손목이 스치기만 해도 아픈데 왜 이러는건가요??
원래 괜찮았는데 얼마전부터 갑자기 손목이랑 손바닥 부분에 뭐가 스치기만 해도 아파요..ㅜㅜ뼈 쪽도 아픈 느낌이 드는데 왜 이러는 걸까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손목 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인을 알 수 없지만 반복되는 잦은 사용으로 인하여 손목 인대나 힘줄 손상으로 인하여 염증이 발생하여 통증이 유발되는 것일 수도 있을 것입니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
아쉽지만 해당 비특이적인 증상 소견을 놓고 구체적인 원인 파악 및 감별 진단은 어렵겠습니다. 이상 증상이 있는 만큼 증상이 반복되고 지속되는 양상이라면 어떠한 상태이며 어떠한 문제가 있는 것인지 정형외과적으로 진료 및 정밀검사를 통하여 감별을 해보는 것이 필요해 보입니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
갑작스럽게 손목과 손바닥 부위가 스치기만해도 아프고 뼈쪽까지도 느낌이 있다면, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
먼저 손목터널증후군 또는 손목 건초염, 심하면 말초신경 손상의 가능성도 있습니다.
손목터널증후군은 손목에 있는 정중신경이 압박되어 발생하는 질환으로 엄지와 가운데 손가락에 저림 및 예민한 통증이 느껴질 수 있습니다.
손목 건초염은 손목 힘줄에 염증이 생긴 상태로 염증이 발생한 부위에 압통을 가하면 통증이 느껴질 수 있습니다.
그 외에도 말초신경손상이 있는데 이는 손목 근처의 말초신경이 손상된것을 말합니다.
만약 증상이 일주일이상 지속된다면 그땐 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
요즘 갑자기 손목이랑 손바닥 쪽이 뭔가 스치기만 해도 아플 정도로 민감하고, 뼈 쪽이 쑤시는 느낌까지 든다면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
손목터널 증후군 또는 손목의 건초염 혹은 신경염 또는 말초신경자극 혹은 골막염 또는 미세골절등을 의심해 볼 수 있고 손을 쓸수록 아프다면 일단 손목의 안정화를 위해 손목 보호대를 해주시고 따듯한 온찜질을 통해 혈액순환을 도와 근육의 긴장을 완화시켜 주시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 5일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손목과 손바닥 부위 통증이 스치기만 해도 아프다면 신경이 예민해졌거나 염증이 생겻을 가능성이 높습니다. 손목 터널 증후군, 건초염, 혹은 미세 골절 등도 의심되고 정확한 원인은 영상 검사로 확인이 필요합니다!
통증이 심해질 경우 무리하지 말고 조기 정형외과 진료를 권장합니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손목쪽으로 스치기만해도 통증이있다면 염증으로인한 증상일수있습니다 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요
여러가지 원인이있을수있으니 병원에서 전문의와상담을받아보시고 치료를 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
염증질환이나 피부질환등에 의해 발생할 수 있는 총증으로 생각되는데요, 관련된 진료를 위해 근골격계 진료과나 피부과에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손목과 손바닥 부분에 민감한 통증이 생기면 걱정이 많으실 것 같아요. 갑작스러운 통증이 발생하는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 일상에서 손목을 자주 사용하게 되면서 반복적인 움직임이나 긴장으로 인해 손목에 무리가 갈 수 있습니다. 예를 들어, 과도한 타자 작업이나 무거운 물건을 자주 들어올리는 활동이 손목에 부담을 줄 수 있습니다. 이러한 반복적인 사용이 손목의 인대나 힘줄에 염증을 일으키기도 하고, 그로 인해 민감한 부위가 발생할 수 있습니다.
또한, 손목 터널 증후군과 같은 신경 관련 질환이 문제의 원인일 수 있습니다. 이 상태는 손목의 신경이 압박을 받아 손과 손목에 통증을 유발할 수 있습니다. 손목이나 손바닥의 특정 부위가 스치기만 해도 아픈 이유가 여기에 있을 수 있습니다. 그리고 노화나 특정 건강 상태로 인해 손목의 유연성이 줄어드는 경우에도 통증이 발생할 수 있습니다.
보통 이러한 증상들은 손목에 휴식을 주고, 필요한 경우 냉찜질이나 온찜질을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 상황에 따라 물리치료나 약물이 필요할 수도 있습니다. 특히 뼈 쪽에 통증을 느낀다면, 단순한 염좌 이상의 문제가 있을 가능성이 있으니 주의가 필요합니다.
만약 통증이 지속되거나 심해진다면 병원에 방문하여 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다. 특정하게 어떤 문제가 있는지 확인하고 적절한 치료를 받으실 수 있을 것입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
손목이나 손바닥 부위가 스치기만 해도 아플 정도라면, 단순한 타박상보다는 신경과민성 통증이나 염증성 질환 가능성이 있어요. 특히 뼈 쪽까지 욱신거리는 느낌이 든다면 손목터널증후군(수근관증후군), 건초염(드퀘르뱅 증후군), 또는 신경염 등이 의심될 수 있습니다.
신경이 눌리거나 염증이 생기면 작은 자극에도 예민하게 반응하기 때문이죠
최근 손목을 과도하게 사용했거나 반복 동작이 많았다면 증상이 더 뚜렷할 수 있습니다. 손을 많이 쓰는 직업이거나, 컴퓨터 마우스/키보드 사용이 많았는지도 확인해보세요. 통증이 계속되면 정형외과에서 X-ray나 근전도 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
초기엔 찜질과 휴식, 필요 시 소염진통제도 도움이 될 수 있어요