허벅지 하지정맥류 낫는법 좀 알려주세요
40대 남성입니다.
양쪽 다리 둘다 하지정맥이 심하게 있는데 허벅지 쪽이 심하구요. 혈관이 좀 많이 튀어나온
상태입니다. 수술을 하기엔 8개월 동안 못 걷는다고 해서 지금 계속 미뤄두고 있습니다. 수술 없이 관리나 낫는 법은 없을까요? 압박스타킹같은거 차라고 하던데 맞나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
하지정맥류의경우 혈액순환장애로인한 문제인데요 이럴때에는 다리의 혈액순환을 증진시킬수있는 운동과 스트레칭을 꾸준하게 하는것이 필요합니다
다리를 벽에 기대 심장보다 높게유지하는자세를 20~30분정도 유지해보시고 아킬레스건 스트레칭이나 까치발운동도 도움이될수있습니다
통증과불편감이 심하다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
수술 없이 관리하는 방법으로는 의료용 압박 스타킹 착용과 다리 올리기, 꾸준한 걷기 운동 등 생활 습관 개선이 필요합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
하지정맥류로 불편이 있으시군요.
압박스타킹은 정맥이 받는 부담을 줄여주고 혈액순환을 원활하게 유지하여 주어 하지정맥류에 도움을 줄 것입니다.
또한 하지정맥류가 있으시다면 장시간 서 있거나 앉아 있는 자세, 다리를 꼬고 있는 습관, 쪼그려 앉기 등 좋지 않은 자세는 자제해주시고 청바지 등 꽉 끼는 바지는 입지 마시고 헐렁한 옷을 착용하시는 것이 좋으며 평소 무리하지 않는 범위에서 걷기나 수영 등 규칙적인 유산소 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
하지 정맥류는 하지 정맥 판막 기능 장애로 인한 혈액의 역류 외 하지의 표재 정맥이 비정상적으로 부풀어 꼬불꼬불해져 있는 상태를 가리키는 질환으로 초기에는 외관 상의 문제 외에 별다른 불편감이 나타나지 않지만, 이 증상이 점차 진행되면 여러 합병증이 발생할 수 있습니다.
모든 하지 정맥류 환자들이 반드시 적극적인 치료를 받아야 하는 것은 아니므로 오랜 시간 앉아 있거나 서 있는 경우를 피하도록 하고 휴식 또는 취침 시 다리를 심장 위치보다 약간 높게 위치하기, 압박 스타킹 착용 등이 증상 악화 방지와 증상 호전에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
수술을 제외하고 증상을 관리하는 방법으로는 압박스타킹을 착용하시거나, 다리를 꼬고 오래 앉는 것을 피하고 틈틈히 가벼운스트레칭이나 운동을 꾸준하게 해주시는 것이 도움이 됩니다.
그러나, 수술이 필요하다는 소견을 들으셨거나 증상이 많이 진행된 경우에는 혈전이나 피부변화, 궤양등의 발생위험성이 있으므로 꾸준하게 경과를 관찰하거나 필요시에는 수술적인 치료를 받는것도 고려하실 필요가 있으므로 주치의와 상담을 통해 치료방향 및 장기적인 관리계획에 대해 결전해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
현재로썬 압박 스타킹 착용, 꾸준한 스트레칭 및 가벼운 마사지를 통해 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.
다만 통증과 불편감이 심해지거나 지속된다면 빠른 시일내에 병원에 가보시길 추천드립니다^^