의료상담
14살꿈많던아이
손목터널증후군 물리치료와 주사 치료의 차이점
성별
남성
나이대
50대
병원에서 손목터널증후군 진단을 받았습니다. ㅠ.ㅜ 물리치료와 스테로이드 주사 중 어떤 치료가 더 효과적이고 지속적인지 궁금합니다.
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손목터널증후군의경우 증상과 정도에따라서 치료방법이 달라질수있는데요 보통은 물리치료나 체외충격파치료, 주사치료를 통해서 호전될수있습니다
먼저 주사치료의경우 염증과통증을 비교적 빠르게 줄이는데 도움이될수있지만 효과가 오래가지는 못하는경우도있습니다
그리고 물리치료나 체외충격파의경우 염증을 줄이고 통증을완화하는데 효과가있긴하지만 여러번 치료를받아야하는단점이있지만 부작용은 거의없습니다
따라서 주사치료와 물리치료등을 같이 병행해서 하는것이 가장효과적이고 집에서는 손목관절의 안정성을 높이기위해서 가벼운 스트레칭과 안정화운동을 꾸준하게 하는것도 굉장히 중요합니다
병원에서 치료받으면서 집에서 할수있는 동작을 배워서 꾸준하게 따라해보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
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채택된 답변안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
손목터널증후군을 진단받으셨으면 빠르게 낫는 것은 스테로이드 주사이고 안정적으로 낫는 것은 물리치료가 좋습니다. 스테로이드는 약물로 염증반응을 억제시켜서 1-2주내에 효과적인 통증감소효과를 얻을 수 있지만 재발률이 높고 부작용이 나타날 수 있습니다.
물리 치료의 경우 혈류 개선 및 미세 염증 완화하고 주위 근육을 강화와 이완을 조절하여 재발율이 낮고 부작용이 거의 없지만 효과가 나타나는데 시간이 걸리게 됩니다.
그래서 두가지 치료를 따로하지 않고 보통 같이하며 스테로이드로 순간적인 통증을 줄인 후 물리치료로 추후 관리 및 재발방지를 하는 것이 제일 효과적입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손목터널증후군으로 불편이 있으시군요.
물리치료와 스테로이드 주사를 비교하기 보다는 먼저 약물치료로 염증을 제거하고 체계적인 재활치료를 통하여 손목 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 재 손상을 예방하고 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
물리치료는 손목주변 움직임과 부담을 줄이고 증상을 완화하는데 도움을 줄수있지만 효과는 제한적에요. 스테로이드 주사는 눌린 정중신경 주변의 염증을 줄여서 단기간에 증상을 빠르게 완화하는게 효과가 있지만 효과가 오래 지속되는건 아닙니다.
어느쪽이 무조건 좋다기보다 증상과 신경압박 정도에 따라 선택하는게 좋아요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
손목터널증후군에서는 “스테로이드 주사가 물리치료보다 단기 증상 완화 효과가 더 빠른 편“입니다. 다만 주사는 효과가 일시적일 수 있어 ”장기적으로는 재발할 가능성“이 있습니다. 물리치료.손목 중립 유지.야간 보조기 등은 효과가 서서히 나타나지만 재발 방지에 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하거나 저림.근력저하가 지속된다면 “주사보다 수술적 치료가 필요한지 신경검사 결과와 함께 전문의와 상담“하세요. 빠른 회복을 바라며, 감사합니다!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
어느 쪽의 효과가 더 큰가라면 당연히 주사치료입니다.
어느 쪽이 지속적인가는 보는 관점에 따라 다를 것입니다.
일단 손목터널증후군은 과사용으로 인한 질환입니다.
그러니까 치료를 할려면 과사용을 하지 말아야하죠. 이게 근본적인 치료구요
물리치료는 이를 천천히 꾸준하게 치료를 할 것이며 주사치료는 조금더 효과적으로 하지만 일시적으로
치료를 할 것입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
증상에 따라 다를 수 있겠는데요, 통증이나 불편감이 심한 경우나 염증반응이 지속되고 계시다면 주사치료가 필요할 수 있고 만성적으로 불편감이 있으시다면 물리치료가 통증완화에 도움이 될 수 맀으므로 진료시에 주치의분의 소견을 참고하시는게 좋겠습니다.