의료상담
런닝 중 고관절 및 사타구니 통증발생동
성별
남성
나이대
40대
기저질환
없음
복용중인 약
없음
운동시 고관절 및 사타구니 통증 발생되는데
정형외과에서 이상없다고 함 통증관련 치료방법이나 병원 추천바랍니다
보행시에도 발생됨
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
고관절 통증으로 불편이 있으시군요.
무리한 활동으로 인하여 고관절 주변 근육이나 힘줄 손상, 고관절 충돌 증후군 등의 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 고관절에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
달리기 러닝 운동 중에 고관절 및 사타구니에 통증이 발생하였고 정형외과에서 검사 결과 이상이 없으며 통증 해결 관련 치료 방법에 대해서 질문을 주셨는데 일단 정확한 상태 먼저 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
기존 병원에서 어떤 검사를 했는지는 모르지만 엑스레이 같은 경우 뼈의 구조를 확인하는 검사다 보니 엑스레이만으로는 관절의 정확한 상태 파악이 어려우며 통증 및 증상이 지속되신다면 추가적인 검사들 MRI나 초음파등의 검사를 통해 정확한 상태 파악해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
의심해볼 수 있는 문제로는 고관절 충돌증후군이나 관절순의 손상 혹은 장요근의 염증 또는 내전근의 손상등 여러가지 문제를 의심해볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단은 차가운 냉찜질을 10~15분 2~3회 정도 해주시고 지속적인 문제가 있다면 반드시 추가적인 검사를 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
단순 근육긴장, 고관절 충돌증후군, 힘줄염 , 스포츠 탈장 등 다양한 원인으로 나타날수있으며 X-ray만으로는 확인되지 않는 경우도 있습니다. 정형외과 검사에서 이상이 없다고 하더라도 통증이 지속되고 보행시에도 불편하다면 스포츠의학 전문의나 고관절 전문 정형외과에서 추가 진료를 받아보는것이 좋습니다. 당분간은 달리기 강도를 줄이고, 냉찜질과 고관절/둔근 스트레칭을 병해하며 통증을 유발하는 운동은 피하는것이 도움이 됩니다. 통증이 2~3주 이상 지속되거나 점점 심해진다면 전문 진료를 받아 정확한 원인을 찾고 치료계획을 세우는것을 권합니다!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
이상이 없다는 것은 뼈나 관절에는 특별한 이상이 보이지 않는다는 점입니다. 문제는 그 주변의 힘줄이나 인대 등에는 염증으로 인해서 통증은 생길 수 있고, 그건 검사에서 보이지 않느다는 점이지요. 그렇기 때문에 가장 좋은 치료는 당분간은 무리한 운동은 피하고 스트레칭을 하면서 소염 진통제를 드시고 1~2주 정도 지켜보는 것입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
구조적이상이 없더라도 근력의 불균형이나 보행, 러닝시 자세등 영향을 받을 수 있으므로 신체기능을 개선하기 위한 도수치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
고관절.사타구니 통증은 단순 엑스레이에서 이상이 없어도 힘줄염, 충돌증후군, 관절순 손상 등이 원인일 수 있습니다. 운동 시뿐 아니라 보행 시에도 아프다면 정형외과 중 “고관절 전문의“ 진료를 받아 MRI 검사를 받아보시길 바랍니다. 통증치료는 약물, 물리치료, 도수치료, 운동치료 등이 원인에 따라 달라집니다. 통증이 3개월 이상 지속되거나 절뚝거림이 있다면 대학병원 정형외과 진료를 받아보시길 바랍니다.
빠른 쾌유을 빕니다!!