정해줄 수 있는 도수치료까지 더해진다면 가장 효율적인 치료라고 생각합니다. 치료를 하면서 느낀 부분이며, 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다