안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
생물·생명
Q. 인간 수명이 더욱 연장되게 된다면 사회구조는 어떻게 변하게 될까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.수명 연장이 되면 은퇴 연령도 증가를 하게 되고요평생 교육 확대, 세대간 일자리, 복지 갈등이 우려될수 있답니다.
다이어트 식단
Q. 단백질섭취시 삶은달걀이아닌 반숙먹어도되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네반숙란도 단백지 흡수엔 충분하답니다.딴 식중독 예방을 위해 위생 관리 잘된 제품을선택해야 하는데요대부분 잘 되있어요
식습관·식이요법
Q. 요즘 같은 무더위에 식영정우 건강에 도움이 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.폭염 땐 땀으로 나트륨 손실이 심하답니다.이럴떄 고혈압 신장질환 환자는 나트륨 섭취를 특히나 조심해야 한답니다.
식습관·식이요법
Q. 건강검진 결과 복부비만과 지방간이 있다고 합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.탄수화물, 튀긴음식을 줄이세요, 채소, 등푸른 생선, 두부 위주 식단을 추천드립니다.
생물·생명
Q. 러브버그의 천적이 나타난건가요??
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.일부는 맞지만 일부는 아니랍니다.러브버그는 생존기간이 1~2주로 상당히 짧아요이제 알을 낳고 다시 없어졌을 가능성이 더 크답니다.