롤러스케이트 탄후 넘어짐 다리 통증 이유?
안녕하세요 고1 학생 입니다.
어제 롤러스케이트를 타다가 다리찟기 하면서 넘어졌는데 그 후에 아프다가 시간지나니까 낮더라구요.
다음날 되니까 왼쪽 가랭이 쪽이 아프고 오른쪽 허벅지 쪽이 아픈데 왜그럴까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
롤러스케이트를 타다 넘어지시면서 근육이 과하게 늘어나거나 수축되며 근육 손상을 입었거나 넘어지시면서 타박상을 입었을 수도 있을 것 같습니다.
냉찜질이 염증, 붓기를 가라 앉히고 통증을 감소시키는데 도움이 되실 것입니다.
통증을 유발하는 동작은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
순간적인 외력으로 인해서 내전근(다리 안쪽)과 허벅지 근육에 미세손상 또는 힘줄의 손상등으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.
가장 정확한 진단 방법은 병원에 방문하셔서 전문의에게 이학적 검사나 영상학적 검사를 통해 원인을 진단 받아보시는 것이 좋겠습니다.
해당 부위에 멍이나, 붓기 열감 등의 증상이 있으시다면 아이스팩을 해당 부위에 2~3시간에 한번 15분 정도 적용하셔서 염증 반응을 낮추고 통증완화를 해주시는 것이 좋겠습니다.
이후에도 불편감이 지속되거나 걷는데 문제가 생기는 등의 통증이 지속된다면 가능한 빨리 병원에 가보시는 것이 좋겠습니다.
외상으로 인해 다친 경우 집에서는 통증 완화 방법 또는 주변 부위에 외상이 있는 경우 응급처치로 소독 정도 이외에는 딱히 크게 해주실 것이 없을 것 같습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
갑자기 넘어지면서, 근육이 순간적으로 강하게 스트레칭이 된 것 같습니다. 이런 경우 근섬유가 손상될 수 있습니다. 허벅지 안쪽 근육들이 미세하게 다치면서 통증을 유발한 것으로 보입니다.
통증이 심해지면 병원에 내원하는 것을 추천드립니다!
감사합니다~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
갑작스럽게 다리찟기를 하게되면, 근육의 급격한 길이 변화로 조직이 손상되어 날카로운 통증과 멍, 붓기, 염증 등이 나타날 수 있습니다.
이러한 이유는 근방추에 의해 근육 길이의 변화가 감지되어 추가손상은 방지하지만, 한동안은 위에 설명한듯한 통증이 나타날 수 있습니다.
최대한 냉찜질을 해주시거나, 휴식을 취해주세요.
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
근육이나 인대의 염좌일 가능성이 높겠으며 휴식만 잘 취해주시면 자연적으로 회복되겠습니다.
붓기가 없다면 온찜질 적용해주시면 회복에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
내전근 혹은 대퇴사두근쪽으로 문제가 있을가능성이 있습니다.
가까운 정형외과 방문해서 진료 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
다리 찢기를 하면서 근육의 염좌가 생긴것 같습니다. 다리를 옆으로 벌릴 때 내전근들이 늘어나게되는데 가동 범위를 넘었기에 통증이 생길수있습니다.
또한 오른쪽 허벅지쪽도 마찬가지로 다리 찢기가되면서 더이상 벌리지않게하거나 근육의 과도한 사용으로 인해 통증이 생길수있습니다.
지금으로썬 충분한 휴식과 무리하지마시고 혹시나 열감, 붓기, 통증, 압통(눌렀을때 통증)이 생긴다면 병원에 내원하시길 바랍니다.
빠른 쾌유를 바랍니다^^
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
해당부위 근육의 일부손상이 있을 수 있습니다
약간의 통증만 있고 움직임에 이상이 없으며 보기에 특별한 이상도 없다면
일단 경과를 지켜보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
다리 찢기할때 근육이 긴장한거같습니다. 다리 찢기할떄 내전근이나 허벅지 앞뒤 근육을 사용하는데, 찢다가 넘어질 경우 그 부위 근육들 긴장도가 높아졌을거고 심할 경우 통증을 유발할수 있습니다. 우선 며칠 경과 보시고 지속적으로 통증이 나온다면 정형외과 가셔서 치료 받아보시면 좋을거같습니다
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
다리찢기를 하시면서 넘어지면서 서혜부쪽 Y존에 위치한 인대나 힘줄 손상이 동반 되신것 같습니다.
또한 내전근역시 손상이 있는것 같습니다.
냉찜질을 하시면서 하루정도 더 지켜보시다가
통증이 계속 된다면 가까운 병원에 내방하셔서 진료보시고 염증관련된약을 드시면 금방 괜찮아 질것 같습니다.
답변에 도움이 돼셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
붓기가 심하지 않으면 단순 타박상으로 생각이 됩니다. 2-3일 지나도 점점 더 아프거나 붓기가 심하면 정형외과 내원해보시는게 좋겠습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
롤러스케이트를 타다가 넘어졌다면 충격으로 인해 다리의 근육이나 인대에 일시적인 손상이나 염좌가 생길 수 있어요 가랭이와 허벅지 부위의 통증은 넘어지면서 무리한 움직임이나 충격으로 인한 근육통일 수 있습니다. 시간이 지나면서 증상이 나아지지 않으면 병원을 방문하는 것이 좋아요!