의료상담
손가락 바닥 멍이 들어요 어디 부딪히지도 않았는대
성별
여성
나이대
40대
부딪히지도 않았는대 검지 손가락 두번째마디 바닥에 멍이들고 아파요 복용하는 약도없는대
엑스레이상으로는 뼈에는 문제다 없다고하는대
왜그런걸까요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
엑스레이에 이상이 없다면 작은 혈관 출혈, 힘줄,인대 자극, 반복 사용으로 인한 염증 가능성이 있습니다.특히 손을 많이 쓰거나 무의식적으로 눌리는 습관이 있어도 멍과 통증이 생길 수 있어요. 우선 손사용을 줄이고 냉찜질을 하면서 경과를 보는 것이 도움이 됩니다. 멍이 반복되거나 붓기,열감,다른 부위 멍까지 생기면 혈액검사나 추가 진료가 필요합니다. 이상 답변을 드렸습니다.
안녕하세요.
갑자기 손가락에 멍이 들어서 많이 놀라셨을 것 같아요. 부딪힌 기억이 없는데도 손가락 마디나 바닥 쪽에 푸르스름하게 멍이 생기는 경우는 보통 '아헨바흐 증후군'이라는 현상일 가능성이 높습니다. 이는 손가락 안의 미세한 혈관이 특별한 외상 없이도 일시적으로 터지면서 나타나는 증상인데요. 주로 통증이나 가려움이 살짝 동반되었다가 며칠 내로 자연스럽게 사라지는 것이 특징입니다.
혈관이 조금 약해진 상태이거나 피로가 쌓였을 때 나타날 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 멍이 든 부위를 너무 세게 누르지 마시고, 처음 하루 정도는 냉찜질을 해주시면 부기와 멍이 빨리 가라앉는 데 도움이 될 거예요. 하지만 이런 증상이 너무 자주 반복되거나, 손가락 외에 다른 부위에도 이유 없는 피멍이 자주 생긴다면 혈액 응고 기능 등을 확인하기 위해 가까운 내과에 방문해 보시는 것이 좋습니다.
평소에 손을 많이 사용하는 작업을 하신다면 손가락 마디에 무리가 가지 않도록 중간중간 휴식을 취해주는 것도 잊지 마세요. 비타민 C가 풍부한 과일이나 채소를 충분히 섭취하는 것도 혈관 건강을 지키는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 당분간은 손가락에 무거운 짐을 들거나 강한 자극을 주는 행동은 피하시면서 편안하게 지내시길 바랍니다.
감사합니다.
외상 없이 자연 발생한 멍, 통증, 정상 엑스레이 소견의 조합은 몇 가지 방향으로 생각해볼 수 있습니다.
가장 가능성이 높은 것은 힘줄이나 힘줄집(건초) 주변의 미세 손상입니다. 일상적인 반복 동작, 예를 들어 스마트폰 사용, 가사 노동, 쥐는 동작 등이 누적되면 자각하지 못한 채 미세 출혈이 생겨 멍처럼 보일 수 있습니다. 엑스레이에서 뼈 이상이 없다는 것은 이 방향을 뒷받침합니다.
두 번째로 고려할 것은 혈관 관련 문제입니다. 손가락 끝 작은 혈관이 일시적으로 막히거나 파열되는 경우, 특히 레이노 현상(Raynaud's phenomenon)이나 미세혈전과 연관되어 멍과 통증이 동반될 수 있습니다. 손가락이 추위에 하얗게 변하거나 파랗게 변한 경험이 있으신지 떠올려보시면 감별에 도움이 됩니다.
40대 여성이라는 점에서 류마티스 계열 질환도 완전히 배제하기는 이릅니다. 초기 류마티스 관절염이나 건선 관절염은 엑스레이상 정상이면서 손가락 마디 통증과 연부 조직 변화로 시작하는 경우가 있습니다.
혈액 응고 이상이나 혈소판 문제도 자연 발생 멍의 원인이 될 수 있으므로, 몸 다른 부위에도 이유 없는 멍이 자주 생기는지 확인해보시는 것이 좋습니다. 같은 부위에 반복되거나 멍의 범위가 넓어진다면, 류마티스 내과에서 혈액 검사(혈소판, 응고 수치, 류마티스 인자, 염증 수치 등)를 받아보시길 권합니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
부딥히지 않았는데 손가락 바닥 쪽에 갑자기 멍과 통증이 생기는 경우는 작은 혈관이 터지면서 피가 고여 생기는 경우가 있습니다. 특히 손가락에 순간적으로 힘이 들어가거나 혈관이 약해져도 멍처럼 보일수 있습니다. 엑스레이에서 뼈 이상이 없다면 뼈보다는 혈관, 힘줄,연부조직 문제 가능성이 더 큽니다. 드물게는 혈액순환 문제, 염증, 혈관질환, 혈액응고 이상 등이 원인일수 있습니다. 당장은 손을 무리하지 말고 냉찜질을 하면서 경과를 보되 증상이 심해지면 추가검사가 필요할수 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
인지하지 못했던 타박상이나 일상생활에서 특정 움직임이나 자세에 의해 모세혈관에 압박이 가해지는 경우가 원인이 될 수 있습니다.
뼈에 이상이 없다는 소견을 들으셨고 별다른 불편감이나 통증이 없으시다면 경과를 조금 더 지켜보시고, 증상이 반복되어 나타난다면 다시 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 손상으로 불편이 있으시군요.
외상으로 인한 손상이 아니라면 반복되는 무리한 사용으로 인한 인대나 힘줄 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.