의료상담
오른쪽 다리 오금의 오른쪽 부분에서 뚝 소리가 났어요
성별
남성
나이대
30대
오른쪽 다리 오금의 오른쪽 부분에서 뚝 소리가 났는데 이후 해당 부위가 좀 불편해졌어요
어떤 상태인지 궁금하고 병원에 가봐야 할까요?
발생일로부터 2~3주정도 경과한것 같습니다
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
오른쪽 다리 오금(무릎 뒤편) 바깥쪽에서 '뚝' 하는 소리와 함께 발생한 통증 및 불편감이 2~3주나 지속되고 있다면, 이는 단순한 일시적 근육 경련이나 마찰음을 넘어선 구조적인 문제일 가능성이 있습니다.
현재 겪고 계신 불편함은 크게 세 가지 가능성으로 추측해 볼 수 있습니다.
첫째, 무릎 관절 내부의 반월상 연골판 손상입니다. 무릎 뒤쪽으로 이어지는 연골판의 뒤쪽(후각부)이 찢어지거나 파열될 때, 움직임 중에 '뚝' 하는 파열음이 날 수 있습니다. 이 경우 연골판 조각이 관절 사이에 끼이면서 뻐근하거나 무릎을 완전히 펴거나 굽힐 때 불편함이 지속될 수 있습니다.
둘째, 무릎 관절 주변의 힘줄이나 인대 문제일 수 있습니다. 오금 바깥쪽에는 대퇴이두근건(Hamstring tendon)과 외측 측부인대가 지나갑니다. 관절이 움직일 때 이 힘줄이 뼈 돌출부를 넘어가면서 튕기는 소리(스냅 현상)가 나고, 그 과정에서 힘줄에 미세한 염증이 생기면 2~3주가 지나도 불편함이 사라지지 않습니다.
셋째, 베이커 낭종(Baker's cyst) 혹은 관절 내 부종입니다. 무릎 관절 내부에 액체가 과도하게 차거나 오금 부위에 물혹이 생기면, 특정 자세에서 이것이 주변 조직과 마찰하며 소리가 나고 뻐근한 느낌을 유발할 수 있습니다.
이미 2~3주라는 시간이 지났음에도 불편함이 남아있다는 것은 자연 치유를 기대하기엔 신체 조직이 지속적인 자극을 받고 있다는 신호입니다. 특히 30대라면 활동량이 많으실 텐데, 방치할 경우 손상 부위가 더 커지거나 주변 조직으로 2차적인 문제가 확산할 수 있습니다.
병원은 가보시는 것이 좋습니다. 정형외과 전문의에게 진찰을 받고 관절의 유연성이나 인대 상태를 확인하는 이학적 검사를 먼저 진행해 보세요. 필요하다면 초음파나 MRI를 통해 소리가 나는 정확한 위치와 조직 손상 여부를 확인할 수 있습니다.
당장 병원에 가기 전까지는 다음을 지켜주세요.
통증을 유발하는 활동 자제: 쪼그려 앉기, 계단 오르내리기, 무거운 무게를 들고 운동하는 행위 등 관절에 부하가 걸리는 행동은 당분간 피하십시오.
온찜질: 현재 2주 이상 경과하여 급성 염증기는 지났을 가능성이 높습니다. 따뜻한 찜질을 통해 오금 주변의 긴장된 근육을 이완해 주는 것이 도움이 됩니다.
무리한 스트레칭 금지: '뚝' 소리를 확인하려고 일부러 무릎을 굽혔다 펴보거나, 해당 부위를 강하게 마사지하는 것은 염증을 악화시킬 수 있으니 절대 하지 마십시오.
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
갑작스러운 오금에서의 소리에 불편함을 겪고계시면 현재 병원에 가보시는 것을 권장드립니다.
오금에서 뚝하는 소리가 나고 불편한 것은 보통 인대나 힘줄 또는 연골판의 손상이 나타나기 때문입니다.
현재 적혀있는 것으론 정확하게는 모르지만 가장 흔한것은 외측 반월연골판손상이 가장 흔합니다.
병원에 가기전에는 절대 쪼그려 앉거나 양반다리는 해서는 안되고 과도한 스트레칭도 하지 않아야합니다.
마지막으로 계단이나 오르막길은 최대한 피하셔야합니다. 빠르게 병원에 가서 진단을 받고 다리의 불편함이 낫기를 기원합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
오른쪽 다리 오금 부위 통증으로 불편이 있으시군요.
뚝 소리와 함께 불편이 있으시다면 인대나 힘줄 등 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.
무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
오금 부위에서 “뚝” 소리가 난 뒤 불편감이 2~3주 지속된다면 햄스트링 힘줄, 무릎 뒤쪽 인대 또는 연골 자극과 관련 되었을 가능성이 있습니다. 통증이 심하지 않더라도 오래 걷기, 쪼그려 앉기, 계단 오르내릴 때 불편감이 있는지 확인해 보세요. 2~3주가 지났는데도 증상이 남아 있다면 정형외과 진료를 받아 정확한 평가를 휴 받는 것이 좋습니다. 특히 붓기, 무릎 잠김, 힘 빠짐, 절뚝거림이 있다면 더 빨리 진료를 권합니다.
빠른 쾌차을 빕니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
2-3주정도 불편감이 지속되어 나타나고 호전이 크게 없다면 병원 진료는 받아보시는 편이 좋겠는데요, 근육이나 인대 및 힘줄등 주변 조직에 손상이 나타났을 가능성도 존재하기 때문입니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
근육이나 힘줄, 인대가 손상되거나 관절주변 조직이 문제가 생겼을 가능성이 있습니다. 단순한 긴장이라면 시간이 지나면서 호전되는 경우가 많지만 증상이 지속된다면 정확한 진단이 필요합니다. 무리한 운동이나 쪼그려 앉은 자세는 당분간 피하고 통증이 있는경우에는 냉찜질이나 휴식을 취하는것이 도움이 됩니다. 특히 무릎이 붓거나 걸을때 통증이 심해지면 정형외과에 방문해 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 증상이 2-3주 지속된다면 정확한 원인을 확인하는것을 권합니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오른쪽 다리 오금의 오른쪽 부분에서 뚝 소리가 나고 해당 부위가 불편하며 발생한지 2~3주 정도 지나신 상태라면 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.
햄스트링 힘줄 또는 비복근의 경미한 손상일 수 있고 갑자기 일어나거나 방향을 틀 때 뚝 하는 느낌이 날 수 있으며 이 후 당기거나 뻐근한 불편감이 남을 수 있습니다. 또는 힘줄이 뼈를 지나가며 튕기는 느낌으로 소리가 날 수도 있습니다. 이외에도 쪼그려 앉거나 계단 이용 시에 통증 걸리는 느낌이 있다면 반월상연골 또는 무릎 관절 내부의 문제일 수도 있으며 오금 부위 병변이라면 베이커 낭종등의 문제일 가능성도 존재합니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증이 2~3주 정도 되셨다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~