손목 아래 안쪽이 아픈데 손목터널증후군인가요
며칠 전부터 손목 아래쪽 안쪽이 약간 쑤시면서 얼얼하게 아픈데 손목터널증후군일까요 단정짓기에는 별로 오래되지도 않았고 막상 손목은 안 아파서 잘 모르겠습니다
본인이 표시하신 부분을 바탕으로 말씀드리자면 carpal tunnel syndrome(손목터널증후군)보다는 ulnar nerve palsy(척골 신경 마비) 쪽 같습니다. 척골신경 마비는 손의 새끼손가락과 약지 안쪽 감각을 담당하는 신경이 눌리거나 손상되어 생기는 상태입니다. 주 증상은 소지·약지의 저림이나 얼얼함, 손바닥 안쪽 통증, 손에 힘이 빠지는 느낌이며, 진행되면 손가락을 벌리고 모으는 동작이 약해지거나 소지·약지가 굽어 보이는 변형이 나타날 수 있습니다. 압박 위치에 따라 팔꿈치 안쪽에서 발생하는 경우가 가장 흔하고, 손목 안쪽 통로에서 생기는 경우도 있습니다.
초기에는 팔꿈치를 오래 괴는 습관, 손목 압박, 반복적인 손 사용을 피하고 휴식과 자세 교정이 기본적인 대응입니다. 증상이 며칠 내 호전되지 않거나 저림이 지속·악화되거나 손 힘 저하가 동반되면 신경과나 정형외과 진료를 통해 신경전도검사로 정확한 압박 부위를 확인하는 것이 안전합니다.
1명 평가안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
사진 부위처럼 "손목 아래 안쪽이 쑤시고 얼얼"하면 손목터널증후군 "초기 가능성은 있지만 단정하긴 이릅니다."
손목보다 "아래팔(전완) 신경 압박, 과사용, 자세문제" 로도 비슷한 증상이 납니다.
최근 "폰.마우스 사용 증가, 손목 꺾인 자세"가 있었는지 중요합니다.
지속.악화되거나 "저림이 손가락까지 퍼지면 정형외과/신경과 진료"를 권합니다.
빠른 호전 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손목 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 손목 위로 젖히거나 아래로 굽힐 때 통증이 발생한다면 손목 주변 근육 인대나 힘줄 염증을 의심해 볼 수도 있으며 엄지, 검지, 중지, 약지 등 손가락의 저림과 감각이상, 손목 통증, 근력 약화 등이 있으시다면 손목터널 증후군을 의심해 볼 수 있으며 손목을 비틀거나 바닥을 짚을 때, 무거운 물건을 들때 새끼 손가락 쪽 손목에 통증이 있으시다면 삼각섬유연골 복합체 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 사진에 표시된 부분은 하완으로 팔꿈치 또는 팔의 과사용으로 인해 통증이 나타날 수 있습니다.
손목 터널 증후군은 손과 팔이 만나는 지점으로 터널 부분이 좁아지면서 신경이 눌리는 경우 나타나며 현재 증상과는 관련이 있을 수도 있으며 없을 수도 있습니다.
통증이 시작된지 며칠 안지나셨기에 너무 걱정마시고 통증이 없는 범위내에서 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주면서 경과를 지켜보시고 호전이 없다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
손목터널증후군이라고 단정하기는 어려운 상황 같은데요, 증상 경과를 살펴보시면서 점차 심해지거나 큰 호전이 없다면 병원에서 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
손목터널증후군 이외에도 주변의 부상이나 손상, 다른 근골격계질환이나 통증등이 원인으로 작용할 수 있으므로, 객관적인 사실파악을 위해 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.