종아리와 허벅지에 꾸준한 근육통이 있다면 어떤 질병을 의심해 봐야 하나요?
희한하게도 허벅지와 종아리가
꾸준하게 근육통이 있습니다.
그래서 계속해서 주무르거나 해야 하는데
이런 것은 몸에 어떤 문제가 있어서 그런가요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
허벅지와 종아리에 꾸준한 근육통이 있으면
① 근막통증증후군 – 자세 불균형·근육 긴장 때문에 자주 뻐근하고 주물러야 편해짐
② 허리 신경 문제 – 디스크 초기나 협착으로 통증이 다리로 내려오는 경우
③ 혈액순환 문제 – 다리가 붓고 묵직하거나 밤에 더 아픈 경우
가장흔한건 근육/자세 문제이고, 오래지속되면 허리나 혈액순환 검사도 한번 받아보는게 좋습니다! 빠른쾌유를 빕니다!
물리치료사 박인국 입니다.
어떤 일을 주로 하시는지 궁굼합니다.
이러한 근육 통증은 반복적인 동작으로 인해 나타나는 경우가 있으며
또 다른 원인으로는 순환장애로 나타나는 경우도 있으며
그 외에 연관통이라고 해서 장기에 문제가 있을 때 나타나는 경우가 있어
몸 상태를 좀더 자세히 알려주시면 설명드리기 좋을 것 같습니다.
현 증상에 대표적인 원인은 방금 말씀드린 내용 입니다.
혹시라도 부종이 있거나 소화기능이 저하되었거나 말초가 차갑게 느껴지거나 저림증상이 있거나 근육 뭉침이 있는지에 따라 진료가 필요하실 수 있습니다.
이러한 증상이 호전되지 않고 지속된다면 진료 보시고 적절한 처치를 받으시길 권해드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 검사를 해봐야 정확한 진단을 할 수 있지만 현재로썬 혈액순환의 문제, 근막동통증후군, 신경 압박 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.
당분간은 꾸준히 허벅지와 종아리를 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시고 혹시나 해당 부위로만 과사용 또는 무리하게 사용하는게 있는지 확인 해보시길 바라며 증상이 지속된다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
쥐가나는것 처럼 당기거나 저리거나 하는 증상일 경우 허리에서 협착증이나 디스크로 인해 내려오는 방사통일 가능성이 있습니다. 가까운 정형외과 진료 권유드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육의 과사용이나 자세문제가 흔히 주된 원인이 될 수 있고, 혈액순환의 문제도 영향이 있을 수 있습니다.
증상이 지속되는 경우에는 병원에서 진료를 통해 현재 증상의 정확한 원인에 대한 소견과 그에 맞는 해결 방법을 안내 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
종아리와 허벅지 근육통으로 불편이 있으시군요.
장시간 걷거나 서 있거나 앉아 있는 등 무리한 활동이나 무리한 부하를 주는 강도 높은 운동이나 강한 저항으로 인하여 허벅지와 종아리 근육이 과긴장되어 통증을 유발 할 수도 있을 것입니다.
운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 적절한 강도나 저항으로 운동을 해주시는 것이 좋으며 무리한 활동을 하신다면 중간중간 충분한 휴식을 취해주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
허벅지.종아리 근육통이 계속되면 “자세 문제나 혈액순환 저하“가 흔한 원인입니다.
오래 앉아 있거나 다리를 꼬는 습관, 운동 부족도 근육을 늘 긴장시켜요.
물 부족.마그네슘 같은 “전해질 부족”일 때도 비슷한 증상이 납니다.
스트레칭해도 계속되면 “허리.신경 문제” 가능성 있어 한 번은 진료가 좋아요.
항상 오래 앉는 습관이나 다리를 꼬는 자세는 주의해 주세요!!
감사합니다~^^**