의료상담
처음부터긍정적인고양이
발목 체외충격파 이후, 발가락 및 발바닥 통증 증가
성별
여성
나이대
30대
발목 수술 후 오늘 3주 반? (워커부츠 착용 중) 만에 처음 체외충격파를 받고왔는데 집에 도착한 이후로 계속 발가락 2-3지가 뻐근하고 쥐나는 느낌에 계속 바닥보다 떠있는 느낌? 이고 발바닥 부분이 땡겨지는 느낌이 없어지질 않아요 ㅠㅠ 가만두면 너무 아파서 주물러서 풀고싶은데 풀어지지도 않네요 ㅠㅠ
가만히 있어도 통증이 올라오는데 왜 그런가요?
이 증상 완화 시키는 방법도 함께 알려주시길 부탁드려요! ㅠㅠ
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
체외충격파는 손상 부위에 직접적으로 충격을 가하여 조직의 재생을 돕고 통증과 염증을 줄여 주는 효과가 있지만 회복과정에서 염증반응을 증가시켜 일시적으로 통증이 심해 질 수도 있으며 1주일내 서서히 회복되실 것입니다.
통증이 심하시다면 냉찜질을 해주시는 것이 도움이 될 수도 있을 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
현재 수술 후 예민해진 발목 신경의 과민반응 때문에 생긴 통증 같습니다
이런 상태일때 마사지는 더 자극되어서 발목에 좋지 않는 영향을 주고 더욱 통증이 느껴집니다
이럴 때는 냉찜질을 통해 신경을 둔하게하고 염증을 가라앉히는 게 좋습니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
체외충격파 치료 후 일시적으로 주변 조직이 자극되면서 통증, 뻐근함, 당김, 근육 경련 같은 증상이 1~3일 정도 나타날 수 있습니다. 특히 수술 후 3주 반 시기에는 신경과 연부조직이 예민해져 발가락이 뜨는 느낌이나 쥐 나는 느낌이 더 강하게 느껴질 수 있습니다. 발을 심장보다 높게 올리고, 무리한 마사지보다는 가벼운 발가락 움직임과 냉찜질(15~20분)을 해보시는 것이 도움이 됩니다. 다만 통증이 점점 심해지거나 발가락 감각저하, 피부색 변화, 심한 부종이 생기면 치료받은 병원에 바로 문의해 보시길 바랍니다.
빠른 회복을 빕니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
체외충격파의 치료기전은 자극으로 인한 염증반응을 유도하여 회복기전을 촉진하는데요, 이로인해 발생하는 염증반응으로 일시적인 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.
하지거상이나 열감이 크게 없다면 온찜질을 해주시며 경과를 조금 지켜보시고, 통증이나 증상에 호전이 없다면 추가적인 병원 진료를 추천드립니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
체외충격파 치료후에는 치료 부위주변 조직을 자극을 받아 일시적으로 통증이나 뻐근함이 평소보다 심해질수 있습니다. 특히 수술 후 아직 3주반 정도이고 워커부츠를 착용중이라면 발가락과 발바닥근육, 힘줄, 신경이 예민해져 쥐나는 느낌이나 당김이 나타날수 있습니다. 일단 오늘은 무리하게 주무르거나 스트레칭하기보다는 발을 편하게 쉬게하고, 병원에서 금지하지 않았다면 냉찜질을 짧게 해보는것이 도움이 될수 있습니다. 다만 통증이 점점 심해지거나 발가락 생기 변하고, 감각저하나 심한 붓기가 생기면 바로 병원에 연락하는것이 좋습니다. 보통은 치료 후 1~3일 사이에 일시적으로 통증이 증가했다가 가라앉는 경우가 많습니다. 현재 가만히 있어도 통증이 상당하다면 치료받은 병원에 연락해 증상을 설명하고 확인을 받아보시는것을 권합니다!
체외충격파 뒤에는 치료 부위 주변으로 통증, 저림, 감각 변화, 멍, 붓기가 일시적으로 생길 수 있고 대개 며칠 안에 가라앉습니다. 다만 선생님은 발목 수술 후 3주 반밖에 되지 않았고, 워커부츠 착용 중이며, 새로 발가락 2번에서 3번과 발바닥 통증이 가만히 있어도 올라온다는 점 때문에 단순한 시술 후 뻐근함으로만 보기는 어렵습니다. 체외충격파 자극, 수술 후 부종, 워커부츠 압박이 겹치면서 발바닥 쪽 신경이나 발가락으로 가는 신경이 예민해졌을 가능성이 있습니다. 체외충격파 후 통증이나 감각 이상은 생길 수 있지만 지속되면 시술한 의료진에게 확인하라는 안내가 일반적입니다.
오늘은 발을 심장보다 약간 높게 올리고 쉬는 것이 좋습니다. 워커부츠 끈이나 벨크로가 발등, 발목, 발가락 쪽을 과하게 누르지 않는지 확인하시고, 누워 있을 때는 의료진이 허용한 범위 안에서 발가락을 천천히 폈다 구부리는 정도만 하십시오. 발바닥을 세게 주무르거나 골프공처럼 강하게 문지르는 것은 수술 후 조직과 신경을 더 자극할 수 있어 권하지 않습니다. 냉찜질은 수건을 대고 10분에서 15분 정도, 하루 여러 차례 시행할 수 있으나 감각이 둔하거나 피부색이 변하면 중단해야 합니다.
진통제는 기존에 처방받은 약이 있으면 그 지시에 맞춰 복용하시고, 추가로는 아세트아미노펜 계열이 비교적 무난합니다. 소염진통제는 수술 종류가 인대, 힘줄, 뼈와 관련되어 있으면 담당의가 제한하는 경우가 있어 임의 복용은 피하는 편이 안전합니다.
바로 확인해야 하는 신호가 있습니다. 발가락이 저리거나 타는 듯한 느낌이 심해지는 경우, 발가락이 창백하거나 파랗게 변하는 경우, 발이 차가워지는 경우, 발가락을 움직이기 어려운 경우, 부츠가 너무 조이는 느낌과 함께 붓기가 빠르게 늘어나는 경우, 통증이 쉬어도 계속 악화되는 경우에는 오늘이라도 수술한 병원이나 응급실에 문의하셔야 합니다. 발목 회복 중 통증 악화, 발이나 발가락의 저림 또는 작열감, 부츠 압박감과 색 변화는 진료가 필요한 경고 신호로 안내됩니다.
드물지만 수술이나 손상 뒤 통증이 예상보다 과하고, 피부색 변화, 온도 차이, 붓기, 만지기만 해도 심한 통증이 동반되면 복합부위통증증후군 같은 문제도 감별해야 합니다. 지금 증상만으로 단정할 단계는 아니지만, “가만히 있어도 심한 새 통증”이라는 점 때문에 내일까지 기다리기보다 수술한 병원에 연락해 체외충격파 후 발생한 새 증상이라고 설명하고 확인받는 것이 맞습니다.