타박상으로 인한 무릎 통증이 간헐적으로 있다가 오늘처럼 습한 날씨에 더 통증이 심한데, 통증을 일으키는 물질이 생기는 건가요?
날궂으면 무릎 뿐만 아니라 기분도 다운되고 몸이 더 쳐지고 피로감이 더 합니다.
무릎이 맑은 날보다 더 심하게 느껴지는 게 개인적인 느낌인지는 모르겠지만 습한 기운이
통증을 유발하는 물질을 분비하는 걸까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 무릎 통증이 습한 날씨에 특히 심해지는 것이 궁금하시군요. 기압이나 습도로 인해 관절에 걸리는 압력이 변할 수 있다는 연구들이 있습니다. 기압이 낮아지면 관절의 압력이 상대적으로 높아질 수 있는데, 이것이 통증을 더 느끼게 하는 요인일 수도 있습니다. 습한 날씨 자체가 직접적으로 통증을 유발하지는 않지만, 날씨 변화가 몸에 미치는 영향은 개인마다 다를 수 있어요.
또한, 날씨에 따른 기분 변화나 몸 상태의 변화는 심리적, 생리적 요인으로 설명될 수 있습니다. 기온과 습도가 우리 몸의 자율신경계에 영향을 미쳐 컨디션에 변화를 줄 수 있습니다. 피로감이나 기분 저하 역시 이런 원인에 의해 발생할 수 있죠. 무릎 통증이 이미 있었던 경우, 이러한 날씨 변화가 통증을 느끼는 민감도를 높일 수도 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
날이 안좋으면 무릎 부분 뿐만 아니라 기분도 다운되고 몸이 지쳐 피로감이 느껴지는 이유로는 여러가지 이유가 있을 수 있습니다. 타박상 이후 습한 날씨에 더 심해지는 이유로는 단순히 기분 탓 뿐만 아니라 생리학적 기압 변화에 따른 통증일 수 있으며 기압 저하로 인해 관절 내 압력 변화로 인해 관절을 둘러싼 조직이 팽창하고 이미 손상된 조직에 자극을 줘 통증을 발생시킬 수 있고 습도 상승으로 인해서 염증 반응이 활성화되어 통증이 더 심해질 수 있습니다.
또한 기온이나 습도의 변화는 혈관의 수축과 확장을 반복하게 되어 그로 인해 관절 주위 조직에 부종이나 압통이 생기게 할 수 있으므로 날이 안좋을때는 따듯하게 관절을 유지해주시고 가벼운 스트레칭 및 진통소염제등을 드셔보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
타박상으로인해서 무릎통증이 심해지고있다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 관절통의경우 기압차이나 습도차이로인해서 더 불편감이생길수있고 근육의 긴장도에따라서도 달라질수있습니다
가까운 정형외과를 방문해 물리치료를받으면서 관리하는걸 추천합니다 감사합니다~!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
습한 날씨와 같이 좋지 않은 날에는 대기압이 낮아지면서 상대적으로 조직 내부의 압력은 상승하면서 주변 신경이나 조직을 눌르면서 통증이 더 심해 질 수가 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
직접적인 통증 유발 물질은 분비한다고는 어렵지만 이런 날씨 같은 경우는 보통 기압차에 의한 관절 통증이 생길 수 있습니다.
외부 기압이 낮아지면 관절 내 압력은 높아지면서 관절 주변의 신경을 자극하면서 통증을 유발시킬수있습니다.
또한 습도와 심리적인 부분에서도 통증이 좀 더 예민하게 느껴질수있으며, 혈액순환의 문제로 통증이 더 유발 될 수 있습니다.
평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 조절을 해주시는게 좋으며 통증이 지속된다면 꼭 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 적극 권유드립니다.
정기적인 무릎 검사와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
습한 날씨엔 관절 내 압력 변화와 혈액순환 저하로 신경이 예민해져 통증이 심하게 느껴질 수 있습니다 특별히 통증 물질이 새로 생긴다기 보단 기존 염증 물질의 작용이 강화될 수 있습니다 또 습기로 인한 체온 저하와 근육긴장도 통증과 피로감을 키워 기분도 다운될 수 있습니다안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
습한날씨나 비가오는날씨에는 공기중의 수분량이 증가하거나 대기압이 낮아지기 때문에 체내에 존재하는 수분이 빠져나가지 못하거나, 대기압에 비해서 체내의 압력이 높아집니다.
이는 신체에 존재하는 관절의 통증수용기를 자극하여 불편감이나 통증을 유발하게 되어 비가오거나 습한 날씨에 통증이 발생하게 됩니다.