밑에 막 그대로 그냥 있어도 근육에 통증이 가끔 많이 생깁니다. 그러다 보니 열심히 주무르고 하는데요. 이렇게 통증이 있는 것은 스트레칭 또는 물리치료 같은 것으로 충분히 해결이 되는지 궁금합니다.
