의료상담
손가락통증, 스트레칭을 해도 통증이 낫지가 않습니다. 치료방법 좀 알려주세요.
성별
남성
나이대
30대
요즘 들어서 손가락 통증이 계속 오고 있습니다. 일을 할 때마다 타자칠 때 통증이 오면, 스트레칭 풀고 함에도 불구하고, 손가락이 아픕니다. 한의원에서 침을 맞는 게 좋은건지 아니면 일반병원 가서 치료를 받아야할 지 궁금합니다.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
반복되는 과한 사용으로 인하여 손목터널증후군이나 손가락 주변 근육이나 인대나 힘줄, 건초 등 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.
손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 먼저 정확한 진단을 받아보시고 진단에 맞는 올바른 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
타자칠 때 반복적으로 손가락이 아프다면 단순 피로보다는 건초염, 손가락 관절염, 손목터널증후군 등의 가능성도 있습니다. 우선은 한의원보다는 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 원인을 확인하는 것이 좋습니다. 필요하면 엑스레이나 초음파 검사로 힘줄.관절 상태를 평가할 수 있습니다. 통증이 2주 이상 지속되거나 붓기.저림, 손가락 걸림 증상이 있다면 병원 진료를 권합니다.
빠른 회복을 바랍니다!!
이전에 비슷한 질문에 답변드린 적 있는데, 조금 더 보충해서 말씀드릴게요.
타자 작업처럼 손가락을 반복적으로 쓰는 일에서 생기는 통증은 단순 근육 피로와 건초염·관절 문제를 구분하는 게 먼저입니다. 스트레칭으로 해결이 안 된다는 게 핵심인데, 그 말은 이미 단순 피로 단계를 넘었을 가능성이 높다는 뜻입니다.
어느 손가락인지, 구체적으로 어느 부위가 아픈지가 중요합니다. 손가락 첫 번째 마디 쪽이면 건초염이나 방아쇠 수지, 손목 쪽까지 같이 아프거나 저리면 손목터널증후군, 관절 자체가 붓고 좌우 대칭으로 여러 군데 아프다면 류마티스 관절염도 30대에서 배제할 수 없습니다.
정형외과나 재활의학과를 먼저 가시길 권합니다. 초음파로 건 상태를 직접 확인하면 염증이 어디 있는지 바로 보이고, 그에 따라 소염제, 스테로이드 주사, 물리치료 중 적절한 걸 선택할 수 있습니다. 한의원 침이 통증 완화에 도움이 되는 경우도 있지만, 원인 확인 없이 먼저 시작하면 치료가 길어집니다. 진단 후 보조적으로 병행하는 건 괜찮습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
단순한 피로가 아니라 손가락 힘줄이나 관절의염증,건초염, 손목터널증후근 등의 문제일 가능성이 있습니다. 특히 타자 작업을 많이하는경우 반복적인 사용으로 증상이 나타날수 있습니다. 우선 손사용을 줄이고 충분히 휴식을 취하는것이 중요합니다. 통증부위에 냉찜질을 해주는것도 도움이 될수 있습니다.
증상이 지속된다면 한의원 치료보단 정형외과나 재활의학과를 방문해 정확한 진단을 받아보는것을 권합니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
평소에 손가락을 많이 쓰는 일을 하는 것은 아닐까요? 그렇다면 과다한 사용에 의해 손가락 관절에 통증이 생기는 것이라서 무슨 치료를 해도 해결되는 것은 아니랍니다. 우선 과다한 사용 자체를 줄여야 해요. 적어도 일이 아닌 일상 생활에서는 최대한 손가락을 무리해서 쓰지 않아야 한답니다. 그리고 소염 진통제 복용을 일할 때는 고려해볼 수 있겠지요. 통증이 지속된다면 우선 정형외과에서 X-ray부터 확인을 해보시면 좋겠습니다.