꿈꾸는 류호연 영양사 입니다.
식습관·식이요법
Q. 제로콜라의 부작용에는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.제로 콜라에 사용되는 인공감미료는 인슐린 분비에 영향을 미쳐 혈당 조절이 어려워질 수 있으며. 장내 미생물 변화로 인한 당내사에 부정적인 영향을 미칠 수 있어 당뇨병 환자는 장기간 섭취를 자제 해야 합니다.
식습관·식이요법
Q. 패스트푸드 많이먹으면 성격도 변하나요?
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.패스트푸드의 특성상 빠르게 섭취하는 것은 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 기질 변화. 인지 활동 감소. 중독과 같은 행동은 정기적으로 빠른 영양 섭취하는 사람들에게 나타날 수 있습니다.
식습관·식이요법
Q. 삼겹살을 먹으면 배가 차가워지고 아픈데 괜찮을까요?
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.삼겹살을 먹고 설사하는 가장 일반적인 이유 중 하나는 음식 불내증입니다. 돼지고기에 포함된 특정 단백질이나 지방을 소화하는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 음식 불내증은 소화기 문제를 일으켜 설사를 유발할 수 있습니다.
식습관·식이요법
Q. 고사리를 먹으면 정력에 좋지 않다는 말이 있는데 근거가 있는 말인가요?
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.고사리의 특정 성분이 호르몬 관련된 영향을 미치기 때문에. 고사리가 정력 감퇴 효과가 있는 것으로 추측을 많이 하시지만. 현재까지 밝혀진 바로는 고사리 섭취가 직접적으로 성기능을 저하시킨다는 명확한 과학적 근거가 없습니다.
기타 영양상담
Q. 탈수증세가 오게되면 어떤 증상이??
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.탈수 증상의 가장 대표 증상은 갈증. 피로감. 소변량 감소. 두통. 어지러움. 현기증. 피부 건조. 근육 경련. 이외에도 기타 증상으로 변비. 메스꺼움. 구토. 심박수 증가. 혈압 저하 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.