의료상담
발목의 염증 원인이 뭔가요?????
성별
여성
나이대
30대
발목이 갑자기 욱씬거려 일주일동안 지켜보다가 정형외과 방문하여 엑스레이,mri 촬영 하였습니다
인대나 뼈 문제는 없는데 염증이 있다고 하셨어요
원인이 뭔가요??
이런거는 치료를 어떻게 해야하나요?
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 염증이 나타나는 이유는 여러가지가 있을 수 있습니다.
발목 관절의 구조적 문제, 발목 관절의 과사용, 연부조직의 손상 등 여러 원인이 있을 수 있기에 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.
보통 보존적인 치료 방법으론 주사치료, 체외충격파, 도수치료, 물리치료, 약물치료 등이 있으니 전문의와 상담 후 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목이 일주일동안 계속 욱식거리고 염증의 원인에 대해서 질문을 주셨는데 발목의 염증 같은 경우 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.
가장 흔하게 의심해볼 수 있는 문제로는 발목의 검염 즉 힘줄의 염증을 의심해볼 수 있습니다.
갑작기 많이 걷거나 운동을 하셨거나 오래 서있거나 발목을 접질린 상태에서의 미세손상이나 맞지 않는 신발을 신는 경우에 그럴 수 있으며 발이 붓고 움직이면 통증 및 특정 부위가 욱신거리는게 특징입니다.
또는 관절막의 염즘 발목의 활막염을 의심할 수 있으며 이또한 반복적인 발목의 사용이나 오래 서있거나 발목 염좌의 후유증으로 발생할 수 있습니다. 이밖에도 발목의 염좌일수도 있으며 MRI상 확인할 수 없는 미세한 손상이 있을 경우에 통증이 발생할 수 있습니다.
일단 충분한 휴식 및 차가운 냉찜질을 하루에 10~15분 1~2회 정도 해주시고 소염진통제등을 드셔보시면 좋을 것 같습니다. 또한 발목의 안정성을 위해 발목 보호대를 착용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
그렇지만 통증이 지속되시거나 붓기 및 기타 이상증상이 나타나신다면 추가적인 검사 및 물리치료 등을 고려해보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 통증으로 불편이 있으시군요.
인대나 뼈 등의 문제가 아니라면 바이러스나 세균, 통풍으로 인한 염증일 수도 있을 것입니다.
발목에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 병원에서 정확한 원인을 확인하고 약물이나 주사 등을 이용하여 염증을 줄여 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목염증의경우 다양한 원인에의해서 생길수있는데요 발목의 불안정성이나 강한 자극, 충격등에의해서 생길수도있습니다
또 과사용으로인해 생기는 경우도있는데요 일단 불편감이있다면 발목보호대를착용해 관절의 움직임을 제한하고 고정하는것이 중요합니다
불편감이 호전되지않는다면 병원에서 물리치료나 본인의 상태에맞는 치료들을 처방받아보시길 바랍니다 감사합니다!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
반복적인 사용이나 작은 충격으로 인해 연부조직에 염증이 생겼을 가능성이 있습니다. 오래 걷거나 운동을 많이했을때, 발목을 무리하게 사용했을때도 이런증상이 나타날수 있습니다. 잘 맞지 않은 신발을 신으면 발목 주변근육의 피로도 원인이될수 있습니다. 지금은 휴식을 취하고 발목사용르 줄이면서 염증을 가라앉히는게 우선입니다. 필요에 따라 물리치료와 소염진통제를 병행하며, 통증있을시 냉찜질을 해주면 통증과 염증완화게 도움이 될수 있습니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
X-ray와 MRI에서 인대.뼈 이상이 없다면 "과사용, 미세염좌, 힘줄 주변 염증"으로 생긴 경우가 흔합니다.
오래 걷기, 갑작스러운 운동 증가, 발목 반복 사용만으로도 염증이 생길 수 있습니다.
치료는 "휴식, 냉찜질(초기), 소염진통제, 물리치료"로 염증을 가라앉히는 것이 기본입니다.
통증이 계속되면 "보조기 착용이나 주사치료"를 고려하기도 하나 경과를 보며 병원과 상담하세요.
빠른 쾌차 바랍니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 인대나 힘줄에 이상이 없어도 주변 조직에 자극이 쌓여 마타나거나 많은 활동량, 운동 혹은 통풍이나 관정염등 원인이 다양합니다.
2. 원인이나 현재상태에 따라 다를 수 있고, 보통 보존적인 치료방법인 주사나 약처방 또는 물리치료등의 방법을 적용할 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
욱신거리거나 붓거나 하면 일단 염증을 의심하는데요. 중요한 장기들의 이상이 없다면 발목 인대의 염증이라고 봐야 합니다. 보통은 무리해서 사용해서 생기는 염증이 흔합니다. 결국 해결되려면 발목을 많이 안 쓰고 냉찜질을 하면서 염증이 가라앉는 것을 기다려 봐야 합니다.