어께랑 팔꿈차가 너무 아파요 어떻게해야 할까요?

Question

성별

남성

나이대

10대

복용중인 약

먹었던약: 페노클정,부로멜장용정,스테렌정

어깨랑 팔꿈치 안에가 너무 아파서 정형외과를 가서 물리치료도 받았고 약도 5일치 다 먹고 야구도 쉬고 딱 일주일이 지났는데 팔꿈치는 괜찮아 진것 같은데 어깨가 아직도 아파서 다시 정형외과를 가는게 맞나요?

Answer 1

야구를 하다가 어깨와 팔꿈치가 같이 아팠던 거라면 투구 동작에서 오는 과사용 손상일 가능성이 높습니다. 10대 야구 선수에게 흔한 패턴입니다.

팔꿈치는 일주일 만에 좋아진 반면 어깨가 아직 남아 있다는 건, 두 부위의 손상 정도나 구조가 다를 수 있다는 의미입니다. 어깨는 회전근개나 관절와순 같은 구조물이 관여하는 경우 회복이 팔꿈치보다 훨씬 느린 게 일반적이고, 5일치 약과 물리치료만으로 완전히 해결되지 않는 경우도 많습니다.

다시 정형외과 가시는 게 맞습니다. 처음 진료 때 엑스레이만 찍었다면, 이번에는 어깨 초음파나 MRI 검토를 요청해볼 만합니다. 특히 성장판이 아직 열려 있는 10대 운동선수는 구조적 손상을 조기에 확인하는 게 중요합니다. 통증이 남아 있는 상태에서 야구를 재개하면 손상이 깊어질 수 있으니, 복귀 시점은 의사 판단을 받고 결정하시길 권해드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

단순 근육통보다는 어깨 힘줄이나 성장판 주변의 과사용 손상 가능성도 생각해 볼수 있습니다. 팔꿈치는 좋아졌는데 어깨 통증이 계속 남아있다면 아직 충분히 회복되지 않았거나 다른 원인이 있는지 확인이 필요합니다. 특히 공을 던질때 아프거나 팔을 들어올릴때 통증이 있거나 어깨에서 걸리는 느낌이 난다면 다시 진료를 받아보는것이 좋습니다. 지금상태에서는 통증이 없어질때까지 야구와 웨이트 운동은 쉬는것이 회복에도움이 됩니다. 정형외과에서 진찰 후 필요하면 초음파나 추가 검사를 통해 힘줄, 인대, 성장판 상태를 확인할수 있습니다!

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

어깨 통증으로 불편이 있으시군요.

상완이두건염이나 회전근개 손상 등 어깨질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 아직 있으시다면 정형외과에서 지속적인 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

일주일 동안 쉬고 치료를 받았는데도 어깨 통증이 계속된다면 다시 정형외과를 방문해 보시는 것이 좋습니다. 특히 팔을 들거나 뒤로 돌릴 때 아프다면 회전근개 힘줄이나 어깨 충돌증후군 등의 가능성도 있습니다. 야구는 통증이 완전히 가라앉을 때까지 조금 더 쉬는 것이 회복에 도움이 됩니다. 통증 부위와 움직일 때의 증상을 자세히 설명하면 추가 검사(초음파, MRI 등)가 필요할지 판단받을 수 있습니다.

빠른 쾌유을 바랍니다!!

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

통증이 지속되고 계시다면 다시 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠는데요, 아직 어깨통증이 있다면 야구와 같이 어깨에 큰 부담이 가는 운동을 다시 시작하는 것은 무리가 될 수 있습니다.