풀리오 다리 마사지기 실제로 효과 있나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

풀리오 다리 마사지 사용하고 있긴 합니다 단계 별로 압력도 꽤 쎄서 쓰고 있긴 한데 이게 마사지 받는 당시만 시원한건지 꾸준히 사용하면 다리 혈액순환에 도움이 되는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

공기압 다리 마사지기는 일시적으로 다리의 피로감과 붓기를 줄이고 혈액.림프 순환을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 혈관 질환을 치료하거나 혈액순환을 근본적으로 개선하는 효과는 제한적입니다. 걷기, 종아리 근력운동, 스트레칭을 함께 해야 순환 개선에 더 큰 도움이 됩니다. 다리에 혈전, 심한 부종, 심부전 등이 있다면 사용 전 반드시 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

감사합니다. 좋은 하루 되세요!!

Answer 2

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

폴리오 다리마사지기는 잘 모르겠어서 일반적인 마사지기 기준으로 말씀드리겠습니다.

일반적인 마사지기의 기준으로 마사지기의 압력이 종아리에 가해지게 되면 혈액순환이 도움이 됩니다.

오래 서 있게 되면 혈액이 다리에 고이게 됩니다. 이때 다리마사지기를 하게 되면 마사지기의 압이 펌프역할을 하게 되어서 일시적으로 고여있던 피가 올라가게 되어 혈액순환에 도움이 됩니다.

또한 마사지기를 사용하면 정체되어 있던 혈류 흐르면서정맥혈관의 탄력이 유지되고, 다리를 붓게 만드는 노폐물의 배출도 원활해집니다.

일시적으로 느껴지는 이유는 외부압이 있을 때는 펌프로 올라가지만 그 압이 없어지면 다시 정체 되기 때문에 시건이 지나면 다시 무겁게 느껴질 수 있습니다.

마사지기를 할 때 다리를 들고하시면 좀 더 효과가 좋고 꾸준히 해주시면 혈액순환에 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

다리 마사지기기가 하지 혈액순환을 촉진시켜 주고 근육을 이완시켜 주는데 도움을 줄 수 있지만 통증을 유발하는 강한 압력으로 사용하거나 장시간 사용하는 것은 근피로를 유발하거나 주변 조직을 손상시킬 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

사용을 하신다면 주의사항을 꼭 확인하시고 안전하게 사용하시는 것을 권해드립니다,

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

폴리오같은 공기압 마사지기는 시원하고 붓기,피로감을 줄이는데는 도움될수 있습니다. 특히 오래 서있거나 앉아있어서 다리가 무겁고 붓는 느낌이 있는 분들에겐 일시적인 순환보조 효과를 기대할수 있습니다. 다만 이걸꾸준히 쓴다고해서 혈관이 막힌걸 치료하거나 하지정맥류, 림프부종 같은원인을 해결해주는 치료기기라고 어렵고, 다리피로와 붓기를 덜어주는 보조수단이라고 생각하시면 될것같습니다! 

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

특장 제품 비교 및 후기와 관련해서는 현재 선택하신 카테고리에서 커뮤니티 정책 상 답변이 금지되어 있는 항목에 해당할 수 있어 답변이 어려운 점 양해 부탁드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

어떤 회사의 마사지 제품이든, 근육을 풀어주는 효과는 당연히 있지요. 효과는 받을 때만 있는 것이 당연한 것이겠구요. 일시적으로 혈액 순환을 자극할 수는 있지만 장기적인 효과를 기대하기는 어렵답니다. 그냥 근육을 좀 풀어주니 시원하다~ 이정도로 쓰시는 것이 좋아요. 혈액 순환이 잘되기를 원한다면 유산소 운동을 하는 것이 좋답니다.