생리통에 파스가 진짜 도움이 되나요?
sns에서 생리통이 심할 때 배에 파스를 붙이면 덜 아파진다고 하는데 이는 사실인가요? 사실이라면 어떤 이유 때문인지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
부분적으로 사실이에요. 파스의 멘톨 성분이 피부를 냉각시켜 통증 신호를 일시적으로 억제하기 때문에 생리통이 잠깐 덜할 수 있습니다. 하지만 자궁수축 자체를 완화는 효과는 없고, 일시적인 통증 완화에 그칩니다. 근본적 완화엔 온찜질이나 진통제가 더 효과적입니다.
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
생리통에 파스는 파스의 소염진통 성분으로 인하여 일시적으로 통증을 완화 시켜 주며 생리통으로 인하여 허리에 통증이 있다면 파스가 혈액순환을 촉진시켜 통증을 줄여 주는데 도움을 줄 수는 있지만 지속적인 효과는 보기가 어렵기 때문에 근본적인 해결방법이 되지는 못할 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 생리통이 심한 경우 파스는 온열 효과를 주면서 근육의 이완과 혈액 순환의 개선으로 생리통에 직접적인 효과를 주기보단 보조적인 도움을 줄 수 있습니다.
또한 파스엔 소염진통제 성분이 있기에 일시적으로 진통 효과를 줄 수 있습니다.
상태에 따라 적절히 사용하시고 혹시나 파스 알레르기가 있다면 피하시길 바랍니다^^
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
파스에포함된 멘톨, 캄파와 같은 성분은 통증신호가 일시적으로 차단되는 효과를 주거나 온열파스의 경우 혈액순환을 촉진하여 복부를 이완하는 온열요법과 비슷한 효과가 있기 때문에 일시적인 통증완화에는 도움이 될 가능성이 있습니다.
다만, 근본적인 생리통의 원인을 해결하는 것이 아닌 일시적인 방법이고, 파스성분으로 인해 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에 전문의약품을 처방받거나 온찜질을 해주시는 것이 안전한 방법일 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.
생리통이 있을 때 파스(멘톨, 캄포 성분의 국소 진통 패치)를 배에 붙이면 통증 완화에 일부 도움이 될 수 있습니다. 생리통 완화 목적으로 멘톨과 캄포 성분의 파스가 허가되어 있으며, 실제로 일부 제품은 복부에 6~8시간 붙이는 방식으로 사용됩니다. 멘톨과 캄포는 피부에 시원한 느낌을 주고, 국소적으로 통증 신호를 약하게 만들어 일시적인 진통 효과를 줄 수 있습니다.
하지만, 파스의 효과는 일시적이고, 생리통의 근본적인 원인(자궁 수축, 프로스타글란딘 분비 등)을 해결하지는 못합니다. 실제로 생리통 치료의 가장 효과적인 방법은 소염진통제(이부프로펜 등)나 호르몬 치료(피임약 등)이며, 파스나 국소 진통 패치는 보조적으로 사용할 수 있지만, 효과가 강하지 않으므로 통증이 심할 때는 근본적인 치료법을 병행하는 것이 좋습니다.
또한, 복부에 붙이는 저온 찜질 패치(히트 패치)도 생리통 완화에 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 저온 찜질은 자궁 근육을 이완시키고 혈류를 증가시켜 통증을 줄여줍니다. 파스와 달리 찜질 패치는 통증 완화 효과가 더 뚜렷하게 보고되고 있습니다.