테니스 레슨받다가 어께가 아프기 시작했는데 잘 안나요

Question

성별

남성

나이대

40대

테니스 레슨받다가 어께가 아프기 시작했는데 잘 안나요

위로 쭉 뻣을때만 아픈데 병원에서는 힘줄과 인대에 염증이 있고 물이 차있다 해서 주사 2주 맞고 도수치료 2주 받다말았는데 효과가 없네요 다른병원 다시 가볼까요?

Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

테니스 후 어깨를 위로 들때 아픈증상은 회전근개염이나 충돌증후군 가능성이 있습니다. 힘줄염증과 관절내 물이 있다는 진단도 이와 잘 맞는 소견입니다. 주사와 도수치료를 했는데도 효과가 없다면 치료가 부족했거나 방법이 맞지 않았을수 있습니다. 특히 부분 파열이 있는경우 치료방향이 달라질수 있습니다. 이경우 다른병운에서 초음파나 MRI로 정확한 상태를 다시 확인해보는것도 좋습니다. 당분간은 테니스 같은 머리위로 팔쓰는 동작은 피하는게 좋고, 스트레칭보다도 회전근개 강화운동을 단계적으로 하는것이 회복에 도움이 됩니다. 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 2

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

2주 치료로 호전 없으면 다른 병원에서 재평가 받아보는 게 좋습니다.

테니스 후 팔을 위로 들 때만 아프면 “회전근개 건염“이나 “어깨 충돌 증후군” 가능성이 큽니다.

필요 시 초음파.MRI로 상태 확인 후 주사.재활 방향을 조정해야 합니다.

그동안은 통증 유발 동작(오버헤드 스윙) 피하고, 가벼운 스트레칭 위주로 관리하세요.

빠른 회복을 합니다!!

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

어깨 손상으로 불편이 있으시군요.

손상 정도에 따라 회복기간은 다를 수 있지만 경미한 손상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요하며 심한 손상의 경우 수개월의 회복기간이 필요할 수도 있습니다.

어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 움직임을 계속하는 것은 증상을 악화시키거나 회복을 지연시킬 수 있으며

병원에서 지속적인 치료를 받으시고 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

치료를 지속하셔도 큰 호전이 없다면 주치의와 상담 후 치료방법이나 주기에 대해 변경을 고려하시거나, 정밀검사 혹은 다른 병원에서 진료를 받아보시는 법도 도움이 될 수 있습니다.