목디스크인거 같은데 좋은 치료방법 좀 알려주세요?

Question

40대 남성입니다~2,3달전부터 왼쪽 팔이 저려와서 정형외과를 찾았더니 목디스크가 의심된다고 하더라구요! 동네 병원이라 mri는 안찍고 주사치료와 도수치료 병행하여 치료했는데 별 효과가 없네요 돈만 많이들고 1주에 1번씩 주사맞는데 10만원 넘게들고 도수치료도 1회에 10만원~근데 효과가 전혀없어 한의원으로 옮겨 진료받고 있어요~~

한의원에서도 1달가량 1주에 2회정도 침맞고 추나하고 했는데 좋아지는것 같지가 않아요~

좋은방법 없을까요?

고완규 가정의학과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.고통이 심하시군요 배게를 낮게 베시는것을 우선 권해드리고 뜨거운 찜질을 매일 하시기 바랍니다그리고   대학병원 정밀진단이 필요한듯 합니다 빠른 쾌유를 바랍니다.

김덕현 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크로인해서 통증과 불편감이있다면 병원에서 치료를받는것이 좋은데요 병원에서 치료를받는것도 중요하지만 집에서 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 제일좋습니다~유튜브를참고해서 운동을배우거나 병원이나 운동센터에 등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

이동진 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목디스크로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 하거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰을 보거나 장시간 운전을 하는 등 좋지 않은 자세나 습관은 목디스크에 좋지 않으며 목을 앞으로 숙이는 동작의 운동이나 활동은 증상을 더 악화시키기 때문에 생활 속 자세나 습관을 고쳐 나가시는 것이 좋으며 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 목을 뒤로 젖혀 주는 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김의균 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2~3달 전부터 왼쪽팔이 저려와서 정형외과에 방문했더니 목디스크가 의심된다고 하셨고 MRI 촬영은 안했고 주사치료와 도수치료를 병행 하였으나 큰 효과를 못 보고 한의원 치료도 받았지만 큰 효과가 없었다면, 일단 정확한 상태 파악을 위해 추가적인 검사 MRI등의 검사를 통해 정확한 상태를 파악해보시는게 좋을 것으로 생각되며 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김현태 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목디스크 증상을 해결하기 위해서는 치료를 받으시는 것 이외에도 일상생활에서 목에 부담이 갈 수 있는 동작이나 자세습관을 개선하고, 운동을 꾸준하게 하시는 것이 좋습니다.수동적인 치료를 통해 염증이나 디스크 회복을 기대할 수 있지만, 평소 목에 가해지는 부담감이 해결되지 않으면 재발할 수 있기 때문에 이런 점들도 고려해보시는 것을 추천드립니다.

송진영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.3개월 이상 저림이 지속된다면 정밀진단이 우선입니다 정확한 원인확인없이 주사 도수 한방 치료만 반복하면 효과가 떨질 수 있습니다 신경차단술과 견인 자세 교정 운동 등이 병행되면 도움이 될 수 있으니 대학병원 척추 전문의 진료를 권장합니다!

채홍석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.경추디스크, 요추의 경우도 마찬가지이지만 치료에 반응이 없거나 충분한 반응이 없는 경우는 수술 적응증이 됩니다.아직까지는 환자분이 충분한 검사도 해보지 않으셨고 충분한 치료도 받아보지 않으신 것 같습니다.따라서 일단은 규모가 있는 병원으로 옮기셔서 충분한 검사를 해보시고 치료 및 시술을 해보세요그리고 평소에 목을 구부리게 되는 행위를 지양하시고, 사실 이게 어려운데요 단순하게 핸드폰을 안 보도록 노력을 해보세요그리고나서 증상의 경과를 지켜보시기 바랍니다. 경추디스크의 경우는 치료는 정형외과에서도 하지만 신경외과에서도 못지 않게 전문적이니 참고를 하시구요

박문수 의사 · Answer

안녕하세요.목디스크 증상에 효과적인 치료법을 찾고 계시는군요.우선 MRI 검사로 정확한 진단이 필요합니다. 추가로 물리치료와 함께 경추 견인치료가 도움될 수 있고, 척추 안정화 운동도 중요합니다.만약 3개월 이상 보존적 치료에도 효과가 없다면 신경차단술이나 미세침습 시술을 고려해볼 수 있습니다.하지만 가장 중요한 것은 일상생활에서의 자세 관리입니다.감사합니다.

김수비 의사 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.목디스크로 인한 팔 저림 증상이 2~3달 이상 지속되고, 주사치료, 도수치료, 한의치료 모두 효과가 없었다면, 보다 정확한 진단과 중재적 치료가 필요한 시점입니다. 목디스크는 단순한 근육통과 달리 신경이 눌려 생기는 신경병증이기 때문에, 치료의 방향이 달라요가장 먼저 해야 할 것은 정밀검사(MRI)입니다. X-ray는 뼈만 보일 뿐, 디스크와 신경압박 상태는 확인할 수 없기 때문에 정확한 원인 파악이 어렵습니다. 정형외과나 신경외과 병원에서 목 MRI를 찍고, 어느 부위에서 디스크가 신경을 압박하고 있는지 확인하는 것이 최우선이에요치료는 MRI 결과에 따라 달라질 수 있습니다. 만약 경미한 디스크라면 약물치료(신경 안정제), 물리치료, 견인치료(디스크 감압), 운동치료 등이 효과를 볼 수 있습니다. 그러나 지금처럼 2개월 이상 저림이 계속되고 일상생활에 지장이 있다면, 신경차단술(경막외 스테로이드 주사), 신경성형술(풍선 확장), 고주파 수핵 감압술 같은 비수술적 시술도 고려해볼 수 있죠. 이들 시술은 입원 없이 진행되며, 일부는 보험 적용도 가능합니다.한방치료는 보조적인 수단으로는 의미가 있을 수 있으나, 디스크로 눌린 신경 자체를 직접적으로 해결하긴 어렵습니다. 지금처럼 효과가 없었다면 더 이상 비용을 들이기보다, 척추 전문병원에서 MRI 진단 후 정확한 원인 파악과 시술 가능성 평가를 받아보는 것이 가장 현실적이고 효과적인 치료 방향으로 보여요.